【国际·尼泊尔·不丹】寻找幸福密码--不丹延部龙虎寺尼泊尔杜巴广场博卡拉滑翔伞-人文深度之旅|天涯户外

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【国际·尼泊尔·不丹】寻找幸福密码--不丹延部龙虎寺尼泊尔杜巴广场博卡拉滑翔伞-人文深度之旅

线路编号：0000407

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会员价：￥15500.00 元

非会员价：￥15800.00 元

驴币抵扣：￥155元/人

驴币获取和使用说明

活动时间： 10-01（周日）-10-09（周一）	活动类型：深度旅行滑雪成长体验团队拓展
集合地：加德满都	目的地：加德满都博卡拉
行程天数： 9天 8晚	已参加： 7人
活动强度：	风景指数

出发日期：

活动日历

《						》
日	一	二	三	四	五	六

客服电话：13903014965

儿童标准价：
6周岁以上需占床，价格与成人一样

该活动已过期

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亮点
行程
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目的地

亮点

行程

沿途景点

第1天国内 → 加德满都

第2天加德满都 → 帕罗 → 廷布

第3天廷布 → 普纳卡

第4天普纳卡 → 延布 → 帕罗

第5天帕罗 → 帕罗

第6天帕罗 → 加德满都 → 博卡拉

第7天博卡拉 → 博卡拉

第8天博卡拉 → 加德满都 (参考航班：RA409 0810/1450)

第9天加德满都 → 国内

第1天
第2天
第3天
第4天
第5天
第6天
第7天
第8天
第9天

第1天

国内加德满都

行程概述

国内—加德满都

全天

城市简介：加德满都（Kathmandu,海拔1370米）。它位于尼泊尔的中部谷地，是一座新旧建筑并存的城市，就像是中世纪的欧洲，古老却不沉重。当地民风纯朴，四面湖光山色，风景异常美丽。

下午参观加德满都杜巴广场，追忆中世纪足迹；古朴精致的库玛丽（活女神）庙、赋予加德满都市名的独木庙、塔莱珠女神庙印证了尼泊尔几百年的风雨历程，加格纳特神庙【The Jagannath Temple】、黑拜拉弗【The Kal Bhairav】徜徉在艺术文化瑰宝之中，感受沙阿王朝融合了东西方文化的杰出艺术建筑贡献(游览时间约150分钟。)

随后参观斯瓦扬布寺【Swyoumbhunath】：亦称猴庙，经历2000多年风雨的世界文化遗产古老佛塔，亦是尼泊尔最神圣的佛塔，可在此拍摄加德满都谷地全景。

三餐

早餐：自理午餐：自理晚餐：欢迎晚宴

住宿

加德满都当地商务标间

第2天

加德满都帕罗廷布

行程概述	加德满都KTM--帕罗PBH--廷布Thimphu

全天

早餐后送往机场，搭乘不丹皇家航空公司航班飞往不丹王国西部重镇“帕罗”（Paro）。在飞机上可俯瞰一连串世界著名高峰：珠穆朗玛（像一座黑色金字塔），马卡鲁峰（形似椅子的灰色山峰），世界第三峰—干城章嘉峰（干城章嘉峰在20世纪40年代以前一直被当成世界第一峰来膜拜），以及西夏邦玛峰、卓奥友峰、洛子峰、不丹的第二高峰—珠穆拉里雪峰（Jhomolhari）等，降落时银链般的帕罗河谷一览无余。

帕罗是不丹的门户，也是游客探索隐秘王国的起点抵达后游览景点。

抵达后，中文领队机场接机。

午餐后开始前往帕罗宗--日蓬堡【Rinpung Dzong】，它是不丹最为知名的寺庙，现在是政府办公场所、帕罗法院及宗教协会所在地。

塔宗【 Ta Dzong 】，现在已建成为不丹的国家博物馆【National Musuem 】；

随后前往不丹首都廷布【Thimpu，53km，海拔2320m】，国家纪念碑【National Memorial Chorten-STUPA】，这是按不丹三世国王晋美·多吉·旺楚克陛下【现代不丹之父】的设想而建的标志性建筑，意在纪念世界和平与繁荣。1974年佛塔完成后，他却不幸逝世，这是一个既为纪念已故国王，同时为世界和平而建的纪念碑，也是廷布人每日转塔最集中的地方。

扎西却宗（Trashi Chhoe Dzong）这是现任国王的办公场所以及内政、财政部门所在地，也是宗教首领和中央宗教机构的夏宫。

三餐

早餐：包含午餐：包含晚餐：包含

住宿

帕罗当地酒店标间

第3天

廷布普纳卡

行程概述	廷布Thimphu--普纳卡Punakha

全天

早餐后，前往塔金小动物园观看不丹的国兽—塔金（Takin）,一种羊头牛身的动物。

传说是癫狂圣贤喇嘛朱卡库拉用动物骨头创造了塔金。国家邮政局【Post Office】，不丹多种多样的邮票是该国的一大特色，在这里尝试个人头像邮票，或购买CD邮票及3D邮票是很有意思的经历。

金刚释迦牟尼佛像【Buddha Dhordenma statue】，由新加坡和香港援建的，主体建筑基本完成，预估在2014年底2015年初全部完成，佛像高169英尺，从这儿可以看到整个廷布河谷全景，所以这儿也被称为Glimpse of Bhutan。

随后前往普纳卡（直到1955年仍是不丹旧都），途中参观108座佛塔【108 Stupas】。抵达普纳卡【不丹旧都，海拔：1250m】，入住酒店休息。

三餐

早餐：包含午餐：包含晚餐：包含

住宿

普纳卡标间

第4天

普纳卡延布帕罗

行程概述	普纳卡Punakha—延布Thimphu—帕罗

全天

早餐后，参观父亲河和母亲河交汇的普纳卡宗（Punakha Dzong），不丹的第一任国王乌彦。旺楚克1907年就是在这里称王，直到1955年这里还是不丹的首都，现在仍是不丹僧王的冬宫。她是公认的全国最美丽的宗堡。特别是春天，蓝紫色鲜花环绕宗堡盛开的时候。

切米拉康【Chimi Lhakhang】，是喇嘛朱卡库拉【Lama Drukpa Kunley】的堂兄为纪念他而建的寺庙。朱卡库拉是被不丹人广泛尊崇的圣人，称之为癫狂圣贤。据说无子女的妇女来此朝拜后便可怀孕。

在此享用午餐。

下午经过廷布驱车返回帕罗，参观楚克旺耶纪念碑【Dochula Druk Wangyel Lhakhang】

抵达帕罗入住酒店.

三餐

早餐：包含午餐：包含晚餐：包含

住宿

帕罗标间

第5天

帕罗帕罗

行程概述

帕罗当地一天

全天

早餐后，参观虎穴寺【Taktshang Goemba，意为“虎穴”】，它位于悬崖峭壁上，高出帕罗峡谷地面900米，极为壮观。据说8世纪莲花生大师 Padmasambhava乘雌虎坐骑来此修行3个月，于1684年修建了虎穴寺，这里也因此被奉为圣地，全不丹的信徒均来此顶礼膜拜。从TAKTSHANG山崖山脚，您需要爬山2小时来到建于悬崖边的Taktshang寺。

午餐安排在半山腰的简易自助餐厅。【下山也需要约2小时路程】。

随后前往克楚寺【Kyichu Lhakang】，由藏王松赞干布修建的不丹最老的寺庙。

晚餐后，时间充足的话，可以选择在帕罗集市逛逛。

三餐

早餐：包含午餐：包含晚餐：包含

住宿

帕罗标间

第6天

帕罗加德满都博卡拉

行程概述	帕罗PBH--加德满都KTM--博卡拉

全天

早餐后，乘机返回加德满都，再搭乘尼泊尔内陆航班和尼泊尔中文领队一同飞往被誉为“东方小瑞士”的博卡拉【Pokhara,海拔约800m】，驻足在雪山脚下，去感受那似乎伸手即可触摸到喜马拉雅雪山，让人心为之雀跃，为之久久不能平静。开始参观景点：大卫瀑布【Davi’s Fall】、Guptaswor石窟【Guptaswor cave】、老市【Old Market】。

费瓦湖【Fewa Lake】泛舟夏克蒂女神庙【Barali】，湖心岛上的印度教寺庙，到了这儿您一定会看到许多当地的女士带着雌性动物或一些家禽，结伴前来祭拜这位女性保护神。

湖滨区【Lake Side】自由活动，欣赏博卡拉秀美迷人的湖光山色。剩余的时光就开始享受完全休闲轻松的一天吧，尽赏波卡拉美景：秀美清澈的费娃湖，巍峨连绵的安纳普尔娜雪山，青山绿水让人陶醉！

三餐

早餐：包含午餐：包含晚餐：包含

住宿

博卡拉标间

第7天

博卡拉博卡拉

行程概述	博卡拉Pokhara看雪山日出--自由活动

全天

如果天气好，领队会在凌晨4点左右叫醒您，乘车前往波卡拉山岭“萨冉科特”(SARANGKOT)观看绝美的安纳普尔娜雪山日出(参观时间约2小时)，雄浑壮美的“道拉吉里峰”，美丽惊艳的“鱼尾峰”…让人惬意爽朗！

完毕后返回酒店，早餐，然后前往诺丹达（Naudanda）村庄，这里居住着尼泊尔的少数民族马嘉族和古荣族（作为彪悍的英军廓尔卡军团的主要兵源输出人群），我们将拜访几个当地家庭，看看他们的日常生活。尼泊尔，世界上前10位不发达国家之一。但你似乎会发现，物质上的贫困并未消减他们生活中的快乐，他们达观、知足、微笑面对生活。而山里的孩子，一个笔记本，一支好看的铅笔就可以让他们高兴半天。和生活在中国都市的蜜罐里的孩子相比，他们拥有的太少，可是他们的笑容总是那么灿烂，我们难道不应该珍惜我们生活中所拥有的吗？

访问完毕返回波卡拉，接下来的时间自由活动。

建议游程如下：尽赏波卡拉美景：秀美清澈的费娃湖，巍峨连绵的安纳普尔娜雪山，青山绿水让人陶醉。沿“湖边区”（LAKE SIDE）自由采购尼泊尔特色工艺品及各种户外装备。

晚上选择一家格调浪漫的湖边餐厅，与来自世界各国的游客共进晚餐。

三餐

早餐：包含午餐：包含晚餐：包含

住宿

博卡拉标间

第8天	博卡拉加德满都 (参考航班：RA409 0810/1450)

行程概述

加德满都-香港

全天

今天将告别博卡拉，返回加德满都。时间充足的朋友若想在博卡拉多待几天，玩滑翔、泛舟费瓦湖，或者去其他地方逛一逛，如奇特旺、蓝毗尼等，我们也可以帮忙安排哦

三餐

早餐：含午餐：含晚餐：含

住宿

加德满都标间

第9天

加德满都国内

行程概述

加德满都解散

全天

至此，我们的行程就结束了，希望你们拥有一个愉快的旅程，有缘再见哦`1

三餐

早餐：含午餐：敬请自理晚餐：敬请自理

住宿

无

*以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。

费用说明

费用包含

签证费用| 不丹旅游签证

住宿费用| 全程三星级酒店住宿费用

用餐费用| 全程餐饮

交通费用| 全程用车和机票费用

领队费用| 领队服务费

出镜保险| 专业境外保险

景点门票 |所列景点门票费用

费用不包含

单房差| 不含单独单房差费用

大交通| 全国各地到加德满都和返程回国大交通费用

其他| 航空公司航班变更如提前一天或推后一天，所产生的国内段地面交通、食宿等费用

小费| 司机领队小费

活动提示

* 本线路由天涯户外网具有资质的战略合作联盟成员提供线下相关服务

注意事项

关于签证：

尼泊尔政府宣布自2016年1月1日开始对中国护照免签证费，但签证手续还需要正常办理。

落地签所需资料：

1.2寸白底彩色照片【2张】

2.有效期6个月以上的因私护照【原件】不丹签证仅需护照首页扫描件，如客人已提供尼泊尔签证资料，不丹签证资料不需再额外提供；

关于无购物无自费：

该行程是最经典的尼泊尔不丹经典游行程，全程没有恼人的进店购物安排，全部为纯观光时间。

关于住宿：

住宿为双人房，每人每晚一个床位，单人报名请补房差。境外酒店没有挂星制度，评核酒店星级标准以当地同类酒店相比作为参考标准，期望值请不要太高，行程中所标明的当地星级标准仅作为我社区分当地无挂星酒店使用，并非官方或行业星级评定。相比国内的星级酒店都会低一个档次，非官方网站所公布的酒店星级档次，是属于该网站自己的标准；当地常有停电的情况，请自备手电筒。

关于车程：

行程上所列车程时间仅供参考，以实际行驶到达时间为准。尼泊尔道路狭窄、又多为盘山公路，行车速度慢，建议客人为长途行车做些准备以获得舒适的旅途。比如携带靠枕、食品、消遣时间的视听设备等。

关于行程：

本行程为参考行程，最终行程以双方确认为准。旅行社有权根据航班时间及当地实际情况对行程游览先后顺序作合理调整，但不影响原定标准及游览景点。若遇人力不可抗因素（如当地罢工、道路塌方、塞车、车辆故障、自然灾害、领馆签证延误、交通工具延误或取消等特殊情况）致使游客滞留或延误行程，所超住宿费、餐费、交通工具（车和飞机）的更改手续费和差价，以及非旅行社原因而造成的旅游者人身或财产损害，我社不承担责任。若由此造成部分景点行程不能完成，由旅行社退回景点门票费，此外不作任何赔偿。另如因客人原因，临时不走其中的行程或用餐均视为放弃行程！不另外额外退费。敬请悉知。我社处理游客意见，以游客交回的《团队质量反馈表》为依据，请您秉着公平、公正、实事求是的原则填写《团队质量反馈表》；

不丹旅游注意事项（请仔细阅读以下事项）

海关 & 行李：古董、植物和动物制品未经不丹相关部门查验报关是严禁出口的。游客个人使用的照相机、摄像机、个人电脑和其他贵重电器用品入境时要在海关申报，出境时将验关放行。飞机上的托运行李要求是，经济舱：20 公斤、商务舱30公斤。超重将会被要求支付超重费。

天气：不丹南部是热带地区，夏季气候炎热。总的来说，东部地区比中部河谷地区要暖和一些。请记住，海拔越高，温度越低。但是即使是海拔很低的山谷，晚间也会有寒冷的微风。不丹中部谷地——普纳卡、旺度波德朗、摩嘎、扎西岗和卢恩斋是温带气候，冬天早晚温差大。帕罗和廷布、同萨和本塘的气候变化比较大，夏天的暴雨和冬天的降雪会封住通往中部河谷的山口。从11月中旬到3月中旬是廷布、普拉卡的冬天，这段时间是干季，大多数时间天空阳光灿烂，空气洁净，最高温度是摄氏15—18度左右。晚上温度则有可能降到零下。不丹的雨季是从6月中旬开始，每天的降雨集中在下午和晚上。雨季会一直持续到9月下旬。当9月底的最后一场大雨后，秋天突然降临在不丹，从10月上旬开始一直到11月下旬都是旅游及行山健行的黄金季节，这个季节也是不丹旅游的高峰时节。

时差：廷布时间比格林威治时间早6小时，整个国家只有一个时区。不丹时间比中国北京时间晚2个小时。

防疫：到不丹旅游不需要任何接种。但是，如果游客来自有黄热病感染的地方需要在客人到达前10天接种黄热病疫苗。从霍乱地区来的客人我们强烈推荐接种霍乱疫苗。所有到与印度农村边境接壤地区的游客必须携带抗疟疾的药品。

货币：不丹的货币是NU（努）。100 Chetrum=1 Nu。努与美元的比值是：1美元=48 努（截至2008年12月的汇率）。印度卢比和努是同值的。我们建议旅游者带美金或者欧元作为购物和其他花销，与尼泊尔不一样，人民币在不丹不能自由兑换，哪怕在政府银行也不行。旅行者在所有不丹主要的城市银行都可以兑换努。

电器：在不丹，电压是220/240伏特，使用的是圆孔两脚或三脚插座，而我们常用的是扁头两脚插头。如果您带有电器，请在国内就准备好转换插头。在不丹首都廷布部分电器商店可以买到转换插头，但其他地方就不一定能买到了。

通讯：游客可以在不丹的大多数城市的网吧查询电子邮件和打国际电话。网吧在西部地区很普及。国际IDD 在旅行社提供的大多数酒店里可以提供，至少在旅行社提供的酒店是有网络接入端的，您可以付费使用。中国移动的手机在不丹无法使用。您可以请不丹导游帮您买不丹的手机卡使用，但是与国内通话价格较贵，我们不推荐。

食宿：在我们的旅游目的地旅行，总的来说有很舒服的酒店、旅馆、客栈。不丹没有星级酒店，不丹的酒店分为A级和B级，不丹有常规意义上的5星级豪华酒店，房费昂贵，特别是像刘嘉玲、梁朝伟结婚使用的乌玛酒店更是贵得离谱。在远离城镇和村庄的地方，有一些专门建造的为行山者准备的在森林和山脚下的房子，住宿非常宁静而温馨。我们相信，无论您在哪里住宿过夜，您都能感到不丹人的友善和淳朴。

在不丹旅游用餐，一般都会安排在酒店或专门的旅游餐厅，用餐方式是自助餐，没有圆桌中餐。这里的食物口味独特，干净卫生，不丹人喜食辣椒，但是他们食用辣椒的方式独特，一般使用奶酪炒辣椒，这让中国人很不适应。另外，不丹的蔬菜很新鲜，品种也很丰富，当季节来临，国内很贵的芦笋在不丹很便宜，游客可大饱口福。

衣着：由于早晚温差较大，所以旅游者要准备足够的衣服以抵御夜晚的寒冷。请记住：旅游者如果穿性感紧身的衣服在街上走是会让不丹人反感和愤怒的，穿短裤也是不受欢迎的。我们建议女士穿过膝裙子或合适的宽松裤子，在访问参观寺庙城堡和其他宗教机构要着装庄重。不丹全国禁烟，在所有公共场所都不能吸烟，在进入寺庙前请脱鞋、脱帽，以示对神灵的敬意。

携带的物品及医疗：不丹之旅您要携带的是，合季节的衣物、太阳镜、休闲鞋、帽子、雨伞、相机和附件（包括备用电池和充电器）、电筒、防晒霜、唇膏、阿司匹林、腹泻药及其他常用感冒药品。旅游者在不丹临时就医是不用花钱的。

照相 & 摄像：在不丹旅途中有很多机会使用照相。不丹自然风光非常美丽，也许您也想记录下当地人民的面貌和服饰以及他们的房子、商铺等。照相前，您可以用手势问询被摄对象或建筑物管理者是否可以照相。请注意：神龛、城堡和寺庙等宗教机构里面一般是不许照相的，室外都可以照相。但是，在您参观这些宗教机构时，您也可以先问问导游能否照相，有些地方管理也不是那么严格的。

购物：在不丹旅游，您可以选购的旅游纪念品一般是手工编制物品、面具、编织篮子、木碗、手工纸制品、金属工艺品、唐卡和不丹的精美邮票。请记住，古董是不允许交易的。这里特别要提醒大家，不丹的邮票很精美，有一种做成CD的圆形邮票更是值得收藏，因为里面记录了不丹独特的人文风貌。

特别提示

[退费说明]

出发前30天可无损取消

出发前4-7天取消，需扣除40%活动费用

活动前1-3天取消，需扣除60%活动费用

活动开始后如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还景区门票费用。

本行程为原定行程，最终行程以双方确认或出团通知书为准。俱乐部有权根据航空公司出票的航班时间及出入港口对行程游览先后顺序作合理调整，但不影响原定标准及游览景点。若遇人力不可抗因素，（如当地罢工、道路塌方、塞车、车辆故障、自然灾害、领馆签证延误及航班或列车或轮船等公共交通工具延误或取消等）特殊情况致使游客滞留或延误行程，所超住宿费、餐费、车费、机票等交通工具的时间更改手续费和差价以及第三方侵害等不可归责于绝了不的原因导致旅游者人身、财产权益受到损害的，我俱乐部不承担责任。若由此造成部分景点行程不能完成，由俱乐部退回景点门票费，此外不作任何赔偿，敬请悉知。报名须知与免责声明最终解释权归天涯户外俱乐部所有。

详情请登陆：http://bbs.outdoors.com.cn您身边的户外专家-(天涯户外俱乐部)

注明：本俱乐部将长期为企业、单位、机关、学校等团体策划、执行、举办各项户外活动、拓展、定向越野等！

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