【大美尼泊尔·ABC·9日】入门级轻装徒步安娜普尔纳大本营·世界上最容易抵达的八千米大本营/国际|天涯户外

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【大美尼泊尔·ABC·9日】入门级轻装徒步安娜普尔纳大本营·世界上最容易抵达的八千米大本营/国际

线路编号：0000558

目的地：

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会员价：￥4380.00 元

非会员价：￥4380.00 元
儿童价：￥4380.00 元
单房差价：￥800.00 元

驴币抵扣：￥43.8元/人

驴币获取和使用说明

特色服务：入门级轻装徒步
活动时间： 01-30（周四）-02-07（周五）	活动类型：深度旅行摄影漂流登山徒步秋季长线
集合地：加德满都	目的地：加德满都博卡拉
行程天数： 9天 8晚	已参加： 590人
活动强度：	风景指数

套餐选择：

加德满都-博拉卡：往返乘坐豪华大巴士加德满都-博拉卡：往返乘坐飞机+接送机

出发日期：

活动日历

《						》
日	一	二	三	四	五	六

客服电话：13903014965 13688899446

儿童标准价：
6周岁以上需占床，价格与成人一样

立即报名

目的地
亮点
行程
费用
注意
问答
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目的地

亮点

全年发团，共22期，出发时间可能会因为政策或天气原因调整，会在出发前1周通知。

成人（加德满都-博拉卡：往返乘坐豪华大巴士）：4380元/人，单房差800元/人。

成人（加德满都-博拉卡：往返乘坐飞机+接送机）：5880元/人，单房差800元/人。

儿童：12岁以下小孩不占床位优惠500元/人（早餐自付）。

备注：如您有需要，我们可代订各地-加德满都往返机票。

第01期：2024.09.30--------2024.10.08（国庆节）

第02期：2024.10.12--------2024.10.20（尼泊尔新年）

第03期：2024.10.26--------2024.11.03（尼泊尔各种节日）

第04期：2024.11.02--------2024.11.10

第05期：2024.11.09--------2024.11.17

第06期：2024.11.16--------2024.11.24

第07期：2024.11.30--------2024.12.08

第08期：2024.12.07--------2024.12.15

第09期：2024.12.14--------2024.12.22

第10期：2024.12.21--------2024.12.29（圣诞节）

第11期：2024.12.28--------2025.01.05（跨年）

2025年上半年团期：

第12期：2025.01.11---------2025.01.19

第13期：2025.01.24---------2025.02.01（跨春节）

第14期：2025.01.28---------2025.02.05（加德满都过除夕+春节）

第15期：2025.01.30---------2025.02.07（春节）

第16期：2025.02.15---------2025.02.23

第17期：2025.03.06---------2025.03.14（建议14号在加德满都过洒红节、15号回国）

第18期：2025.03.14---------2025.03.22（建议13号提前到、14号在加德满都过洒红节+高山杜鹃花开）

第19期：2025.03.22---------2025.03.30（高山杜鹃花开）

第20期：2025.04.04---------2025.04.12（清明节+高山杜鹃花开）

第21期：2025.04.19---------2025.04.27

第22期：2025.05.01---------2025.05.09（劳动节）

行程

沿途景点

第1天国内 → 加德满都

第2天加德满都 → 博卡拉

第3天博卡拉 → 西努瓦

第4天西努瓦 → 德拉里

第5天德拉里 → 安娜普尔纳大本营ABC

第6天安娜普尔纳 → 喜马拉雅

第7天喜马拉雅 → 博卡拉

第8天博卡拉 → 加德满都

第9天加德满都 → 各地

第1天
第2天
第3天
第4天
第5天
第6天
第7天
第8天
第9天

第1天

国内加德满都

行程概述	D1 全国各地-加德满都Kathmandu (1300米)

全天

【行程概述】当您从国内抵达加德满都特里布胡凡国际机场的时候，我们尼泊尔帅哥已经早早的在机场等待迎接您的到来，接下来就是乘车到加德满都华人街“泰米尔街”入住酒店，时间充裕的话可以自由活动，晚上听从接机人员安排准时参加行前说明会，会后带领大家去尼泊尔特色歌舞表演餐厅品尝欢迎晚宴。晚宴过后回到酒店收拾好寄存博卡拉的行李与上山需要带的行李，方便寄存酒店。

特别提醒：

（1）集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险；

（2）出发前3-4天出发群内通知当期集合酒店，入住酒店的时间一般在集合日当天的14点以后，如果您提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住，可将行李暂时寄存在前台，先在市区周边自由游玩；

（3）如提前到达加德满都，可以直接以优惠协议价入住当期集合酒店。

（4）建议在国内填写好申请表，落地之后会节省出机场时间。

三餐

早餐：不含午餐：不含晚餐：尼泊尔特色歌舞欢迎晚宴

住宿

加德满都泰米尔准四星级酒店2人标准间

第2天

加德满都博卡拉

行程概述	D2 加德满都Kathmandu(1300米)-博卡拉Pokhara(820米)

全天

【行程概述】吃过早餐之后，今天前往被誉为“喜马拉雅后花园”“滑翔伞圣地”“徒步者的天堂”的博卡拉，今天坐车大概需要7-9小时，我们乘坐尼泊尔境内最豪华奢侈的沙发空调旅游大巴车，一路上各种风景，山川河流，田间劳作的农民等，会让你领略不一样的尼泊尔风情民俗，晚上入住博卡拉酒店。抵达博卡拉酒店，如果时间充裕漫步在费瓦湖边，在湖边餐厅来上一杯咖啡或者一瓶啤酒，别提多美惬意了。晚上分装好行李整理好驼包，把不需要带上山的行李寄存在酒店即可。

三餐

早餐：已含午餐：不含晚餐：不含

住宿

博卡拉准四星级酒店2人标准间

第3天

博卡拉西努瓦

行程概述	D3 博卡拉Pokhara(820m)-乔木隆Chromorng(2170m)-西努瓦Sinawa（2300m）

全天

【行程概述】早餐过后，出发乘坐越野车前往徒步起点吉努旦达Jhinudanda（2170m）。抵达后我们开始徒步，穿过长长的吊桥，沿路上上下下，徒步时间约为2.5小时。很快就会抵达休息点乔木隆Chromorng海拔2170m。在这里更是可以看到古朴的村庄，以及美丽的雪山（安娜普尔纳南、鱼尾峰、安娜普尔纳3号峰等）。沿着蜿蜒曲折的山路先下后上翻越河谷，一路向上徒步到达西努瓦Sinuwa（2300m），在这里你会看到美丽的梯田，潺潺的流水瀑布，美丽的雪山等。路上会穿过美丽宁静的竹林，绕过一座座大山，你会不由自主得感叹大自然的鬼斧神工。全天徒步时间约7小时，徒步距离约为16公里。

三餐

早餐：已含午餐：不含晚餐：不含

住宿

山间客栈2人标准间

第4天

西努瓦德拉里

行程概述	D4 西努瓦Sinawa(2300m)-喜马拉雅Himalaya(2900m)-德拉里Deurali（3200m）

全天

【行程概述】清晨早起，吃过早餐开始穿行在密林山间，高山杜鹃随处可见，一路上奇石、密林、瀑布、农田河谷等等美景应接不暇，这段路程景色也是非常绝美的。到达喜玛拉雅后，我们会有种柳暗花明的感觉，而后继续向上，穿过一片树林，这里经常会有猴子出没，随后继续前行，阳光洒在身上暖洋洋的，最后抵达德拉里入住客栈休息，您可以在客栈旁喝着咖啡眺望远方连绵的雪山。今天徒步约6-7小时。

三餐

早餐：不含午餐：不含晚餐：不含

住宿

山间客栈2人标准间

第5天	德拉里安娜普尔纳大本营ABC

行程概述	D5 德拉里Deurali(3200m)-鱼尾峰大本营MBC(3700m)-安娜普尔纳大本营ABC(4130m)

全天

【行程概述】今天全程很多上上下下路段，还有很多台阶，所以要带好护膝，路过不少补给点有美味的咖啡奶茶，还有当地的特色美食，到了鱼尾峰大本营MBC也是会看到很漂亮的景色的观景平台之一。徒步时间约为6-7小时，途经鱼尾峰大本营MBC（3700m），到达ABC大本营（4130m），这段路上我们会看到安娜普尔纳Ⅰ峰（8091m）、安娜普尔纳南峰（7200m）、鱼尾峰（6993m）、安娜普尔纳III峰（7500m）、辛楚力峰（6440m）等。

特别提醒：因大本营条件有限，今晚可能安排入住客栈多人间，望谅解。

三餐

早餐：不含午餐：不含晚餐：不含

住宿

ABC大本营客栈多人间

第6天

安娜普尔纳喜马拉雅

行程概述	D6 安娜普尔纳大本营ABC(4130m)-喜马拉雅Himalaya(2900m)

全天

【行程概述】早晨起床后去看美丽的安娜普尔纳日出，运气好的话，美丽的日照金山就在眼前震撼无比。吃过早餐后开始了今天的返程，全程依旧是以下山路段为主，带好护膝，注意安全，抵达喜马拉雅之后这边有一家特别好喝的咖啡（Himalaya Jav），大家可以去品尝。

三餐

早餐：不含午餐：不含晚餐：不含

住宿

山间客栈2人标准间

第7天

喜马拉雅博卡拉

行程概述	D7 喜马拉雅Himalaya(2900m)-吉努旦达Jhinudanda(2170m)-博卡拉

全天

【行程概述】今天全程依旧是下山路段，带好护膝，注意安全，在乔木隆那段可谓绝望坡台阶，大家咬牙坚持，想想马上就能回到城市里面吃香的喝辣的就会动力满满。到达吉努旦达，在这里可以选择自费温泉（约100卢比）。过了长长的吊桥，就会来到我们越野车停泊点，乘车返程到博卡拉结束为期5天的徒步。回到博卡拉酒店舒舒服服洗个热水澡，大家可自行相约一起庆祝这短暂的却最为难忘的徒步之旅。今日全程徒步时间约6-7小时，乘车时间约为4小时。

三餐

早餐：不含午餐：不含晚餐：不含

住宿

博卡拉准四星级酒店2人标准间

第8天

博卡拉加德满都

行程概述	D8 博卡拉-加德满都

全天

【行程概述】早餐后告别博卡拉，8点准时坐上旅游巴士出发返回加德满都，不堵车情况下预计下午4点左右抵达加德满都，赶时间的人可选择夜班飞机回国，不赶时间的可以在泰米尔逛街，、自行购置纪念品等，为亲朋好友带回不一样的纪念品（菩提子、喜马拉雅化妆品、披肩围巾、茶叶等）。

三餐

早餐：已含午餐：不含晚餐：不含

住宿

加德满都泰米尔准四星级酒店2人标准间

第9天

加德满都各地

行程概述	D9 加德满都散团

全天

【行程概述】简单的早餐过后我们的行程就结束了，如果您有时间或者想看看加德满都，我们给您的建议是：巴德岗杜巴广场、大宝塔、猴庙（需一天时间）。今天大家就要离开这个古老而神奇的国度，希望这几天大家都收获了一段美好的记忆，期待您下次再来感受不一样的尼泊尔。

特别提醒：今天没有安排送机服务，建议大家提前2.5-3小时前往加德满都国际机场办理登机事宜，自行打车约500-800卢比。

三餐

早餐：已含午餐：不含晚餐：不含

住宿

温馨的家

*以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。

费用说明

费用包含

1、酒店：全程8晚住宿，加德满都2晚（准四星级），博卡拉2晚（准四星级），山间客栈4晚；特别备注：因尼泊尔本身基础设施很差所以尼泊尔四星级酒店不如国内标准，望理解！

2、用餐：加德满都欢迎晚宴、城市酒店早餐；

3、交通：加德满都往返博卡拉豪华沙发空调大巴车票、博卡拉-徒步起点越野车用车等；

4、许可证：徒步许可证、进山许可证；

5、向导：中文向导费用（2人即配持证向导，8人以上增加一名协作）；

6、背夫：两名队员安排一名背夫，全程轻装；

7、赠送：

（1）集合日接机服务；

（2）尼泊尔当地电话卡（500卢比）；

（3）尼泊尔徒步专属保险；

（4）尼泊尔入境签证代办理；

注：赠送项目如客人自愿放弃或因特殊原因及不可抗力等原因无法参加，均不退费用，也不等价交换。

8、随团配备：免费提供专业驮袋，解你后顾之忧；

费用不包含

1、机票：各地往返加德满都机票；

2、单房差：800元（如要求住单间则需支付）；

3、送机服务：因为每人离团时间不一，不好操作，自行约伴打车去机场更加灵活方便，一部车约700卢比；

4、其他：行程中个人消费费用、行程中自理部分的餐费、加德满都散团后的一切费用；

5、不可抗力：因不可抗拒的客观原因和非我公司原因（如天灾、战争、罢工等）等特殊原因，我公司有权取消或变更行程，一切超出费用，我司有权追加差价；

6、小费：向导和背夫小费共30美金/队员，报道日收取，交给向导统一分配。

活动提示

* 本线路由天涯户外网具有资质的战略合作联盟成员提供线下相关服务

注意事项

报名必读

1、关于报名：

（1）凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担。

（2）报名后无论什么原因退款，退定金的情况：

出发前30天以上可无损取消；

出发前21-30天取消，需扣除50%订金；

活动前11-20天取消，只退30%订金；

活动前10天以内取消，不退订金；

活动开始后如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还食宿及景区门票等未产生费用。

装备建议：

1、大包或拉杆箱，多带几个防水袋或打包袋，方便把自己的行李放到统一的驮袋中。另备一个30L以下贴身小包或摄影包；

2、冲锋衣、冲锋裤；

3、羽绒服（建议轻便薄羽绒服）；

4、抓绒衣、抓绒裤；

5、遮阳帽、抓绒帽、围脖；

6、登山鞋（建议中帮防水）；

7、登山杖（建议双杖）；

8、隔离袋或羽绒睡袋，保暖且干净卫生；

9、护膝；

10、保温水壶（1升以下）；

11、速干排汗内衣2套以上；

12、户外手套，运动袜、保暖袜；

13、头灯；

14、太阳镜或墨镜；

15、洗簌用品、防晒护肤；

16、手机及充电宝等；

17、个人常用药品。

特别提示

报名提醒

一、文化禁忌：

（1）从宗教上来看，很多印度教寺庙是不允许异教徒进入的。在获得许可进庙后，要脱鞋，还要脱掉身上任何皮制的东西，如皮带，皮包等。

（2）请勿触摸寺庙内的任何供品。前往神龛的信徒，请按顺时针方向参观寺庙。

（3）在尼泊尔，火是非常神圣的，所以不要将垃圾丢进火中。

（4）和很多南亚国家一样，在尼泊尔“头”被认为是非常高贵而神圣的，所以不要去摸小孩的头。

（5）在尼泊尔打招呼时，和男性可以握手，但和妇女只许双手合十，道上一声“Namaste”即可。

（6）尼泊尔人的着装比较保守，所以女士们切忌穿吊带衫等比较暴露的服装。

（7）很多旅客喜欢骑在神像、神兽上面拍照，虽然尼泊尔人不会认为你这样是冒犯神灵，但还是应该尊重别人的信仰。

（8）一般来说，寺庙、佛塔、纪念碑都允许拍照，但拍照前最好问一下有关人员，获得准许后再拍照。

（9）尼泊尔人对于中国人还是很友善的，但是晚上出行最好结伴，尤其是女士，尽量晚上10：00之前回到酒店，尼泊尔人酗酒之后容易滋事。

二、生活小贴士：

（1）尼泊尔时间比北京晚2小时15分钟，即北京时间早上10点，尼泊尔时间为早上7点45分。

（2）一般来说，尼泊尔5月到10月平均温度为18－29度，11月至次年4月平均温度为4－22度，但山上温度较低，日夜温差比较大，请注意保暖。

（3）帽子、墨镜、防晒霜等请自行带好，缺一不可。请自带牙膏、牙刷和拖鞋。

（4）尼泊尔官方货币为卢比，人民币与卢比的比价约为1：18，您也可以使用美金兑换卢比，美金与卢比的汇率约为1：130。尼泊尔兑换比较方便，用支付宝和微信即可。在尼泊尔大商场购物也可使用信用卡，如：VISA（维萨卡）或MasterCard（万事达卡），但刷卡消费商场一般会收取消费金额的3.5％做为手续费。

（5）当地电压为220—240Ｖ，插座为英标和美标（有时称大南非标），为两相圆头。

（6）尼泊尔国家代码为00977，加德满都区号为01，博卡拉区号为61，如需国际漫游请致电客服开通（仅联通、移动），也可在尼泊尔当地购买手机卡用于打电话、上网等。建议在国内开通国际漫游，方便我们的工作人员联系您接机。接机后我们会提供一张已充值的尼泊尔电话卡免费给客人使用。

三、出入境程序：

1. 入境：

（1）在飞机上要先填妥出入境卡。

（2）抵达后，要步行前往入境大楼，先过海关，分有签证和没有签证两边，已有签证的会快很多，入境卡会被收去，出境卡会留在护照内。

（3）过了海关可到一楼领取行李，取回行李后即可离开。除非打算付小费，否则不要让当地人帮忙搬运行李，他们会向你索要小费的。

2. 离境：

（1）持护照+机票进入机场：行李安检、简单搜身、取回行李。请注意一定要查看行李是否已经被打上封箱带，如果没有，务必请边检打包。

（2）凭护照、机票、办理离境登记手续。因登机前的检查非常严格，建议客人如非贵重物品，尽量托运。

（3）凭登机牌通过手扶电梯前往2楼海关，凭护照、登机牌、之前保留的出境卡办理出关手续。

（4）过完海关后需第二次安检，简单搜身和开包检查。通过后边检人员会在的登记牌的背面签字，在通过边检桌时让他们敲章。这些步骤完成后，前往最后一道候机大厅，等候登机。最后在临登机前还会有一次简单的搜身，之后您就可以登机等待起飞了！

四、购物小贴士：

1、尼泊尔手工艺品种类繁多，价格低廉，但品质参差不齐。包括有：木雕、（沙玲吉）四弦琴、镶嵌首饰盒、尼泊尔帽、绣上佛眼的T恤。

2、目前加德满都的唐卡画（Thangka彩绘卷轴）多半是为观光客而画的，有的还利用烟熏处理，使人乍看之下以为是古画。印度教或藏传佛教宗教用品很多，例如：佛教、祈祷轮、佛像绘画、冥思符、符咒盒、护身符、经文彩布、经文碑石、木制嵌银西藏茶碗……应有尽有。

3、廓尔喀军人使用的弯刀，在刀身底部会有小小的V形凹痕，可以将血导开以免沾污刀柄；而且刀鞘背面应该有两把小刀，是用来削东西去皮的。真真假假的廓尔喀弯刀到处都有卖。印度手工艺品在尼泊尔很受欢迎，镶嵌金线或镜片的拉贾斯坦桌布、门帘、背心、衣服、帽子、背包，以及宝石工艺首饰盒。

4、以尼泊尔或印度布料缝制而成的背心、长裤、洋装，很具异域风情，此外还有西藏式几何图案的粗毛线外套、背心或背包，不过有些衣服都是西方人的尺寸。传统尼泊尔上衣和西藏服饰都不卖现成的，但是可以自行剪布，然后找师傅量身订做，制作时间只要一、两天，工钱十分便宜。尼泊尔沙丽布料有棉质、纱质、麻料和毛料，可以买来制作时装或裁成围巾。

5、尼泊尔出售的红茶多半是印度大吉岭红茶和阿萨姆红茶，有的红茶以高雅的木盒包装，有的则是放在一只民俗风味十足的小背袋里。购买这种红茶送礼非常合适，因为除了品茗红茶的芳香外，小背袋又可当作零用钱包使用。

6、如果要把古董、佛像、美术品带出境，需要到考古中心鉴定，证明百年以下，并得到许可证明方能带出境。

五、其他注意事项：

1、由于游客较多，请您在出行时特别小心自己随身携带的物品，以免被窃。

2、贵重物品及钱款请务必随身携带或存放在酒店前台保险柜内，切勿留在房间里或放在行李中及客车车厢里的行李箱内。如有遗失，本公司概不承担赔偿责任。

3、海关规定每人最多可以携带20000元人民币或等值于5000元美金的外币出境。

4、在尼泊尔，无时无刻都会被要求付小费，尤其是小孩，请不要随便给钱不相干的人。

5、若酒店的服务员帮忙搬运行李，可付100Rs以下作小费。

6、尼泊尔有很多刺激游玩项目，如：滑翔伞、直升机、漂流等。自费游玩项目请谨慎选择，一切后果自负，与本公司无关。

7、我们赠送了尼泊尔徒步相关保险，但只是最低保障。建议根据个人实际情况，购买适合自己的保险。