【遇龙河油菜花徒步节】徒步遇龙河18公里赏油菜花海、探访黄姚古镇、打卡网红如意峰3天

1. 第1天     广州  →  黄姚 
2. 第2天     黄姚  →  阳朔 
3. 第3天     网红如意峰  →  返程 

第1天 广州黄姚 

行程概述 广州—黄姚 

第2天 黄姚阳朔 

行程概述 黄姚古镇-退房-遇龙河油菜花海徒步-入住酒店-逛西街

第3天 网红如意峰返程 

行程概述 退房-骑行十里画廊/如意峰（二选一）-返程

费用包含

1.车费：含来回车费，高速桥路费，燃油费，停车费，司机补贴等。
2.住宿：黄姚住宿1晚，阳朔住宿1晚（默认两人一房，单人入住安排同性拼房，如需自己单住需补房差）。
3.组织策划费。
4.优秀领队全陪，食宿补贴等。
5.公用装备及公共药品损耗。
赠送：30万保额旅游意外保险，徒步当天的补及水

儿童价：不含床位

费用不含

1. 餐费、发票
2. 房差：单人报名无需补房差，默认安排同性拼房（标双为主）。如需自己单独住一间房，需补房差100元。单个家长带1小孩报名我司不安排拼房，需补房差


3. 其它费用：

A、阳朔自行车15元/辆，电动车50元/辆；

B、桂林千古情门市价300元，团队价200元，需要提前1天报名（自愿选择）
C、网红如意峰索道200元（含往返索道）
纯户外活动，全程无购物及其它隐性消费

活动须知

【住宿】阳朔酒店无星级，干净卫生，独立洗手间；
酒店住宿若出现单男单女，与其它同性客人拼住，若不能服从我部安排的，客人须补房差自己住一间。两晚共100元
参考酒店：金山景快捷酒店，皆得酒店，50号庭院，粤乡酒店，尚尚酒店或同级

【人员要求】
本次活动很休闲2-75岁，身份健康者均可报名，无任何爬山
参加本次徒步活动的驴友需身体健康
以下情况驴友不适合参加徒步：高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕妇等。

【安全指引】
   本次活动本着安全第一，重在参与，开心愉快的原则去面对 。每个队员都要有良好的安全意识，天气变幻无常，要做好充分的心理和身体准备，活动虽然是挑战自我，但不是比赛，不逞强，不搞个人英雄主义，适当下撤也是明智的选择，参与的每一位队员都是值得敬佩的。





【心态指引】

此次活动参加人员很多，在夜行过程中彼此要互相帮助互相包容，在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。也许因为这次活动，你会爱上户外，爱上健身，结识更多好友，让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧!





【环保指引】

1、注意对沿途环境的保护。
2、沿途请尊重他人运动习惯，行走活动人多的时候相互礼让。
3、活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，请及时给予提醒、劝诫。





【装备指引】

1. 至少一双平底徒步鞋。
2. 手杖，登山杖的作用是很大的。
3. 护膝、背包。
4. 药品（活胳油、止血帖等）。
5. 手机，相机，出发前要充满电并带好备用电池，头灯。
6. 替换衣物及袜子、备用徒步鞋。
7. 其它个人特殊装备请自行调节。





【饮食指引】

1. 干粮，如牛肉干，面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等等食品
2. 两升以上饮用水。（喝完了瓶子不要扔，可以接水用）
3. 可带两升运动饮料。
4. 白糖、蜂蜜、萄萄糖等高糖类食物。