在登山服务者眼中，登山不是旅行，而是一项严肃的运动，并不适合所有人，至少不是属于没有准备、没有梦想的人。登山运动的难度比较大，不管是从体能，装备，认知，还是心态上，都需要一个过程，你在选择登山之前，起码要有户外徒步、露营的经历，在高原走过长线徒步的经历，并且对你选择的攀登的山峰有一定的了解。所以科学的登山绝对不是说走就走的旅行。

那么怎么选择你的第一座雪山呢？中国适合攀登的雪山大部分都分布在西部，而可以做为攀登的入门级雪山又多在云南和四川。通常我们把5000米划分为攀登雪山的一个起点，川西的四姑娘山大峰、二峰、三峰，以及云南的哈巴雪山都在这个行列，也都属于入门级雪山。在西部印象看来，四姑娘山大二三峰因为相对容易，以旅游心态前往的人比较多，并且每年有较长的时间山上没有雪，所以并不是特别适合作为初级玩家来作为训练，为更高峰做准备的第一座雪山。

山峰名称：哈巴雪山
主峰海拔：5396米
雪线海拔：4500-4700米
山脚海拔：1550米
攀登起点：2700米
登山BC：4080米
山峰位置：云南迪庆香格里拉
首登时间：1995年
攀登窗口期：3月至12月佳，1、2月时有大风天
常规登山天数：4-6天

山峰特点：纬度较低，自然带丰富，景观多样化；距离居住区较近，接近性极好；爬升海拔较大，但难度适中；攀登窗口期较长，几乎能满足全年冲顶。
攀登定位：真正意义上的入门级登山目的地。
冲顶哈巴>>>海拔5396米，是云南省唯一允许攀登的5000米雪山，也是登山界公认的初等入门级训练登山首选，西部印象户外俱乐部开展的哈巴雪山登山活动，从雪山脚下的哈巴村（2650米）到顶峰（5396米），有着佳的路线长度和海拔爬升高度，堪称“雪山攀登的炼金石”。

徒步哈巴雪山会经过村寨、森林、草甸、高山针叶林、杜鹃林、巨岩、雪坡等丰富的景观，风景多样而震撼。5000米海拔之上，云贵高原的群山峻岭在四周环绕，更可观望玉龙雪山、梅里雪山、稻城亚丁三神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）。攀登哈巴雪山是对我们体力和毅力的一次考验，正常体制的朋友通过基本的准备和训练，在我们的哈巴雪山向导带领下，均可安全、快乐地攀登。

如果你曾经失败过，就会理解那种求之不得而绝望的痛苦，那种胜利就在眼前、仿佛伸手就可以触碰但却死活也迈不动脚步靠近的无能为力；如果你曾经成功过，就会明白那种千辛万苦而收获的喜悦，那种世人皆向往、为之成年累月奋斗，然而一路拼杀后仅寥寥数人走到后的成就感。在户外旅行活动中，能体会这种绝望或者成就得，大概只有登山能有這般切肤了。在云南的群山之中，虽然没有像五岳这些有名，但也不乏如八大神山之首的梅里雪山(梅里雪山六日游)，如登山爱好者的入门首选、海拔5396的哈巴雪山，在我们云南人眼里，这些山比五岳更伟岸。西部印象户外俱乐部常年组织哈巴雪山登顶活动。

夏季窗口期：3月10日——7月20日
冬季窗口期：9月1日——2月20日

窗口期内概率上讲天气都很适于登山，之外天气良好概率较低，理论上佳冲顶季节为每年11月到次年2月，5月到6月；11月与12月风力较小，5月到6月是花季，是攀登的佳季节。而受季风影响，1、2月风力较大，经常达8级以上，不是较好的登山时间。综合来说，云南的哈巴雪山与四川的那玛峰一样，全年都可以前往攀登。所以西部印象的哈巴雪山登山活动有两种走发，我们更是开创性的提供了2次冲顶的机会！而在夏、秋季还可以选择我们的虎跳峡穿越加哈巴雪山、湾海露营活动：http://www.xblxs.com/product.php?id=83 哦！

行程秒懂：云南哈巴雪山登山活动
Day0：全国各地 - 丽江集合；
Day1：丽江 – 虎跳峡 – 哈巴村 / 丽江—哈巴村—湾海营地
Day2：哈巴村 – 哈巴大本营 / 湾海日出—垭口—哈巴大本营
Day3：大本营 – 冲顶 – 哈巴村；
Day4：哈巴村 – 虎跳峡 – 丽江结束。

    云南哈巴雪山终年有雪，交通便利，接近性也极好，以雪坡行走为主，无技术攀登路段，几乎全年都可以攀登，登山窗口期长，当地登山协作资源丰富，登山难度适中，每年登山者大概在5000人次左右，算不上热门旅游目的地，因此哈巴雪山是比较适合作为你攀登的第一座雪山。云南哈巴雪山在云南香格里拉，与丽江玉龙雪山隔江而立，峰顶海拔5396米，一年四季皆可攀登，冬季风大寒冷，攀登难度增加，3-10月攀登的人数会较多。哈巴雪山登山周期一般是4-5天，第一天从丽江出发，经过上、中、下虎跳峡，一般开车4个小时左右就可以达到哈巴山下的村里。哈巴村海拔2600，我们会在村里休息适应一晚。这一天一般有两种活动方式，一个是在著名的虎跳峡徒步中虎跳峡部分，另外一个是到哈巴村后在山下徒步，进山之前做一些简单的徒步热身运动，可以让我们的身体较快适应海拔气候环境，以减少后面冲顶的阻力。

    第二天从哈巴村出发前往海拔4080米的哈巴大本营，大概需要徒步5小时，海拔爬升1400米，理论上登山运动中每天爬升不超过1000米，不过哈巴雪山大本营之前都是在原始森林里面徒步，氧气含量极高，所以相对来说还是非常轻松的。特别是在夏天，这一段路上开满了高山杜鹃，风景特别漂亮。

    哈巴雪山大本营今年之前只有一个营地，也就是传统的哈巴雪山大本营，海拔4100，今年开始西部印象在哈巴雪山建立了属于自己的永久营地，我们的营地比传统营地距离哈巴村更近，第一天可以少走2公里，冲顶的时候可以少走1公里左右，這样的话给大家节约了不少体力，而且我们的营地因为新建，知道的人不多，所以进驻的山友不多，环境更好更清净一些。

    达到大本营之后，西部印象登山协作会给大家配发技术装备，比如冰爪、冰镐、安全带、头盔这类器械，然后教大家使用方法，以及在什么情况下使用。尽管我们是一比一协作，登山过程中有专门的协作陪同，但是作为登山者，我们还是要完全熟练的学习和掌握这些简单的登山装备使用方式。

    这一天晚上住宿地海拔4080，很多人在这样的高度都会有轻微的头疼状况出现，其实这很正常，即便像我们这样经常爬山的人也会，主要原因一个是高山高海拔，还有就是气温较低，所以不用过分担忧。从大本营出发到顶峰，约7公里，来回14公里左右。海拔爬升1300M，体能稍好点的5个多小时完成冲顶，一般用到7个小时，体能稍差的8个小时，也很正常。也就是凌晨3点左右出发，上午10点左右登顶，下撤到大本营大概3小时。

    哈巴雪山登山的关门时间是中午12点，时间比较充足，但强度还是较大。通常来说凌晨出发登山大多数人都会不适应，刚开始的一段特别是4500以下的大石板是一个难点，很多人都是走完大石板就退却。

    实际上经过了前面几天的热身拉练，坚持走完大石板，进入4500阶段，就相对容易了，正常雪线在4900米，这个阶段一定要注意按照自己的节奏走，登山不是比赛，不用去追赶别人，只要到达4900，基本上登顶就有望了。

    4900M为雪线，一般在这里同时休息一下喝水补充能量。从这里开始进入第一个兴奋点，也是极为危险的一个阶段。通常这个时间是日出时间，也是体力困乏的阶段，气温最低的阶段，很多人会拄着冰镐就打瞌睡，所以这阶段协作基本上是寸步不离的保护你。

    从5100M-5300M就被叫做绝望坡，让你虐得绝望，海拔提升200M，坡度比较陡。这段路建议用最慢的速度。通常是走20步就要休息一次，甚至15步、10步。5300M为月亮湾，是哈巴雪山唯一的冰川小平台。到达这里的时候天已经大亮了，所以月亮湾是拍照最好的地方，我们西部印象登山队的哈巴登山纪念奖牌其实设计灵感就来自于月亮湾。翻过月亮湾，最后数十米被称为鲤鱼背。这个阶段其实9成以上的山友都是依靠意志力在坚持，不足百米的高度将会是你终生难忘的距离，左侧就绝壁，一路上还有少量冰裂缝，所以比较危险，在这个阶段最好是踩着前面山友的脚印攀登。

    之后就到达5396顶峰，顶峰只有不到十平方左右大小的一个平台，在天气良好的情况下，可以看到玉龙雪山、梅里雪山和亚丁三神山，而雨雾天气则几乎看不到什么，我们在这里拍照做短暂停留就要下撤。


    事实上哈巴登山过程中，我们需要保留不少于30%的体力用于下山，而且很多事故都出现在下撤的过程中，“上山容易、下山难”要学会均匀的支配体能。哈巴雪山登山协作队建议你，登山，体能分配上要学会“留一手”。需要注意的是，到达4900的冰川区域，我们要用到冰爪和冰镐，要特别注意的是自己的步伐，小心冰爪钩到另一只脚，摔倒自己。冰镐是你另外一个支点，可以休息时固定自己，产生滑坠时是你救命的工具。登山杖在行进过程中起到缓冲作用，可以减轻对膝盖的损伤。高海拔地区最忌讳的是快速行进，它会影响你身体适应海拔的过程。而在登山人数较多的时候，需要路绳技术攀登，小型团队可做结组攀登。不同的团队，不同的路况，不同的天气，可做多种不同的技术攀登，当然这些具体的情况我们的协作队会根据需求来调整安排。

    哈巴雪山主峰旁有9个卫峰，大家都是去登顶主峰，主峰线路较为成熟，也比较安全，至于哈巴登山的线路选择方面，比较常规和成熟的是北坡线，安全系数比较高。最早攀登的是西线，现在从4900M海拔-5300M有很多冰缝区难以攀登。东线攀登属于技术性攀登，雪线位置还在4700M，需要要技术性攀登，不适合普通人群攀登。西南线攀登为纯属技术性攀登，到目前为止没有人登顶。 所以总体来说，尽管哈巴雪山属于初级线路，但是依旧是不容小视。当你确定进入一座雪山，你已经勇敢的跨出了一大步。上高海拔前期必须戒酒，它会引起血压不稳定。多做一些有氧运动，比如跑步、游泳、跳绳、打网球等。

    但最关键得保护好自己的膝盖，如果膝盖受伤了，就和登山无缘了。多走一些山路或乱石滩，能够更好地控制自己身体的平衡。心脑血管有疾病或近期做过大手术的不宜走进高海拔。因为你的疾病在高海拔有可能急速发生变化，导致不必要的麻烦。等恢复了你有很多机会，“山永远在那里”。

    哈巴雪山是一个初级户外的考场，是综合了一切户外能力的初级攀登，是适合广大户外爱好者挑战自己的山峰。西部印象登山队常年都在组织哈巴雪山登山活动，如果大家有兴趣的话，可以跟我们去尝试一下，挑战一下你人生的第一座雪山。

“哈巴”为纳西语，意寓为金子之花朵。哈巴雪山因第四纪阿尔卑斯－喜马拉雅构造运动而生，亿万年的岁月却依然保持着远古的纯洁。哈巴雪山位列“三江并流”世界遗产8个片区中哈巴雪山片区，是皇冠中闪耀的那颗钻石。哈巴雪山是“世界遗产名录”中最典型的高山针叶林保护区域，丰富复杂的中国—喜马拉雅“成分”为她披上了绚丽的外衣，哈巴雪山主峰海拔5396米，为云南著名的极高山之一，汇集了所有世间的奇迹。哈巴雪山山顶覆盖着现代冰川，它和玉龙雪山的冰川一样，同是我国纬度最南的海洋性温冰川，这是造物主赐予我们的礼物。哈巴雪山拥有高山冰碛湖（黑海、黄海、湾海），山水共存，造就的是不可思议的和谐和惊艳。 三江并流是人间最后的一块圣洁之地，哈巴雪山则是圣地的最高峰；在三江并流可以找到心灵的家园，而在哈巴雪山可以找到让心灵最终栖息的属地。哈巴并不只是一座雪山，她更是人间最接近天堂的地方。

哈巴雪山位于迪庆州香格里拉县境内，雄踞于世界著名峡谷——虎跳峡西岸，主峰海拔5396米，既是云南著名的极高山之一，又是香格里拉文化及自然品牌的精品雪山，跑迪庆州府所在地香格里拉县120公里。哈巴雪山主峰挺拔孤傲，终年积雪，周围有四座小山峰拱卫，远望有如一座雄踞蓝天白云间的银铸宝鼎。哈巴雪山上海拔4700米以上终年积雪，山顶上保存着发育完好的现代冰川。雪山上气候变幻莫测，时而云蒸霞蔚，气势磅礴，时而风清丽日，银妆素裹；山势如柱如锥，如莲花似楼台，风情万端。在海拔3500米以上地段，冰蚀湖星罗棋布，其中以黑海、汪海、黄海、双海风景最为秀丽。黑海水色如墨，人在湖边呐喊竟会有呼风唤雨之奇效；圆海由大树杜鹃所簇拥，花开季节，美不胜收；黄海水清见地，水色金黄。哈巴雪山不仅山雄水美，而且又是世界高山植物最丰富区域，植物区系南北混杂，东西交错，垂直分布，是云南省高山植物资源的宝库。仅以杜鹃花而言，这里就汇集了几乎整个滇西北的杜鹃种属，从山脚到山顶分布着近200多个品种的杜鹃，占云南杜鹃种属的70%。登此雪山，不仅是一项强身健体的体育运动，也是一次领略大自然风光，感受人间仙境的绝好良机。曾成功登上珠姆朗玛峰的我国著名民间登山家王石先生在攀登哈巴雪山后说，登珠穆朗玛峰除了白茫茫一片外什么也看不到，而攀登哈巴雪山一步一风景，是登山爱好者的天堂。

哈巴雪山：位于香格里拉县东南部，是喜玛拉雅山造山运动及其以后第四纪族构造运动的强烈影响下急剧抬高的高山。最高峰海拔5396米，而最低江面海拔仅为1550米。山势上部较为平缓，下部则陡峭壁立，望之险峻雄伟而又美丽神秘。“哈巴”为纳西语，意思是金子之花朵。

哈巴雪山地貌如同一个巨大的阶梯。主峰山顶终年冰封雪冻，伟岸异常，四座小峰环立周围，远远望去，恰似一顶镶着银珠的皇冠，随着时令、阴阳的变化交错，雪峰变幻莫测。若探寻至黑海之畔，站在湖边，高声呼喊，雨雪顷刻飘洒于周遭，有时甚至会出现倾盆暴雨，让人目瞪口呆。 

哈巴雪山简直就是大自然为登山者专门创造的一个奇迹，往往在平常中突现险境，在意料之外给人震撼。在翻越冰大坂时，主峰近在咫尺，引得人跃跃欲试。但这是错觉。这里看去离主峰只有几公里，但坡险石怪，构造变化大，很难攀登。围绕主峰，至少有三片大沼泽，当地人叫“德拉”，有3平方公里，呈带状。这些沼泽总让人疑惑：是怎么玄乎乎地托起这座大山的，云雾和冰雪，使哈巴雪山坚硬的铁崖和松散的流石、沼泽混在一起，更显得变幻莫测，凶险无比。大尖山更如尖锥般突兀地拔地而起，直冲云霄。

哈巴雪山亿万年来静静地伫立着，时间似乎在这里凝滞，所有世间的沧桑变幻在她眼中不过是弹指一挥间。那些千奇百态的角峰、刃脊、U形谷和羊背石，据说就是古冰川在她身上留下的遗迹，清晰得如同刚刚发生。
海拔5396米的哈巴雪山高高地隐在云雾中，山麓下是深深的哈巴大峡谷。一高一下，鬼斧神工，若不是上天的奇迹怎会有这等人间胜景？
四周的云彩还会不断地向雪山聚集，偶有雷电闪过，照亮半壁青灰色的绝壁，暗示着她的威严和神秘。有时会在浓雾中忽地亮开一个豁口，被严实的山壁和云雾囚禁已久的风，贴着冰大坂向上狂吹，直吹上苍苍高天，吹得乌黑的云流无序地飞旋，一堵堵撞向雪崖。此时此刻，她就像在预示着什么、暗示着什么，天地在此交接，云飞光摇中，哪里分得出孰上孰下，是物是我。
覆盖在哈巴身上的冰川被当地人称为“雪海”，位于哈巴顶峰西北坡海拔4000米左右的地方，为长年冰雪崩塌下滑堆积而成，冰层达几十米厚，终年不化。高山冰碛湖（黑海、黄海、湾海）则是大理冰期时的古冰斗积水而形成的冰川遗迹，是“三江并流”地区内唯一的“大理冰期”冰川遗迹分布区。置于如此高的海拔，水至清而极冷，更无藻类鱼类的杂音，不似人间。 人迹罕至的雪山之上，每一块石头、每一挂冰川、每一棵花草都吸取了自然的精华而显得那么的灵气十足。

2003年2月，万科集团董事长王石率队，7人登顶。

“白云无心若有意，时与白雪相吐吞”的雪生云、云弄雪的景致虽不仅哈巴雪山独有，但确是哈巴雪山的最为精妙生动。挺拔孤傲的主峰旁，云蒸朦胧，山峰时隐时现，若云欲飞。太阳忽地在山那边沉没，忽地在山这边出现。刚刚还流得满背的热汗，不一会儿便冷冰冰地粘在衣上贴在身上了。从山下的虎跳镇至哈巴雪山峰顶，需经过亚热带、寒温带、寒带、高寒带，特殊的地理条件和垂直的立体气候使她形成了变幻无穷的自然景观。

大吊水落差很大，形成100多米高的瀑布，瀑面不宽。黑海水面宽阔，湖水碧蓝清透，湖水下的石头也是一种碧蓝的颜色，水面上还漂浮着冰块。远方有一道道悬岩冰瀑在阳光的照射下发出刺眼的亮光。

云南号称植物王国，而这王国中的13000多种植物，有一半就分布在哈巴自然保护区内；滇金丝猴、喜马拉雅旱獭、小熊猫等数十种珍稀动物也流连其中。生物学家称誉哈巴雪山为“世界花园之母”、“天然动物园”。

只有置身于雪山脚下仰望上苍，才会感到造物主的伟大，只有站在峰顶遍览众山小，才能体味人生的真谛。金沙江劈开玉龙、哈巴两雪山而形成的世界最深大峡谷——虎跳峡，同样以险峻著称。两岸雪峰高出江面3000多米，其势惊险奇绝，慑人心魄；许多礁石横卧江中，激流撞击，浪柱凌空，涛声震天。

攀登，成败并不重要，重要的是我们在登山的过程当中能体会的，能感知的真实的自己，对待雪山，我们的攀登不是一次征服，而是一次自我的洗礼，正确看待登山运动。安全才是我们维系生命的根本。登山没有英雄主义，要的是对雪山，对安全，对规则的敬畏！

费用包含

1、4晚住宿费、
2、登山注册费、环保费、登山证费
3、活动期间餐费（不含哈巴村到大本营的路餐及登顶过程中路餐）
4、虎跳峡门票
5、1：1高山协作
6、驮运装备的公共马匹
7、丽江到哈巴村的来回交通
8、活动期间保险费

9、活动期间装备费用：安全带、主锁、冰爪、冰镐、路绳

费用不包含

特别提示