【2020稻亚经典7日】天天出发 精品稻亚团新都桥稻城亚丁海螺沟深度游纯玩-四川成都

1. 第1天     全国各地  →  成都 
2. 第2天     成都  →  新都桥 
3. 第3天     新都桥  →  香格里拉镇 
4. 第4天     香格里拉镇  →  亚丁村 
5. 第5天     亚丁村  →  稻城 
6. 第6天     稻城  →  磨西 
7. 第7天     磨西  →  成都 

第1天 全国各地成都 

行程概述

D0：全国各地-成都集合日

第2天 成都新都桥 

行程概述 D2：成都-康定-塔公草原-新都桥

第3天 新都桥香格里拉镇 

行程概述 D3：新都桥-理塘-稻城-香格里拉镇

第4天 香格里拉镇亚丁村 

行程概述 D4：香格里拉镇-亚丁村 

第5天 亚丁村稻城 

行程概述 D5：亚丁村-香格里拉镇-稻城       

第6天 稻城磨西 

行程概述 D6:稻城-海子山日出-康定-雅家埂-磨西    

第7天 磨西成都 

行程概述 D7: 磨西-成都                     

费用包含

【费用包含】
1、交通：
全程用车往返费用（不含大交通，不含景区交通）.
成团人数 1-6 人，使用别克商务 GL8 或江淮瑞风商务车；
成团人数 7-10 人，使用 9-12 座江淮星锐商旅车；
成团人数 11-16 人，使用 17-23 座中巴旅游车，最后一排空座。
成团人数 17-30人，使用 30-39 座中巴旅游车，最后一排空座。
2、住宿：
全程六晚当地优质酒店住宿（见行程所列酒店参考）。
小团出行，临时报名不保证能拼房，若产生自然单房，需补房差。提前7天报名，免收单房差。
3、餐食：
全程含6早餐＋4正餐+1顿赠送餐（赠送项目不用不退费），其余餐食均为自理。
4、门票：亚丁景区门票。
5、领队：
成团人数8人以上，安排五年以上持证川藏领队全程服务。
成团人数1-7人，由司机兼向导，无法像导游一样提供专业解说，也不陪同进景区，敬请理解。


6、其他：随队人员餐食住宿补贴费用。

7含发票旅游发票

 

费用不含

【费用不含】
1、各地往返成都大交通费用。
2、亚丁观光车120元/人往返（必须），电瓶车80元/人往返（可选），海螺沟门票及观
光车160元/人（可选），海螺沟冰川索道150元/人（可选），塔公草原参观费20元/人（可选）。
3、自费餐费，大约每天60-80元/人，丰俭由人。
4、其他个人消费（购物、骑马、洗衣、短程交通等）。

5，除费用包含以外其他一切费用自理

【报名提醒】

1、我们的活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
2、我们希望您遵守安全纪律，不让自己置身与危险之中。
3、我们希望您是团队利益的捍卫者，重要的不是去哪里，而是你与谁同行。守时和谦让，是户外人的美好品德。
4、西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的，许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常。
5、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
6、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。
7、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。
8、注重文明和环保：保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。
9、我们所操作的路线多为深度游、摄影游、探险游路线，操作流程比较复杂，客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性：有时候是毫无防备的惊喜，有时候是突如其来的困难。当发生困难导致活动无法继续的时候，领队或组织方有权利给出行程更改方案，由队员投票表决，少数服从多数。
10、在不减少主要景点的前提下，组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。
11、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议。这种情况下，能退返费用很少，仅有部分未发生餐费、景点门票等。另产生的费用由自己承担。
12、报名者必须是年龄在6~70岁之间的（6~16岁未成年人需有监护人陪同），身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
13、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。另希望您定期体检，出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，责任自负。

14、如果您在旅行过程中，出现任何接待质量方面的问题或担忧，请及时与领队或司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话，我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我公司概不受理。


〖高原提示〗
1、刚到高原,每一个人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,如果能够正确地保护自己,1-3天后,一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后,并不是就可为所欲为,更应该控制自己的行为,才能起到很好的作用。
2、人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷,气短,呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。我们主张,如果你上述症状不很严重,特别是在静息时较轻微,最好不要吸氧,这样使你很快适应高原环境。
3、刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。
4、要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要大量饮水,越多越好,只要能承受。
5、初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,第一晚上要早休息,多睡眠。这一条要从下飞机开始做起,很多人一下飞机,没有什么高原反应,就自以为是,结果一到晚上症状才出现,这时后悔已晚了。
6、初到高原,要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要切记,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
7、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱;如果反应较重,影响到了睡眠,可服用一些药物帮助治疗;如果反应太重,就可到医院进行治疗。
8、 常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途也坚持服用,可以有效防止高山反应
9、也许不是直接的,但相信也是有用的,就是要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,每天坚持用,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。