在213国道一条不起眼的路，沿着盘山路上行，半个小时就到了增头寨，让每一个人眼前突然一亮的地方。最惊艳的是雪山和云海的搭配，从来没有看过雪山和云海结合的这么完美。无论走到增头寨的哪一个角落始终有一副巨型的山水画就呈现在我们的眼前。连绵的雪山，一条巨型的棉花团一样的白云缭绕在雪山的腰带上。下面是青色的山峦，构成了一副巨大的壁画。增头寨分为上寨中寨和下寨。上寨地震后已经没有人住，这里现在看到的是断壁残垣，颓院芳草，漏巷美人。听大妈说上寨这里拍过电影，中间的房子隐约可以看到一面白墙，当地老人说，这是一个大户。想当年靠走路上山，好多人一辈子都没有下过山，隐隐约约看到的白色墙壁的大户人家的那一个白色墙壁留下斑驳的印迹。就是这面墙的白石灰都得靠背夫从茶马古道背上来。走进寨子里，踏上青条石板路，这里仿佛是一座被废弃的荒城，其实是一个村庄，给人感觉繁华刚刚落幕！落在荒野里面的废弃的村庄，光滑的青条石板路，让人联系想到以前这里曾经是人畜兴旺。当地老人讲以前这里还种过鸦片。最早的羌族人，住在山上的岩洞里。

来到这里的人还没有下车就开始尖叫，即使是没有阳光的早上，左手边是漫山的红叶，云雾缭绕，右手边的山非常的巍峨壮观，山腰间的茶马古道隐约可见！浮云在快速的流动！有的被云雾遮住，露出来的部分是色泽丰润的红叶。直指蓝天的青山在云雾的掩映下一点不输于黄山的风光。我们的正前方就是一副巨型的云海与雪山交织的山水画，从早上到天黑一天美到晚！白天这么美，不知日出和夜晚的时候会怎样！

山腰间是当地人说的茶马古道。下午的时候，对面是连绵的雪峰，雪山山顶的下面是一条巨大的白色腰带，远看就像一座两匹山中间的一座桥。来了这里，终于知道什么叫挪不动腿。迫不及待的用文字记录下来，生怕脑子里留不下这样的记忆。边看边用文字记下这个瞬间，生怕这样的记忆消失了。很多景区的景点要在一早一晚才能看到最美的风光，朝阳升起或日落西山的时候绚烂的风景转瞬即逝，雪峰周围包裹着的云瀑布如牛奶从山脊倾斜下来，雪峰就如一座孤海，从早上美到晚上！

老寨子是附近保存最完整，最原始的村庄，由片石黄泥手工砌成。上寨犹如一座废弃在雪山上的荒城。在这里不想拍照，因为技术太烂，不忍心去拍。那种苍凉的美让人觉得这是遗落在荒野的世外桃源！

走近一家周姓人家的家里，一看到她家的小土豆，说买一点带回家，老奶奶说这是她们家喂猪的。挂在厨房上的黄色的腊肉让我想起了在布瓦寨吃的过了3年想起来还流口水的羌家腊肉。

行程说明：

活动细节 本期活动徒步数据：

本期活动徒步数据：徒步距离：9公里海拔最高：4000米 海拔最低：2300米 A线：抵达目的地后，由当地向导带领，徒步9公里左右（时间充足，条件允许的话，能够见到高山草甸），然后回到羌寨游玩。B线：羌寨游玩，领略当地风土人情，品味当地特色菜肴（午餐可在寨内AA拼餐，费用自理，约30元/人，也可自带路餐）

【交通信息】：

集合地点1：西南民族大学车地址：一环路南四段11号佳河加油站：集合时间：06:30，出发时间：06:40

集合地点2：西区医院旁边加油站（二环路西三段蜀兴东街路口）集合时间：06:50，出发时间：07:00

服务标准：

【活动时间】 2017.11.4（周六） 【活动地点】增头寨 【活动主题】古老羌寨、高原牧场、梦幻之地！

【活动费用】：90元/人 
  （1）费用包含：来回车费 + 户外保险费等。

  （2）费用不含：个人消费 + AA制农家餐（约30元/人） + 摆渡车（单边80元/车，每车7人），参加A线的团友最好都自带午餐，中午大家一起相互品尝各自自带的美味。

     由于是户外AA出行，无儿童价，谢谢理解！

 【特别强调】

（1）、参加徒步的友友，若要参加A线徒步9公里，需装备齐全（登山杖、登山鞋、双肩包、护膝等），不能穿着高跟鞋、拖鞋、凉鞋、松高鞋等一切不适宜登山的鞋子参加活动。
（2）、遇中雨以上或不可抗拒因数启动备用线路 （费用另付75元/人）

【个人装备】：

1、适合徒步活动的登山鞋、徒步鞋、登山杖、护膝、防晒用品、雨具等；登山杖、护膝等装备没有的，可以委托领队购买，当天带给大家！

2、自带一些简单包扎创伤的药品、个人特殊药品；

 3、长距离徒步请自带适量饮用水、零食。

【大巴须知】

 1、公共出行，拒绝占位等不文明行为。

2、一人一座，第一排右手座位请留给领队，以便领队及时与司机沟通路线情况并解决路上随时可能发生的意外情况。

3、保持车内整洁、干净，请将垃圾放到垃圾袋内，下车自行带走。如有不适，请及时与工作人员沟通。

4、原车原位，保管好个人贵重物品，离开座位时，请随身携带。

友情提示：

报名须知 1、适合人群：10—60岁身体健康的徒步者。有恐高、心脏病、高血压、怀孕等不适合爬山疾病的勿报；行前如出现不良身体状况请谨慎判断是否出行！超过60岁的朋友请选择低强度的运动方式，不宜参加此类活动！ 2、在户外活动进行中，如遇恶劣天气、或有不可预知事件发生、或有任何变故，领队有权决定临时改变线路或提前结束活动。 3、活动中应注意安全，保持良好的集体观念，同去同归，必须紧随队伍同行，切勿逞强好胜，坚决反对个人的冒险行为，途中行走请注意力集中，避免踩空，滑倒！严禁暴走，跳跃，未经许可不得单独行动。 4、请家长认真担负好孩子的监护责任，全程不得让孩子离开你的视线范围，徒步过程中，家长必须寸步不离的看护。 5、短线徒步所包含的基本装备： ①、速干衣裤、冲锋衣、冲锋裤、登山鞋、登山杖、背包、防晒帽、雨衣等。 ②、水3L起，根据个人情况携带功能性饮料，糖，葡萄干等补充体力。 ③、个人可携带药物：防暑药、腹泻药、感冒药、晕车药、消炎药、创可贴及个人药品等。 活动要求 A【年龄要求】： 因是长距离徒步，小于或高于限制年龄的，原则上不能参加，如坚持要参加的，必须有监护人陪同，且由监护人和本人签署免责协议，并由监护人和本人承担全部安全责任。 B【身体要求】： 1、参加活动的人员须身体健康，具备完成本次活动的能力。 2、禁止不适宜运动的人士和有疾病的患者参加。有恐高、心脏病、高血压、怀孕等不适合爬山疾病的勿报。 3、户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，凡隐瞒自己疾病，给团队和个人造成损失者，一切后果自担，并负相应法律责任。 C【纪律要求】： 1、所有活动参与者，认同户外精神，有团队意识，有服从大局观念，服从领队安排，组织纪律性强。 2、不超越导航领队，不落后于收尾领队，不擅离团队另走捷径，单独行动。不擅入洞穴、河流和湖泊。 3、中途离队或坐车前往终点的，需通知领队，否则将给予警告处分，超过3次，本年度禁止参加我们的徒步活动。 4、要有时间观念，请准时集合，不要迟到！超过时间，概不等人！迟到者请步行回家，完成当天的运动量！ 5、为了严肃徒步纪律，均佩带“行游天下”的徒步标志，方便管理。 6、未经批准，谢绝任何形式的中途加入者。 D【风险要求】： 1、参与活动者应充分认识户外活动的严酷性和危险性，有能力承担户外活动中有可能产生的意外伤害，并承担全部责任。 2、户外有风险，珍爱生命！AA出行，责任自负！ E【环保要求】： 保护生态环境，不得随意破坏植被，在活动中产生的垃圾尽量带走，能降解的可以就地掩埋，养成环保的好习惯。在活动中只留下您的脚印，其它的什么都不要留下。