【滇东南之春7日】元阳梯田-罗平油菜花-九龙瀑布-桃源坝美-普者黑-东风韵-弥勒温泉-建水古城-双龙桥-阿者科-屏边滴水苗城-大围山-滴水层瀑布-滇越铁路人字桥-百年火车集市-花田换装/云南|天涯户外

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【滇东南之春7日】元阳梯田-罗平油菜花-九龙瀑布-桃源坝美-普者黑-东风韵-弥勒温泉-建水古城-双龙桥-阿者科-屏边滴水苗城-大围山-滴水层瀑布-滇越铁路人字桥-百年火车集市-花田换装/云南

线路编号：0005530

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会员价：￥3080.00 元

非会员价：￥3080.00 元
儿童价：￥1800.00 元
单房差价：￥800.00 元

驴币抵扣：￥30.8元/人

驴币获取和使用说明

活动时间： 02-25（周二）-03-03（周一）	活动类型：深度旅行摄影美食赏花
集合地：昆明集合	目的地：昆明市
行程天数： 7天 6晚	已参加： 1680人
活动强度：	风景指数

出发日期：

活动日历

《						》
日	一	二	三	四	五	六

客服电话：13903014965 13688899446

儿童标准价：
6周岁以上需占床，价格与成人一样

立即报名

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亮点
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目的地

亮点

【住宿升级】：住宿升级，5晚四钻酒店+1晚核心景区客栈或酒店领衔。多年专业队伍实地考察，只为提供给您一次舒心的旅程！

【醉美时节】：独家设计规划经典滇东南环线游，前往《庆余年》《舌尖》《三生三世》《爸爸去哪儿》等影视拍摄地，探秘滴水苗城—屏边小城，畅享罗平油菜花季，带您在最美的季节看醉美的风景。

【玩法升级】：探寻隐世秘境小城-屏边（滴水苗城+网红火车集市+人字桥），小众又值得前往的旅行目的地，不用担心人挤人。

【独家深入】：摒弃走马观花，贴心安排2次旅行轻徒步体验。

1）独家安排哈尼梯田徒步穿越体验，带您深入到哈尼家庭及田间，亲近自然感受农耕文化魅力；

2）独家安排滇越铁路人字桥轻徒步，零距离感受百年滇越铁路的斑驳历史与印记；【规划合理】：每天安排景点丰富充实不紧不慢，如您出行时间有限，可提前在普者黑或坝美结束行程；

【服装COS 】：专门提供一些民族服装、古装（罗平油菜花拍摄）给大家凹造型放飞自我；

【出行无忧】：所有团期2人成行，单人报名免收自然单房差；

【专业负责】：告别传统的跟团游，还原旅行的本真。全程真纯玩，全程无购物及无隐形消费，用心还您一个真正的彩云之南；

【适合人群】：本线行程安排景点丰富，且比较紧凑舒适。适合休闲游、深度游、行摄游等各类人群，在慢节奏中感受七彩云南绮丽风光；

【特别赠送】额外赠送每人每天一瓶水，户外头巾＋户外旅行三宝。4人以上含4人免费赠送接机或接高铁站（单程）；6人以上含6人同时报名该线路，免费赠送接、送各一趟。

【活动团期】：（1月底—3月中旬最美油菜花季18期，每期2人成行，免自然房差。）

第01期：2025年1月17日（集合日）——1月23日（解散日）

——春节前（第01期）价格为3080元/人，儿童价：1800元/人（不占床位不含门票）—— ————————————————————

第02期：2025年1月24日（集合日）——1月30日（解散日）

——跨春节（第02期）价格为3280元/人，儿童价：1900元/人（不占床位不含门票） ————————————————————

第03期：2025年1月29日（集合日）——2月04日（解散日）（年初一）

第04期：2025年1月31日（集合日）——2月06日（解散日）（年初三）

——春节黄金周（第03-04期）价格为3380元/人，儿童价：2000元/人（不占床位不含门票）—— ————————————————————

第05期：2025年2月04日（集合日）——2月10日（解散日）

第06期：2025年2月07日（集合日）——2月13日（解散日）

第07期：2025年2月11日（集合日）——2月17日（解散日）

第08期：2025年2月14日（集合日）——2月20日（解散日）

第09期：2025年2月18日（集合日）——2月24日（解散日）

第10期：2025年2月21日（集合日）——2月27日（解散日）

第11期：2025年2月25日（集合日）——3月03日（解散日）

第12期：2025年2月28日（集合日）——3月06日（解散日）

第13期：2025年3月04日（集合日）——3月10日（解散日）

第14期：2025年3月07日（集合日）——3月13日（解散日）

第15期：2025年3月11日（集合日）——3月17日（解散日）

第16期：2025年3月14日（集合日）——3月20日（解散日）

第17期：2025年3月18日（集合日）——3月24日（解散日）

第18期：2025年3月21日（集合日）——3月27日（解散日）

——最美春季（05-18期）期价格为3080元/人，儿童价：1800元/人（不占床位不含门票）——

行程

沿途景点

第1天全国各地 → 昆明集合

第2天昆明 → 元阳

第3天元阳 → 屏边

第4天屏边 → 弥勒

第5天弥勒 → 普者黑

第6天普者黑 → 罗平

第7天罗平 → 昆明市

第1天
第2天
第3天
第4天
第5天
第6天
第7天

第1天

全国各地昆明集合

行程概述	Day1、全国各地—昆明集合—入住酒店

全天

亮点：自由活动期间可去翠湖公园或海埂大坝喂食海鸥

各地队员全天昆明酒店报道，（集合指定地点提前两三天通知）。如果抵达时间早，可以自行到海埂大坝附近逛逛，那边有云南民族村景区和西山国家风景区，从民族村可以坐索道上去到西山风景区，到龙门可以远眺整个滇池和大片昆明市区，风光很美。当然也可以去海埂公园或翠湖公园喂海鸥，这段时间成千上万红嘴鸥都回来了，无数红嘴鸥展翅飞翔，与游客嬉戏构成一幅人与动物和谐相处的美景；还可到翠湖公园附件逛逛陆军讲武堂；也可品尝关上野生菌火锅等特色美食；回酒店前记得顺便在超市采购路上的零食。酒店可全天办理入住手续。

温馨提示：我们会在出发集合前2--3天会发行前通知给大家，告之酒店的名字、地址、电话及到达酒店的交通方式和领队的联系电话。请注意查收！

三餐

早餐：不含午餐：不含晚餐：不含

住宿

昆明市四钻酒店

第2天

昆明元阳

行程概述	Day2、昆明—建水古城（双龙桥—大板井—朝阳楼）—老虎嘴梯田—元阳坝达梯田车程：约320公里，行车4.2小时；

全天

亮点：漫步古城+美食体验+老虎嘴梯田归来+坝达梯田日落

早餐过后昆明出发，约3小时车程抵达建水古城，游览【建水古城】【十七孔桥（双龙桥）】【建水大板井】【朝阳楼外景】，结束后在建水用午餐，建水的美食可是一大特色哦（有建水烧豆腐、汽锅鸡、烤鸭、草芽等等）。午饭后抵达元阳梯田景区，先前往【老虎嘴梯田】观光，这里是世界文化遗产的核心区之一，也是中国最美的一片梯田之一。之后再前往【坝达梯田】拍摄日落。坝达景点是申报世界文化遗产核心保护之一、坝达梯田气势磅礴、面积广阔、立体感强、从海拔800米的麻栗村河起、依山而上、3700多级梯田棉不断、廷伸至海拔2000多米的高山。19:00左右结束拍摄，乘车前往景区入住。

温馨提示：云南早晚有温差，注意增添衣物，中午需做好防晒。下午途经冷镦水果市场，各种各样的热带水果琳琅满目，大家可以自由随意挑选~

三餐

早餐：已含午餐：不含晚餐：不含

住宿

元阳景区四钻酒店

第3天

元阳屏边

行程概述	Day3、元阳多依树梯田日出—爱春蓝色梯田—阿者科蘑菇房—梯田轻徒步—屏边大围山—滴水苗城车程：220公里，行车约3小时；

全天

亮点：多依树日出+蓝色梯田+阿者科村蘑菇房+梯田轻徒步+屏边大围山，自然与人文结合！

早上6点起床集合，前往日出最佳地——【多依树梯田】拍摄日出。朝阳透过云层射出光芒，穿过薄薄晨雾架起彩色的桥梁。多依树拍摄结束后，9点左右前往【爱春】拍摄蓝色梯田，后到【阿者科村梯田】继续深入拍摄梯田美景，因拍摄过《无问西东》而出名的的阿者科村，不仅是观看云海的好地方，还是看蘑菇房的最佳地，一般游客都少有去到。在村里哈尼家访后，我们沿路可见蘑菇房、石磨、水车、芭蕉、山间小道、梯田等，并亲自来一段梯田徒步，走到田埂上体验哈尼族的伟大杰作！

11点30分左右驱车前往【屏边】，路上简单午餐。下午来到【大围山国家森林公园】（含往返景交车），它以原始生态的热带雨林和珍稀动植物著称，拥有国家级、省级重点保护动植物140余种，被誉为“动植物基因库”“天然美容院”。 A线长2公里左右、B线长6公里左右，这里有原始森林、百米高空吊桥、垂直树梯和观景台、多种国家重点保护动植物，运气好遇上浓雾天气，犹如在仙境里穿梭，非常梦幻。我们给大家挑选的是最经典的最值得的走法，从入口进入200米，从金鸡窝不到点，向右边一次走过万安亭、情人桥、《美人草》拍摄基地、三不像，到青云亭。然后从亭子下山。全程1.5-2小时，好看不累。体力好的，不恐高的小伙伴还可以挑战一下《一线牵》吊桥和《天定桥》吊桥。

结束后，我们返程到【滴水苗城】，独特且统一的苗式建筑，让人一进入牛角寨门后就从视觉上体验到当地的苗族文化，这里山水相依，四季常青，水坝形成瀑布景观，是拍照打卡的绝佳地点。晚上入住屏边酒店休息。

推荐美食：每周一锅、老猪脚、白河凉鸡以及药膳火锅、烧烤小吃等；

温馨提示：今天行程很丰富，有日出也有轻徒步，穿防滑舒适的鞋子，随身背包、零食、早上穿厚外套。

三餐

早餐：已含午餐：不含晚餐：不含

住宿

屏边四钻酒店

第4天

屏边弥勒

行程概述	Day4、白河镇火车集市—人字桥—滴水层瀑布—弥勒温泉车程：屏边—白河镇火车集市—人字桥，约70公里，行车约2小时，人字桥—弥勒，约220公里，行程约3小时；

全天

亮点：白河镇火车集市+人字桥+滴水层瀑布+晚上畅泡弥勒温泉

早餐后先前往【白河镇火车集市】（如个别排期对不上周一赶集，我们会特别安排游玩白河镇农贸市场体验当地小镇集市生活+赠送百年滇越-【白寨大桥】，敬请知悉）。不用去泰国和印度，这里是中国仅存的唯一也是最后一个火车市集。滇越铁路的米轨火车，已经在云南穿行了百年，每天两趟会从这里经过，附近的少数民族会着民族服装，背着箩筐，仅每周一上午会来到这里赶集。当早上的火车从这里缓缓驶过这里，火车➕集市的永恒瞬间就会被定格在那一刹那。很多老人在火车轨道集市上售卖水果、蔬菜以及家禽等，非常热闹。这里是淳朴的、真实的云南少数民族聚集地，感受到不一样的生活气息。

随后沿着国道，途径大片荔枝园后，来到【人字桥村】，我们来一段滇越铁路的【轻徒步体验】，沿着铁轨前行几百米，穿过山洞，近距离的来到桥边，这是800余名中国劳工血泪建成的已经沿用了100多年的的人类奇迹—【人字桥】。运气好，还能看到经过桥上的运输货物的货运火车。看完桥以后就返回下来谷底，沿着峡谷栈道，从另外一个角度还可以看到它的全景风貌。

适时结束，前往【滴水层瀑布】，到达观景台停车点后沿小路向下，穿过雨林、竹海到达瀑布，瀑布从头顶倾泻而下，巨大的水汽带来原始的压迫感，震撼人心。最后前往【弥勒】，入住酒店（酒店自带泡池），晚上还可以跟小伙伴们去寻找当地的特色美食，弥勒的卤鸡也是不错得哦！今天行程有一点多，累了困了，晚上畅泡温泉，体验弥勒温泉的魅力。

重要提示：

1.火车每天开2趟，并且时间不太固定，我们会在此停留等候足够长时间，若因为不可抗力或延迟发车等原因，能碰见是运气，无法遇见，也请以平常心待之。

2、如个别排期对不上周一赶集，我们会特别安排游玩白河镇农贸市场体验当地小镇集市生活+赠送百年滇越-【白寨大桥】，敬请知悉。

3. 今天有一段国道路况弯道较多，有晕车的可以提前备一点晕车药。我们在弥勒贴心为大家准备了弥勒温泉，请提前自行准备泳衣。

三餐

早餐：已含午餐：不含晚餐：不含

住宿

弥勒四钻温泉酒店

第5天

弥勒普者黑

行程概述	Day5、弥勒东风韵—普者黑（仙人洞村—三生三世取景地—青龙山全景）车程：约180公里，行车2.8小时；

全天

亮点：魔幻城堡东风韵+普者黑田园山水+漫步欣赏《三生三世》取景地

早餐后到达【弥勒东风韵】，东风韵景区里的万花筒艺术馆是弥勒的网红拍照打卡地，建筑风格融合红酒文化、彝族支系阿细人的火文化，酒瓶、火苗状的城堡全部用红砖砌成，因造型奇特而火爆网络，被誉为“魔幻未来主义的魔幻城堡”“离你内心最近的童话城堡”。

完后乘车抵达【普者黑景区】，先自由活动观光【彝族仙人洞村】，仙人洞村是一个古老的村庄，背靠青山，前临绿水。仙人湖环绕在村边，万顷碧波，绿如翡翠，倒映着峻秀的孤峰和古朴的民居。随入住景区酒店或客栈标间。放好行李后前往2017年热播剧《三生三世十里桃花》的实景拍摄地菜花箐村看最美的‘小桂林’景致，三生缘起，静待花期；灼灼桃夭、十里芳华。

随后我们一同前往【青龙山】，登青龙山观普者黑全景和晚霞。结束后返回客栈自由晚餐，晚上运气好，巧遇当地人组织的篝火晚会，则可以和当地彝族同胞一起载歌载舞，好不热闹！

温馨提示：登青龙山，要注意台阶，穿防滑舒适的鞋子！

三餐

早餐：已含午餐：不含晚餐：不含

住宿

普者黑核心景区酒店或客栈

第6天

普者黑罗平

行程概述	Day6、普者黑—世外桃源坝美景区—罗平金鸡峰丛—花田服装COS 车程：普者黑—坝美约220公里，行车约3小时，坝美—罗平金鸡峰，约140公里，行程约2小时；

全天

亮点：探秘世外桃源坝美+赏万亩油菜花海-金鸡峰丛

早餐后我们前往广南【世外桃源坝美景区】，约11时到达景区。先乘小船穿过约1公里的水洞，映入眼帘的是别有洞天的幽静秀美，四周群山环抱，八座山峰一字排开如一副水墨画卷！进入这里要先坐一段电瓶车，然后再坐小船进入连接村子与外界的长达一公里的幽暗水洞，当那个与世隔绝的壮族村寨出现在眼前时，你一定会猛然想到陶渊明笔下的世外桃源，因为一切情境与桃花源记竟是如此的相像。

玩后前往罗平【金鸡峰从】，此处地方比较灵活，大家可以分开游玩，金鸡峰可以在附近山头拍照，也可租电瓶车或自行车前往更深入的地方看花海。春天的罗平满眼都是金灿灿的黄，几十万亩油菜花满山遍野地开放，非常充裕的时间留给您尽情拍照，还为您准备了特色民族服装让您尽情地放飞自我凹造型！天气好可以拍摄到耶稣光射到云雾中若隐若现的油菜花以及金鸡峰群。日落后我们前往罗平县城入住。

温馨提示：

1、乘船进去坝美景区，请穿救生衣，注意安全！

2、今天车程较长，大家可以自备一点小零食。

3、罗平的美食您也不能错过哟，特别是牛汤锅和羊汤锅。

三餐

早餐：已含午餐：不含晚餐：不含

住宿

罗平县四钻酒店

第7天

罗平昆明市

行程概述	Day7、罗平九龙瀑布—螺丝田——昆明市（机场+酒店）解散车程：230公里，行车约2.8小时；

全天

亮点：九龙瀑布群+螺丝田油菜花，瀑布与花海，花海与峰林，简直就是完美结合！

8点左右集合前往【九龙瀑布】，这里是热门影视《庆余年》等拍摄地。中国六大最美瀑布之一的九龙瀑布群。在约两公里长的河道上有十级瀑布，九龙十瀑之间，以浅滩或深潭相连，形成了一串辉映太阳光芒的明珠彩带。边登高看景边拍照，渴了买根当地出名的水萝卜，汁多美味，清甜润喉。

随后观赏【螺丝田油菜花】，这里的油菜花田呈现出螺丝状的梯田，与元阳的梯田形成鲜明的对比，让你不得不感叹劳动人民才是真正的艺术家，随着太阳慢慢升起，梯田中的云雾也开始慢慢散开，飘飘欲仙，美如仙境。

12点左右启程返回昆明，为方便大家解散，安排了2个下车解散地点：（先送昆明机场+后送集合酒店） 1、【昆明机场】抵达【昆明长水机场】时间约15点30分，建议预订【长水机场】18：00分以后的返程航班；

2、【昆明集合酒店】抵达昆明集合酒店约16点10分，如当天【昆明站】火车返程，建议预订当天17点20分以后的火车。

温馨提示：如正值春节期间，路上可能会遇到交通拥堵等不可控因素，当天需要返回的客人，预订回程航班：需要预订18:00以后航班，昆明站17:20以后的火车。

三餐

早餐：已含午餐：不含晚餐：不含

住宿

温馨的家

*以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。

费用说明

费用包含

【交通】全程正规旅游车包车费用，根据人数订车型，路桥油费，司机吃住费用；

【景点门票】

1）元阳景区门票（元阳现实行单点单独检票制，我们购买为单次门票，不能重复进入景区，如果希望多次进入需另自费购门票）

2）阿者科村寨门票

3）九龙瀑布景区门票

4）金鸡峰门票

5）普者黑三生三世景区

6）坝美景区门票+电瓶车+划船费

7) 弥勒东风韵门票

8）大围山门票+往返电瓶车

说明：如持有军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件，请在购票前向领队、导游自动出示，因旅行社在景区门票上有折扣票，优惠减免是按照旅行社折扣价与优惠价差价退还，不以景区挂牌价退还（具体优惠政策以景区实际收费为准）

【住宿】全程6晚住宿（5晚四钻+1晚核心景区）

第一晚：昆明市四钻酒店

第二晚：元阳景区四钻酒店

第三晚：屏边四钻酒店

第四晚：弥勒市区四钻温泉酒店

第五晚：普者黑景区精品客栈或酒店

第六晚：罗平县四钻酒店

（注：若遇旺季等特殊情况，因部分地区房源紧张和资源有限，长住酒店满房，则会调整为入住同等价格酒店，敬请知晓！）

【餐饮】全程6个早餐，其余中晚餐自理，大家AA一起吃（领队会推荐）；

【领队】优质领队服务费（每期10人以内含10人司机兼向导服务；10人以上则安排领队带队）

备注：如人数不超10人，则司机兼向导带领游玩。司机熟悉线路并会提供游玩建议，但不会像专业导游或领队提供讲解服务，敬请理解！

【赠送】罗平提供服装给队员COS拍照，每人一条户外头巾+旅行三宝、每人每天一瓶水； 4人以上含4人免费赠送接机或接高铁站（单程）；6人以上含6人同时报名该线路，免费赠送接、送各一趟；【保险】赠送最高保额80万旅游意外保险+旅行责任险（赠送项目不参与不退费）

费用不包含

【往返交通】不含客人各地往返昆明的大交通费用（机票、火车票）

【景区景交】普者黑划船费（产生需自理）；九龙瀑布景区自由选乘的索道费；东风韵电瓶车20元/人（产生自理）；

【其它餐费】全程除6个早餐外，全程不含中餐和晚餐(建议AA制，或自行品尝当地特色小吃)

【娱乐消费】路程中自己个人消费（购买明信片、与景区内少数民族等人合影）；

【单人房差】平常800元、春节期间1000元（行程住宿按照双人标准间安排，单人报名拼房不成，单房差由我司承担，如队员个人要求单住则需补齐房差！）

活动提示

* 本线路由天涯户外网具有资质的战略合作联盟成员提供线下相关服务

注意事项

退改说明

旅游者在行程开始前7日以内提出解除合同，按下列标准扣除必要的费用：

行程开始前6日至4日，按旅游费用总额的20%

行程开始前3日至1日，按旅游费用总额的40%；

行程开始当日，按旅游费用总额的60%；

如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿组团社的实际损失，旅游者应当按实际损失对组团社予以赔偿，但最高额不应当超过旅游费用总额；活动开始后由于个人原因中途退出者不退任何费用！游客转让：出行前旅游者可以向组团社书面提出将其自身在本合同中的权利和义务转让给符合出游条件的第三人；并且由第三人与组团社重新签订合同；因此增加的费用由旅游者或第三人承担，减少的费用由组团社退还旅游者。

活动装备

1. 外套；

2. 背包或者约24L小拉杆箱（不用可放车上，大拉杆箱建议不必带）；

3. 个人洗簌用品（当地条件有限，部分地方没有一次性洗刷用品）、换洗衣物；

4. 常备药品（晕车药,创可贴）、防晒用品；

5. 徒步鞋（或防滑运动鞋）、水壶、太阳眼镜、充电器、雨具、帽子、个人证件（身份证！！必带）、

6. 零食（老人，孩子可以适当带一些零食，部分地方行车时间较长）。