第1天 全国 → 成都
第2天 成都 → 都江堰
第3天 都江堰 → 中国大熊猫繁育基地
第4天 都江堰 → 西沟
第5天 沟口 → 河滩坝营地
第6天 河滩坝营地 → 西沟沟口
第7天 西沟沟口 → 成都
第8天 成都 → 回全国各地
第1天 |
全国成都 |
行程概述 |
产品推荐: 1、绝无仅有的行程,给您不一样的体验,四川未被开发过的徒步处女地,百度无法搜索到的密境。 2、园林入户,零距离接触国宝大熊猫、深入了解大熊猫的生活习惯和身体特点、体验做义工的乐趣,加入世界濒危动物保护行动。 3、成都平原低海拔到达高原地区,缓行上山,足够时间适应高原,既有挑战性,又可顺利完成。 4、参加熊猫义工活动的队员,可获得《志愿保护大熊猫荣誉证书》和徽章。 5、本线路平原、峡谷、丘陵、高原、季节雪山、大江、原始森林、动物特写和风景摄影,内容丰富。 6、全程既有专业户外领队,又有当地民兵向导保障,活动安全好玩。 7、统一提供露营大帐篷、木屋,安排马帮驮运物资,解决您的后顾之忧,轻装徒步。 8、此行程为环保行程,深度纯玩、摄影,全程无购物。 9、真正的野外露营体验—— 一起动手搭帐篷,做晚餐。(露营点安全系数见附件3) 10、由于西沟属未被开发的自然保护区,接待能力有限,每期最多28名队员。
温馨提示: 1.不参加熊猫义工4380元/人,8人起发 2、参加熊猫基地义工服务必须提前一个月报名确定(参加义工者还可获得全球认可的熊猫义工证书),临时报名者只能参加熊猫基地科普体验(退600元\人)。 熊猫基地义工服务每日顶额人数为40人,且全球同步报名,故本行程若遇基地人数顶额,则本俱乐部有权将熊猫义工与西沟行程时间上前后调换,内容不变,特此说明。 |
第一天为全天集合日,各位可根据自己时间安排到达成都,然后自行前往酒店办理入住。成都被誉为一座“来了就不想走的城市”,市区有武侯祠、锦里、宽窄巷等美景,更有龙抄手、担担面、火锅等美食等待着大家。开始期待我们明天的行程吧。
全天都是集合时间,出双流机场后可坐民航大巴到市区终点站,然后打的前往酒店办理入住。我公司会提前3天将出团通知书通过手机短信发到您手机上(出团通知上会有到酒店的详细线路和方式)。
早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
成都当地四星酒店(标间,独立卫生间)
第2天 |
成都都江堰 |
行程概述 |
成都-普照寺-都江堰 海拔: 700M |
午餐后稍作休息前往【都江堰中国大熊猫基地】,为第二天的义工做简单准备,由工作人员介绍义工流程及义工手续办理,之后乘车返回都江堰市区入住酒店休息。晚上也可夜游都江堰市区。
温馨提示:
车程:70公里
今日全天为平原地区,全程道路为国家1级、2级路面。成都——青城山为成青快速通道。成都至青城山脚约2小时左右。普照寺观光时间为2小时左右。
早餐后集合出发,乘车经成青快速通道前往青城山脚下著名寺庙---普照寺。
【普照寺】是座落在青城外山的著名佛教寺院,普照寺因其人杰地灵,迎来了香港慈善家陈伯的护持,影星吕良伟捐资完成了山门的建设,谢霆锋,黎姿,刘嘉玲,周海媚、香港英皇集团主席杨受成等海内外大众各发善念,垂重三宝,各捐己财,得已成功。
早餐:含早 午餐:自理 晚餐:自理
都江堰当地四星标准酒店(标间,独立卫生间)
第3天 |
都江堰中国大熊猫繁育基地 |
行程概述 |
都江堰-中国大熊猫繁育基地-都江堰 海拔:700M
|
下午13:30集合开始下午的工作,每组成员仍然在各自饲养员(老师)处报到,下午16:30结束整天的志愿工作后,领取由中国保护大熊猫研究中心颁发的《志愿保护大熊猫荣誉证书》,并集体合影留念,乘车返回都江堰市区,都江堰市区有很多美食,大家可以AA出去觅食哦!(车程15公里)
早上07:00起床,洗漱完毕后于07:30用早餐,07:50准时集合出发前往【熊猫基地】,抵达后每组成员自行到饲养员(老师)处报到,由饲养员(老师)安排上午的工作任务,每组成员必须严格按照饲养员(老师)的指导进行工作,不得擅自操作,不得违反基地相关操作制度及安全规定,违者后果自负。中午12:00结束上午的工作后前往基地员工餐厅,12:30开始用餐。
温馨提示:
此表格仅为熊猫义工参考行程,当天具体工作内容最终由熊猫基地安排。如果为亲子团队,我们可安排爸爸妈妈进入园区随同给小朋友拍照,但要严格听从遵守饲养员指挥。
早餐:含早 午餐:参加义工者赠送工作午餐一份 晚餐:自理
都江堰四星标准酒店(标间,独立卫生间)
第4天 |
都江堰西沟 |
行程概述 |
都江堰-汶川-松潘-雪山梁-西沟 海拔1700M |
车程今天全天行程由低至高,海拔从500成都平原到达2250米叠溪海子,经过3000米松潘古城、4100米雪山梁、2700米丹云霞到达海拔1700米西沟沟口。经2008年地震后,全程道路状况良好,国家2级道路。因为地属于高海拔地区,温度变化较大,早晚温差较大。晚餐后在沟口统一采购第二天露营所需的食材,费用AA。
早餐后集合出发,今天的行车时间较长,全程430公里,大概6.5个小时,沿途欣赏都汶高速,岷江峡谷风光,经阿坝州门户汶川、水果之乡茂县,美丽的地震遗址——叠溪海子,到达高原之城松潘,游览松潘古城(自由活动,半小时左右),然后经过高原集散地川主寺小镇、翻越海拔4100米的雪山梁,天气晴朗可远眺岷山山脉主峰——夏尔冬日雪宝顶,穿过美丽的丹云霞,十二道湾到达施加堡乡西沟沟口,AA品尝地道农家风味菜肴后入住沟口农家乐,为明天开始的徒步休息准备。
车程:430公里
早餐:含早 午餐:自理 晚餐:自理
西沟沟口农家乐民宿(标间,公共卫生间)
第5天 |
沟口河滩坝营地 |
行程概述 |
沟口-筲箕旺-河滩坝营地 海拔 2500M 全程徒步 20KM |
简单用过农家早餐后从沟口出发开始我们今天的徒步,建议大家只随身携带贵重和必需物品,大件行李可以寄存在村口农家乐。
上午最开始是11公里的碎石路,大概需要4-5小时,大家一路走走停停,小桥、流水、茂密的原始森林一定会“谋杀”大家的许多菲林,另外,这里的空气质量达到每立方厘米8万—10万个负氧离子,比广西巴马还高,所以也不容易感到疲惫,之后在【筲箕旺】中转站用简单午餐(自备干粮)稍作休息。
下午的行程就以上坡路居多了,比较泥泞也可能涉水,快到达营地前还有小段悬崖路,之后抵达今天的终极目的地——【河滩坝营地】,到达后,大家可以继续到营地附近拍摄世界落差最大的——【白水十三台瀑布】。之后开始安营扎寨,体验自己动手的乐趣,晚上可AA烤全羊、烤鸡、烤兔,围绕在篝火旁,展开小游戏。然后在这里最原始的环境中、灿烂的星空下,悠然的进入梦乡。
今天全程为徒步行程,大约20KM,需时约9小时。
穿越九黄后花园——西沟,这里环境幽静,是野生大熊猫和金丝猴的天然栖息地,一路风景变化多样,时而登山、时而涉水,完全融入大自然的怀抱,因为是独家行程,无论何时来到这里,都可以远离城市喧嚣,大风景区的喧闹、人流,独享您的私人旅行空间。春天,这里高原杜鹃竞相开放,粉的白的交相辉映。夏日瀑布,流水,溪流潺潺。秋日一入此地、红桦、红豆杉、珙桐等国家一级保护植物竞艳。冬雪皑皑时,格外宁静、安详。这里的喜好深度游的旅行者向往的密境之地,这里是摄影家的天堂。今天全程都没有信号,让大家放下手机回到面对面交流,心对心沟通的最简单生活。傍晚大家一起动手搭帐篷,防潮垫和睡袋(-15度)需自备,实在不想露营的队友我们可提供大棚大通(仅容纳10人,以报名先后顺序使用)。
早餐:含早 午餐:自理 晚餐:自理
河滩坝营地 (帐篷或者住通铺) 无独立卫生间
第6天 |
河滩坝营地西沟沟口 |
行程概述 |
河滩坝营地-梦幻瀑布-蓝莓基地-西沟沟口 海拔2600M |
今天全程为徒步行程,大约20KM,需要约6小时。原路从基地穿越西沟,经过蓝莓基地,回到沟口。再次感受“徒步在天堂,尽情深呼吸”的私享旅行空间。
在营地用过简单早餐后(也可以自己动手做),换上涉水服前往【梦幻瀑布】,与瀑布零距离接触,体验涉水的乐趣(往返5KM),之后徒步原路返回蓝莓基地,7月是蓝莓成熟的季节,如果你当季来还可以亲手采摘高原有机蓝莓(费用自理),在蓝莓基地AA用过晚餐后乘车返回西沟沟口,入住农家乐。
早餐:含 午餐:自理 晚餐:自理
沟口农家乐民宿(标间,公共卫生间)
第7天 |
西沟沟口成都 |
行程概述 |
西沟沟口-平武-江油-成都 海拔500M |
今天是相对轻松的一天,全天坐车返程回成都,约400KM,大概7个小时,经平武中午抵达江油用午餐,之后沿成绵高速或成绵复线到达成都,入住酒店。
今天由高海拔地区返回成都,全程一路向下,抵达平原地区,沿途经过道路为国家二级路面,道路状况良好。约18点左右回到成都。
早餐:含 午餐:自理 晚餐:自理
成都四星标准酒店(标间,独立卫生间)
第8天 |
成都回全国各地 |
行程概述 |
成都(散团)- 回全国各地 |
在酒店用过早餐后自由活动,可以到市区的武侯祠、杜甫草堂等参观游览,之后大家根据航班合理安排时间,自行散团返回温暖的家。
早餐:含 午餐:自理 晚餐:自理
自理
*以上行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以出团通知为准。
1、交通:全程根据人数安排车辆,由于西沟沟内属自然保护区,接待条件有限,每期 28人封团,
先报先得。
2、门票:熊猫基地门票及义工费、赠送普照寺(不去不退)、西沟进山费。
3、住宿:7晚住宿,其中西沟沟口两晚农家乐,一晚营地大棚通铺或者多人帐篷(有洁癖者可自备
帐篷)
4、餐食:全程7个早餐,其中西沟农家乐和营地为简单农家早餐,参加熊猫基地义工的队友还包括
基地内工作午餐一份,未参加者餐费自理,30元\人。
5、领队:全程专业领队陪同,当地民兵向导。
6、装备:炊事帐篷、炉具、餐具、炊具、通讯工具、燃料。
7、马匹:含马匹驮运装备费用。
8、保险:最高赔付40万的专业户外保险。
9、其他:西沟沟内民兵向导费(7:1),马匹托运费(5:1),马夫费、西沟沟口到停车场面包车往返
中转费,西沟沟内涉水服和安全帽租用费,露营大棚,多人帐篷使用费以及活动组织费。
1、正餐:全程正餐自理
2、车费:西沟停车场到马场坝有7公里碎石路,大家可以选择徒步或者自费摩托车前往。
3、住宿:防潮垫和睡袋自备(有洁癖者帐篷可自备)。
4、大交通:各地往返成都的大交通费用。
5、其他:一切个人其他消费。
* 本线路由 天涯户外运动俱乐部 提供线下相关服务
注意事项:
1、全程西沟为无信号覆盖区,需要领队及当地向导带领,注意安全。
2、沿途严禁烟火。
3、日照强,紫外线强,阳光反射强。户外活动,请佩戴墨镜。
4、昼夜温差大,请带足保暖防寒衣物,自备常用药。
5、徒步注意事项:首先换乘当地小车,抵达徒步起点,开始徒步,西沟徒步路段,前段是碎石路面,较为好走,后段全为崎岖山路,建议使用登山杖行走,该地区为世界自然遗产黄龙核心生态动植物保护区和国家一级重点森林防火、防盗、防猎保护区,必须由景区徒步向导兼森林防火、防猎、防盗监督员带入景区,进入徒步行程或景区之后,请大家务必保持整体团队的统一性和完整性,严禁:擅自离队、自行逗留、自行安排线路、无人带领自行进入者、破坏当地生态环境、不在规定区域生火、乱扔烟头、乱砍乱伐、偷猎盗猎等行为,损害整体团队利益的事情,如有发生,不听劝阻者,后果自负,并承担相关法律责任;全队须跟随大部队和高山向导及工作人员线路行走,切不可擅自改变线路或单独行动,否则后果自负,路上如有问题或临时休息,请通过对讲机和向导及工作人员联系。所有大件行李均由当地马帮驮马负责托运至河滩坝营地,团友只需带上随身贵重物品、水及轻便行装即可。西沟腹地无任何联络信号,请各位团友提前安排好个人事务。
物品及相关要求:
户外徒步装备(必备)
1、 户外冲锋衣、裤(带抓绒)2、户外运动(登山)鞋、凉鞋 3、登山杖(1至2只)3、户外运动肩包(最好容量大的)4、户外睡袋(-10°厚型)5、手电筒 6、户外水壶 7、充气垫 8、袜子(3双以上)
户外徒步装备(选备)
工兵铲、急救包、户外帐篷、防潮垫、雨衣、指南针、防水手表、头灯、花露水
其他要求:
参加徒步者年龄须在12周岁以上,65岁以下,超过者禁止进入徒步登山区域,18岁以下者,须有监护人陪同,否则一律禁止。患有心脑血管疾病者、呼吸疾病患者、癫痫症、精神疾病者、孕妇等,一律严禁参加该项目。
其他未尽事项及行程安排请参照我方提供的行程安排
附件1:高原注意事项(认真阅读)
(一)活动注意事项:
1、不适宜参加此次旅行活动的人
由于此次活动全部在西部高原,战线较长,对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入,这类疾病对高环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显高于其他人, 同时由于机体要适应高原环境,肝、肺、心、肾等重要脏器的新陈代谢活动增强,使这些脏器的负担加重。出现疾病,便会使病情进一步加重。
2、进入高原之前的准备
(1)、进入高原前,了解高原知识,并向有高原生活经历的人咨询注意事项,做到心中有数,避免无谓紧张。
(2)、进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。行前请提前一周服用抗高原反应 药物“红景天”、“西洋参”、“肌肝口服液”等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。
(3)、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带来的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高原紧张,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。
(4)、如果参与人员,从未进过高原或不清楚自己是否能参与此次旅行活动,建议你向有经验的医生请教,在进入高原之前严格检查身体,根据自己的体能参加。
3、进入高原途中注意事项
(1)、除活动组织方准备的药品外,自己也尽可能准备防治急性高原病的药物,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
(2)、由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
(3)、在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状,应立即报告活动组织方进行处理。若出现严重高原反应,活动组织方有权让病者终止活动行程,并送往医院进行救治或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。未产生的费用给予退回,所产生的医疗费用由保险公司承担,额外费用自理
4、到达高原后注意的事项
(1)、刚到高原,一定不要剧烈动,一般每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,但这并不说明你不适应高原,一般都可使上述症状好转或消失。
(2)、初上高原,一般人有一定的思想压力,一遇反应就立即用唾吸氧来缓解除胸闷不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后症状又会重新出现,延缓了适应高原的时间。如果上述症状不很严重的话,建议最好不要动辄吸吸氧,以免形成依赖性,这样可以更快适应高原环境。轻微的高原反应,会不治自愈。
(3)、必须注意,如果进入高原后,反应的症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显,应该立即吸氧,并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧,并在药物治疗的同时,迅速转送海拔低的地区。
(4)、最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。
(5)、注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
(6)、在活动期间,身体负荷不宜过重。活动初期,不可急速行走,更不能跑步,也不能做体力劳动。随海拔的逐步增加和高原生活的适应,活动组织方会逐步调整旅游计划。
(7)、不过大家也不要太有心理压力, 因人而异,未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大,体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同。一般情况下,瘦人好于胖人,女士好于男士,矮个子好于高个子,年轻者好于年老者。常年坚持锻炼而身体素质较好者,高原反应甚微,且能很快自愈,但也不可因此大意而强。
总之,无论男女老幼、体强体弱,保持健康、乐观的心态至关重要,只要你能遵循上述几点,就会在进藏后很快驱除高原反应的困扰,乘兴而来,尽兴而归。
(二)皮肤保养
高原,天气干燥,空气稀薄而且多尘,紫外线十分强烈,而且旅行通常十分艰苦。 戴帽子很有必要,但别把帽子带得太紧,这样脑门很容易长豆豆。防晒霜可不能贪便宜,防晒系数大于15的为佳。涂抹防晒霜十分钟以后再出门—化学防晒剂需涂抹一段时间与皮肤结合后,才能发挥最佳效果。旅行中难免会流汗,最好每隔一两小时涂一次。同时格外需要注意的就是嘴唇。嘴唇是很容易开裂的。一定要准备唇膏。 保持皮肤好的另一个偏方是:晚上睡觉前一定要洗脸,早上起床最好不要洗脸。长时间野外活动,如果没有良好的卫生条件,最好就不要洗脸,灰扑扑的一般对皮肤有保护作用,当然涂一点酥油会效果更好。有点脏不怕,怕的是洗得太干净很容易晒脱皮的。
此线路均经过民族地区,请客人尊重当地宗教风俗习惯,特别进入寺院,务请遵守寺院规定,否则后果自负。
附件2:西沟徒步距离参考
一、进沟距离及时间:(约小时)
1、沟口——停车场 (5公里) 团队使用小面包车至,一次性承载6人。
2、停车场——马场坝(7公里) 步行:2.5小时 可乘坐摩托车,费用自理。
3、马场坝——筲箕旺(4公里) 步行:2小时 (多以石头路上坡路为主,途中过木桥)
4、筲箕旺——营地 (4公里) 步行:2.5小时 (前1.5小时上陡坡比较多,后1.5小时红叶区居
多,快到达营地前,有最险悬崖路。全程且泥泞
路比较多,最后快到河滩坝时,缓行平路居多。
5、营地——梦幻瀑布(2.5公里) 步行:2.5小时 (步行道路比较平坦,需要涉水前往参观)
二、出沟距离及时间:(约5.5小时)
1、营地——筲箕旺 (4公里) 步行:1.5小时
2、筲箕旺——歘歘水(2公里) 步行:50分钟
3、歘歘水——马场坝(2公里) 步行:50分钟
4、马场坝——停车场(7公里) 步行:2.5小时 可乘坐摩托车
附件3:西沟露营安全系数
1、固定露营点——空旷、平坦、减少浪费。
2、距离山体悬崖100米,距离水流70米。
3、靠水源近——方便用水。
4、附近有充足燃料——生活方便。
5、露营点周围无高树、草丛、偶有动物出没——马、牦牛。
6、沟内全程手机没有信号。
附件4:徒步装备
1、登山包、露营包、露营装备(可由马匹驮运)
2、登山杖(双杖)、防潮垫、睡袋(-15°)
3、徒步鞋、冲锋衣、冲锋裤、户外袜子、户外内衣(防雨)
4、水壶、手电
5、防蚊虫药水
6、常备药品(创可贴、肠胃药、感冒发烧药、红景天等)
7、唇膏、墨镜、头巾
营地条件:我方提供发电机。照明设备。住宿区:两房可容纳20人。其余需要搭帐篷。
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