【梦幻甘南晒佛节7日】兰州-米拉日巴佛阁-扎尕那野雪徒步-郎木寺-毛兰姆法会-白龙江-西仓寺亮宝节-拉卜楞寺酥油花灯会/大西北春节【】

1. 第1天    全国各地  →  兰州 
2. 第2天    兰州  →  迭部县 
3. 第3天    迭部  →  郎木寺镇 
4. 第4天    郎木寺  →  碌曲县 
5. 第5天    碌曲  →  碌曲 
6. 第6天    碌曲  →  夏河 
7. 第7天    夏河  →  兰州解散 

第1天 全国各地 兰州 

行程概述 D1 全国各地-兰州全天集合

第2天 兰州 迭部县 

行程概述 D2 兰州-米拉日巴佛阁（230KM，车程约3.5小时）-迭部县（240KM，车程约4.5小时）

第3天 迭部 郎木寺镇 

行程概述 D3 迭部-人间仙境扎尕那（30KM，车程约40分钟）-郎木寺镇（95KM，车程约3小时）

第4天 郎木寺 碌曲县 

行程概述 D4 郎木寺-毛兰姆法会-白龙江源头- 碌曲县（90KM，车程约2小时）

第5天 碌曲 碌曲 

行程概述 D5 碌曲西仓寺亮宝节-碌曲

第6天 碌曲 夏河 

行程概述 D6 碌曲-拉卜楞寺酥油灯节- 夏河（105KM，车程约2小时）

第7天 夏河 兰州解散 

行程概述 D7 夏河-八坊十三巷-兰州站解散 （240KM，车程约3.5小时）

费用包含

1、住宿：兰州商务型酒店双标间1晚、迭部舒适型酒店双标间1晚、郎木寺舒适型酒店双标间1晚、碌曲舒适型酒店双标间2晚、夏河舒适型酒店双标间1晚； 备注：舒适型按当地三星酒店建造，商务型按当地四星酒店建造，未挂星，西北经济较为落后，酒店较南方酒店略差，敬请谅解。 

2、用餐：全程包含6顿早餐（不占床不含早餐）； 

3、用车：手续齐全的正规空调旅游车，司机驾龄不低于十年以上的老司机； 

4、门票：米拉日巴佛阁、扎尕那、郎木寺、西仓寺、拉卜楞寺； 

5、领队：全程专业户外领队并持有国导证上岗绝非传统导游，10人及以下为司机兼领队； 







全程赠送 

1、随车携带两个便携式氧气瓶； 

2、赠送24小时接机服务（火车站打车方便，所以未安排接站，可持打车发票找领队报销）； 

3、每人每天一瓶矿泉水。

4、保险：50万元保额旅行社责任险、30万元旅游意外险。 

5、所有赠送项目，不体验或者不可抗力无法进行，不退费用

费用不含

1、往返大交通； 

2、除早餐外，其他正餐不含，可大家AA或自行解决，全程400元左右； 

3、单房差：单房差为800元（行程住宿按照双人标准间安排，尽量安排拼房，如无法拼房则自补单人房间差价）。







【退改规定】

 旅行社违约： 

行程前7日至4日，支付旅游费用总额30％的违约金。 

行程前3日至1日，支付旅游费用总额50％的违约金。 

行程开始当日，支付旅游费用总额80％的违约金。 




旅游者违约： 

行程前7日至4日，支付旅游费用总额30％的违约金。 

行程前3日至1日，支付旅游费用总额50％的违约金。 

行程开始当日，支付旅游费用总额80％的违约金。

【甘南旅游注意事项千万条，主要看这几条】 

1、海拔：甘南地区平均海拔约3200米，大气含氧量只及平地70%左右，由于海拔高，含氧量低，初到甘南者，都会出现高原反应，可以通过服用葡萄糖、红景天、单晶冰糖、等糖类药物来消除反应，同时还有多喝开水，多歇息，注意保暖，不要做剧烈运动。另外，自己心理要调节好，不要害怕和担忧。

2、服装：甘南处于藏区，海拔高，昼夜温差大。夏季服装建议准备短衣短裤+长衣长裤，另外墨镜，遮阳帽，旅游鞋为必备。春秋季节建议准备冲锋衣裤+抓绒衣+保暖内衣裤，冬季建议准备羽绒衣裤+保暖内衣裤+羽绒马甲+厚毛衣。 3、风俗：每到一个地方，都要遵从当地的风俗。甘南地区受藏族宗教影响，形成了一些独有的现象和习惯，所以不能以常人的心态来看待。不要独自去看天葬，否则会冒犯当地人，引祸上身，造成没必要麻烦。由于藏族寺庙构造奇特，别有风格。在一些节假日，藏民穿着华丽，颜色鲜艳，色彩斑斓。所以,引起摄影者的爱好，但是要注意大部分藏庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，好多藏族人民不喜欢被别人拍摄，所以，在拍藏民的时候，要和藏民友善的打招呼，让他们信服自己，从而避免不必要的争执。切记，在藏区任何地方都不要谈及政治，藏民对政治问题特别敏感。随地吐痰，摸头搭肩，大声喧哗都是藏民忌讳的事情，所以不要去做。 

4、安全：甘南治安算是不错,但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。车站等地点小偷较多，外出小心财物，不要随便施舍，起怜悯之心，否则很难脱身。 

5、饮食：不同地区的饮食文化不一样，口味也不一样，甘南的食物多以牛肉和羊肉为主，另外还少数地区会有面馆，因为海拔高，面食煮的不是太熟。菜以川菜为主，口味麻辣。甘南餐饮条件较差，所以要提前做好心理准备，可以带点泡面等食物，以防止不适应当地口味。 

6、住宿：甘南经济较差。酒店宾馆质量较低，但是基本设施一般都有，大部分酒店没有一次性用品，请提前自备。 7、应急物品：由于甘南海拔较高，经济比较落后，所以准备一些应急物品是必须的。如感冒药、消炎药、止咳药、止泻药、防晕药、创可贴等。 

8、其它：无论是搭乘三轮车、出租车及便车，一定要提前和师傅讲好价钱，否则要价高了弄的心情不愉快。带好必带的东西，身份证，手机等物品，并确保电池电量足够。

【预定须知】 

、请您在预订时务必提供准确、完整的信息（姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等），以免产生预订错误，影响出行。如因客人提供错误个人信息而造成损失，我社不承担任何责任。 

2、港澳台同胞、外籍游客部分区域酒店不能接待，报名前请咨询客服具体情况。 

3、因甘南属高原地区，有高血压、心脏病、冠心病等心血管疾病的谢绝参加。 

4、18岁以下未成年人需要至少一名家长或成年旅客全程陪同。 

5、70周岁（含）以上老年人预订出行需确保身体健康适宜旅游，并有18周岁以上家属或朋友全程陪同出行。 

6、报价是除多人间外其他按照2人入住1间房计算的价格，单人报名者我们会尽量安排拼房，如无法拼房则自补单人房间差价； 

7、本产品行程实际出行中，在不减少景点且征得客人同意的前提下，领队、司机可能会根据天气、交通等情况，对您的行程进行适当调整（如调整景点游览顺序等），以确保行程顺利进行。 

8、出游过程中，如遇不可抗力因素造成景点未能正常游玩，领队经与客人协商后可根据实际情况取消或更换该景点，或由导游在现场按旅游产品中的门票价退还费用，退费不以景区挂牌价为准，敬请谅解。 

9、如遇路况原因等突发情况需要变更各集合时间的，届时以导游或随车人员公布为准。 

10、行程中的赠送项目，如因交通、天气等不可抗因素导致不能赠送的、或因您个人原因不能参观的，费用不退，敬请谅解。 

11、团队行程中，非自由活动期间，如您选择中途离团，未完成部分将被视为您自行放弃，仅退还未产生的门票费用。 

12、持老年证、军官证、军残证、残疾证、学生证、导游证等优惠证件的游客可享受景区门票优惠政策，具体以出行当日景区公布政策为准。请具备条件的游客携带好相关证件，届时由导游统一安排，按打包行程中客人已享的优惠价格，现场退还差价。