【元旦】2025第一届迎新徒步活动——流溪香雪五指山徒步节【】

1. 第1天    广州  →  活动现场 

第1天 广州 活动现场 

行程概述 佛山上车点①：千灯湖地铁C出口

广州上车点①：广州塔地铁站A出口
广州上车点②：番禺广场地铁E出口(滋粥楼门口）

广州上车点③：花都清塘地铁站B出口

深圳上车点③：宝安中心地铁站B出口

费用包含

1）交通：往返包车费，路桥费，燃油费，停车费，司机餐补费等；

2）工作人员：领队带队费，志愿者补贴； 

3）公共装备：对讲机，外伤药品消耗（常备外伤用药，不含口服药物）等； 

4）服务：后勤、组织费、签到卡、补给水；

5）奖牌：活动纪念奖牌；

6）门票：流溪香雪门票 赠送

赠送30万活动意外险

费用不含

费用包含之外的费用

参加本次徒步活动的驴友需身体健康，以下情况驴友不适合参加徒步：高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。如有走不动的驴友，请到就近的签到点集合。
▷ 安全指引


本次活动本着安全第一，重在参与，开心愉快的原则去面对 。每个队员都要有良好的安全意识，天气变幻无常，要做好充分的心理和身体准备，活动虽然是挑战自我，但不是比赛，不逞强，不搞个人英雄主义，适当下撤也是明智的选择，参与的每一位队员都是值得敬佩的。




▷ 心态指引
此次活动参加人员很多，在过程中彼此要互相帮助互相包容，在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。也许因为这次活动，你会爱上户外，爱上健身，结识更多好友，让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧！

▷ 环保指引


注意对沿途环境的保护。沿途请尊重他人运动习惯，行走活动人多的时候相互礼让。活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，请及时给予提醒、劝诫。




▷ 装备指引
1. 运动鞋或平底徒步鞋，双肩背包。
2. 护膝、手杖或登山杖的作用是很大的。
4. 药品（活胳油、止血帖等）建议每组携带药箱。
5. 头灯或手机要充满电并带好备用电池。
6. 替换衣物及袜子、备用徒步鞋。


7. 其它个人特殊装备请自行调节。




▷ 饮食指引
1. 干粮：如牛肉干、面包、坚果、榨菜等食品。
2. 两升以上饮用水，可带一瓶运动饮料。
3. 水果、蜂蜜、葡萄糖、巧克力等高糖类食物。