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路是无数前人踩出来的，是较无路地方平坦光滑的，当地人都不走的没路的地方最好别去开路。
因无数前人走过，路被硬化，所以附近的灌木稍疏，但随时间推移和气候地貌变化可能会变得很密，这时要主要看灌木丛下即脚下是否像路。
路是有大方向的，去村子或废村的路不会兜绕很大的圈，翻山要找垭口之字路，山沟中多见梯田 路一般在两边，找寻人类活动痕迹如当地上山人的太子...
无论是新手还是资深户外运动者
露营的乐趣都是让他们无法抗拒的
但是如果没有掌握好露营的基本常识
再让人期待的乐趣都可以能随时被搞砸。
一、扎营的准备
选择哪些装备。可以依据个人的喜好和营地位置而定。
帐篷是最普遍的、用途最多的扎扎营装备。它容易搭建，大约是十来分钟可以搭好，它可以提供保护隐私的空间，还能遮风、防...
不找借口、坚韧精神的一个关键因素是教会大脑做它不想做的事，在最艰苦的日子里也要全力以赴。跑步训练是为了应付将来的困难，到时候能知道自己可以坚持。这就意味着跑者要把训练的成果存入脑海，等到比赛时调出来，提醒自己能做到。
制定计划试试
“如果-那么”计划。首先，搞清楚阻碍成功的障碍，然后针对障碍制定训练计划。这样就能产...
跟骑赛对铁三选手是个很好的锻炼，能使选手成为更好的长距离选手。下面就来看看跟骑赛对选手速度和技术方面的一些好处：
1、成为更好的游泳选手
游泳在跟骑比赛中起着至关重要的作用。因为跟骑规则弱化了自行车项目的优劣势，而选手会在游泳结束后依据起水先后而自发形成车队，落后的队伍很难赶上前面的选手，所以只有在游泳中争取到好名次才有机会争夺冠军。
大多数人都会几乎每天练习游泳，有时甚至一...
玩户外,最要看的，就是老天的脸色！登山怕暴风雪，徒步怕雨天湿滑……
多少事故，归根结底与突变的天气有关。然而，天气预报那么不靠谱
如何成为夜观天象就能判断天气的真正高手？
天气对户外有多重要？做好准备再出发
对户外爱好者来说，天气至关重要。
每年户外事故，表面上致伤原因有滑坠、溺水、失温等，但其中相当部分可追溯到天气因素。比如一些露营遇到山洪...
出门在外最离不开的东西就是地图，地图包含的信息是自助旅游者最重要的资料。但即使是最新出版的地图，由于时间、篇幅以及功用的不同，也不可能包括所有的线路。不过美景经常在幽僻之处，所以自助旅游经常要走一些地图上没记载的小路。这种小路哪些能走，哪些不能走，以及怎么发现这些“捷径”，其中很有一些技巧。
地图发行之后才完成的主要道路。这种道路又分为新建的道路和由于断路不通而另辟的便道两种。通常这种道路沿途的指示标志和...
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