集 合 地 | 请阅读正文后,在订单中备注上车地点 | ||
活动时间 | 2019-12-08(周日)-2019-12-08(周日) | ||
活动咨询 | 400-8888-543 | ||
QQ:6680028 | |||
如有任何问题,请随时联系。If you have any questions, please feel free to contact. |
行程简介: |
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活动描述: |
第1天 深圳、广州、惠州等东莞黄牛埔行程概述 请根据实际情况选择上车地点,在提交订单时备注上车地点、衣服尺码(11月26日12点之后报名,只有L码或XL码二种选择)等。如忘记提供,请加客服微信:13688899441后提交备注。
广州上车地点 以下时间仅供参考,具体以通知和当地实际行程时间为准备,大巴车行途中,难免会出现堵车或者是车子故障情况,这属不可抗拒因素。 7:20--8:30各地出发(深圳出发50公里;广州出发110公里;东莞南城出发45公里,惠州惠城区出发70公里,中山出发100公里,天热,大家在乘车时至少带足1L水,喝完后活动现场有水补给,只在起点发一支瓶装水,沿途桶装水补充,保证足够供应)09:30-10:00 各车陆续抵达活动起点:黄牛埔森林公园,有序进入会场按流程领取物资,现场还准备了环保彩妆颜料,百变妆容任意DIY。还将有漂亮的小姐姐给大家表演火辣的热身舞蹈,带领大家一起热身运动;热身后正式出发仪式,开始我们的环湖行。
10:00 南粤行徒步活动正式开始,本次活动线路全程约20公里,亲子组10公里,95%森林公园环湖绿道。本次活动起/终点设于同一个位置,沿途约每五公里一个签到点,全程沿途共有9个厕所。
14:00-16:00 大家陆续抵达活动终点,秀出你今天徒步成绩,盖上活动专属印戳,领取纪念奖牌后可以找到自己所在队伍的集合点,集合等待上车回程;
16:00终点关闭,所有参与者必须在16:00前到达终点,过时需自行乘车返回。
补给点说明: 三餐早餐:不含 午餐:无 晚餐:无 住宿自行安排 |
费用说明: |
费用包含
交通:出发地往返活动现场大巴接送; 物料:纪念衫、魔术头巾、签到卡、纪念奖牌、水补给等; 保险:报名参与者每人30万保额活动意外险; 其他:快递费,现场志愿者工作人员补贴、现场策划布置、共用设备、沿途补给、医疗保障等。
活动出发前七天报名A套餐的快递纪念衫和签到卡并包邮,其他物资现场领取,后报名的到付或现场领取,报名时请确认给客服。(收到签到卡请妥善保管,如遗失则现场无法领取物资,终点也无法领取奖牌) 11月25日20点之后报名人员,考虑时间问题,所有服装(只有L码和XL码二种 )现场领取,不邮寄。 |
费用不含
活动说明: 1、本次活动为大型赛事活动,需提前准备物料,报名成功后,提前10天不接受取消退款要求。 2、 活动当天未参加,视为放弃本次活动,不予退款。 3、活动报名截止时间为活动时间提前10天左右,也有可能提前截止报名,具体情况以组委会通知为准。
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报名提醒: |
1、以大会安全为出发点,秉承公平公正原则,10km亲子组与20km成人组必须采用徒步方式,不得借助于任何外力帮助。 2、南粤行东莞站设立二个签到方式,为打卡护照盖章和深圳特区报·读特APP签到两种方式。 3、参会人员必须按大会指定线路行走或停留休息,如因个人原因脱离线路,走“捷径”导致发生意外,大会组委会不承担相应责任。 4、到达打卡点后,必须在打卡凭证上加盖签到章,一人一签,不得代签,签到章必须按照排序逐一签到,不得跳签,否则作为退出处理。 5、请自觉遵守大会相关规定,听从工作人员管理,自觉维护现场执行,如故意滋事,将取消大会参赛资格,严重者交由公安部门处理。
赛前准备 双肩包:最好是小容量,装南粤行徒步中需要用到的基本食品、饮水、药品以及备换衣物,减轻负重。防晒用品:太阳镜、透气帽。 徒步衣裤:排汗透气、软且薄的快干长衣长裤,可备一件快干T恤。 食品:准备一些高热量、高糖分而低蛋白的食品和功能性饮料。 药品:防晒油、清凉油、创口贴、活络油、凡士林、云南白药喷剂等 通讯工具:手机、备用电源 护膝护肘:关节运动时,错位、拉伤的概率可减少 登山杖:可减轻腿部膝关节及踝关节负担,节省体力。 徒步鞋袜:以网面透气的低帮徒步鞋或轻便运动跑鞋为佳,鞋底要厚,鞋面要软,半旧不新。另备吸汗快干厚袜数双,可进行更换。
活动需知 1、此次活动全程在开放道路、林间小道进行,不安排封路,请各位选手参赛中遵守规范及交通法规。2、本次活动非竞技性活动,不设排名,途中不得竞速、拉扯等一系列违章不文明行为,做到礼让、严格遵守活动规则。 3、本次活动经过诸多农家果园、菜园,徒步过程中严禁私自乱采摘果蔬,如有违反后果自负。经过徐田古村的时候文明拍照,不要乱动各种物品及对古建筑进行破坏,如遇有狗叫自然避开,不要惊慌,更不要去攻击它。
免责声明 |
以上行程仅供参考,领队有权根据实际情况调整行程先后顺序。
打印时间:2024-11-22
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