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  • 6.19清远观音山爬山玩水,野炊开炉

    2016年06月19日 / 1天 / 标准级

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爬山突遇河水暴涨 大马24名华裔登山者被困
9月8日,马来西亚一群登山爱好者因河流水量暴涨,被困在凉山(Gunung Liang)中。
2019-09-11 09:56:15
9名驴友爬山被困 警方连夜搜救
10月23日晚6时30分许,坪山公安分局石井派出所接到报警求助,有9人在坪山区老白石山上游玩时迷路。
2017-10-25 14:18:00
一天救两名遇险驴友 天气转冷爬山悠着点
半岛都市报11月14日讯 13日下午2时许,一名驴友攀爬浮山时遇险,当他从浮山顶部下山时,突然感觉头晕目眩,困在岩壁上动弹不得。
2016-11-16 16:01:46
【户外知识】秋季爬山注意事项:每周一次最舒服
爬山细分起来其实也有很多种:周末去爬爬家门口的山,这是一种爬山;去爬珠穆朗玛峰又是一种爬山;或者带着专业设备去攀岩,则又是另一种爬山的方式了。今天我们谈的就是第一种爬山—爬爬小山。爬山和所有的有氧运动一样,可以锻炼心肺功能。除此以外,爬山还有其他的一些益处。
2016-09-21 10:28:00
【户外知识】秋高气爽爬山正当时,最养心运动走起
天高云淡的秋季,正是爬山赏秋的好时候。有的人登高是为了放松和游玩,而更多人则是把爬山当成一种健身活动。爬山前应该做些什么样的准备?怎么爬山更加省力、健康?爬山有什么运动技巧?下面一起来看一看。
2016-09-20 11:09:00
爬山技巧知多少
正所谓,站得越高,才能望得越远。请客吃饭,不如爬山出汗。人们喜欢爬山,是因为它既可以饱览秀色,又可以健美身心。运动专家指出,如果出于健康目的,爬山应该避开人多的时候,而在平时持之以恒,同时还要讲究技巧。
2016-01-26 16:48:00

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