1 日常排期:4880元/人;
2 春节、劳动节、国庆价格:5280元/人;
3 白马林措可露营1晚,每人加400元即可;
4 含40冰川每人加1000元
注:
露营活动:俱乐部提供三人高山帐篷、防潮垫,营地灯,高山炉及气罐,电小二户外电源、应急海事卫星电话等用品,提供睡袋租赁服务(1500g鹅绒,舒适温标-25℃,150元/次),或自备。
2023年排期:
第01期:01月07日——01月13日(跨年季)
第02期:01月13日——01月19日(蓝冰季)
春节档:01月21日——01月27日(蓝冰季)
第04期:01月28日——02月03日(蓝冰季)
元宵节:02月04日——02月10日(蓝冰季)
情人节:02月11日——02月17日(蓝冰季)
第07期:02月18日——02月24日(蓝冰季)
第08期:02月25日——03月03日(蓝冰季)
第09期:03月04日——03月10日(蓝冰季)
第10期:03月11日——03月17日(蓝冰季)
第11期:03月18日——03月24日(蓝冰季)
第12期:03月25日——03月31日(蓝冰季)
清明假:04月01日——04月07日(化冰季)
第14期:04月08日——04月14期(化冰季)
第15期:04月15日——04月21日(雪山季)
第16期:04月22日——04月28日(雪山季)
劳动节:04月29日——05月05日(雪山季)
劳动节:04月30日——05月06日(雪山季)
第19期:05月06日——05月12日(雪山季)
第20期:05月13日——05月19日(雪山季)
第21期:05月20日——05月26日(山花季)
第22期:05月27日——06月02日(山花季)
第23期:06月03日——06月09日(山花季)
第24期:06月10日——06月16日(山花季)
第25期:06月17日——06月23日(端午节)
第26期:06月24日——06月30日(山花季)
第27期:07月01日——07月07日(山花季)
第28期:07月08日——07月14日(山花季)
第29期:07月15日——07月21日(星空季)
第30期:07月22日——07月28日(星空季)
第31期:07月29日——08月04日(星空季)
第32期:08月05日——08月11日(星空季)
第33期:08月12日——08月18日(星空季)
七夕节:08月19日——08月25日(星空季)
第35期:08月26日——09月01日(星空季)
第1天 全国各地 → 拉萨集合
第2天 拉萨 → 山南/措美
第3天 措美 → 色乡
第4天 色乡 → 措玉村
第5天 措玉乡 → 措玉乡
第6天 措玉 → 洛扎县
第7天 洛扎县 → 拉萨
第1天 |
全国各地拉萨集合 |
行程概述 |
D1 全国各地—拉萨集合 海拔:拉萨海拔约3300M |
全天集合,火车站距市区十公里. 贡嘎机场距拉萨市区65公里。我们会在圣城拉萨等待各位队员的到来,入住集合酒店,当天尽量少运动,多休息。晚上集合,行程说明会,讲解本次活动注意事项,相互认识,为后面的行程做准备。
温馨提示:
(1)初到拉萨注意不要剧烈运动,当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,不能饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
(2)特别需要注意的是,高反一般是在踏上高原后3-4小时左右开始出现,所以刚到拉萨时如果没有高反症状也切勿窃喜。入住酒店时间一般在集合日当天12点以后,如果提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住,可将行李暂时寄存在前台,先在市区周边随意游玩。
早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
拉萨酒店或民居客栈标间
第2天 |
拉萨山南/措美 |
行程概述 |
D2:拉萨→桑耶寺→雍布拉康→折古草原→措美 海拔:4130M |
早餐后出发(8:00),沿着拉萨河一路到达贡嘎县,2小时候来到雅鲁藏布江河谷的桑耶寺,该寺院始建于公元8世纪,有接近1300多年历史,兼藏族、汉族、印度三种风格,是国家级重点文物保护单位,在此参观1小时候后出发到山南市区午餐,下午到雍布拉康拍摄之后,一路高山草甸地貌到达哲古草原,这里有藏野驴、藏原羚等野生动物,也可以回望打拉日等雪山群,之后抵达哲古错,湖水虽然并不惊艳,但胜在有诸多的鸟类-赤麻鸭、斑头雁等,还有著名的神山-雅拉香波。到达措美镇入住酒店(海拔4130m)。
早餐:含 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
措美酒店(双人标间)
第3天 |
措美色乡 |
行程概述 |
D3:措美→卡久寺→色乡 海拔:3800M |
早餐后出发,沿着新219国道一路盘旋缓行,上鲜有游客,地貌景观丰富,变化多端,从干热河谷到茂密森林再到丹霞土林,高耸的雪山、险峻的河谷,到达拉康镇卡久寺参观,卡久寺是莲花生大师五大隐修圣地之一,主供佛为朗开宁布,隶属宁玛派,是历代努氏朗开宁布活佛学习佛教经典、研修藏传佛教密宗教义、潜心修行的祖寺,这里不仅是佛教圣地,也有着诸多野生动物,如尼泊尔国鸟-棕尾虹雉,斑羚、藏雪稚等等。游览后继续前行,路上可以看到打拉日等诸多雪山,还有色彩斑斓的丹霞地貌。晚上入住色乡镇酒店。
温馨提示:色乡海拔3800米,今天还是适应为主,相信经过今天后即使高反也会好很多。
雅拉香波
早餐:含 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
色乡酒店(双人标间)
第4天 |
色乡措玉村 |
行程概述 |
D4:色乡→措玉村→白马林错→措玉村 海拔:4160M |
早上早餐后,乘车前往措玉村(4160米)。卸完东西直接到徒步起点——白马林措停车场(4500米),开始我们的库拉岗日雪山徒步之旅。今天的徒步比较简单,沿着白马林措右侧一直前行到湖的尽头白马林寺,探访莲花生大师的修行地,眺望卡热疆雪山,之后返回白马林措营地。白马林措湖颜色因深浅不同与其周边的景色融汇后呈现出蓝、绿、白三种颜色 。据说,信徒们可以从这湖底窥见自己的今生来世。
PS:徒步约10公里,海拔上升200米,下降200米,来回6小时。
白马林错
白马林错
早餐:含 午餐:午餐需带干粮 晚餐:敬请自理
措玉村家庭旅馆(多人间)
第5天 |
措玉乡措玉乡 |
行程概述 |
DAY5:措玉村→过拉卡日→折公措三湖→措玉村 海拔:4500-4900M |
今早吃完早餐出发,沿着白马林错右侧山谷而上,一路爬升前往过拉卡日下面的三个圣湖,我们要从4500爬升到4900的海拔,站在高处,三神湖和雄伟的过拉卡日就在我们的面前,雄伟壮丽,这也是我们本次行程的亮点,之后返回措玉村。今天爬坡为主,海拔较高,个人量力而行,能走多远是多远,随时可下撤,随处是风景。为安全起见,下午两点之后必须返程。
ps:今日徒步约11公里,7小时左右,由于海拔高,大家量力而行即可,如果感到不支,可在原地休息欣赏风景,也可先行返回到停车场。
早餐:含 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
措玉村家庭旅馆(多人间)
第6天 |
措玉洛扎县 |
行程概述 |
D6:措玉→介久错→观库拉岗日→色乡→洛扎
|
今早吃完早餐乘车出发到达白玛林停车场,沿着山坡爬到山脊处,即可到达一个观景台,美丽的圣湖介久错就在你的眼前,天气好的话巨大的库拉岗日和卡日疆雪山展现在你的面前。体力好的可以往高处走走。之后返回停车场,乘车前往色乡,好好洗个澡。今天的摄影点比较多,队员的状态也会比前两天好,大家要合理分配时间,尽可能多走路多拍照,下午四点左右乘车出发前往洛扎县城入住酒店。
ps:今日徒步约10公里,6小时左右
早餐:含 午餐:午餐需带干粮 晚餐:敬请自理
洛扎酒店标间
第7天 |
洛扎县拉萨 |
行程概述 |
D7:洛扎→蒙达岗日→普莫雍措→羊卓雍措→日托寺→拉萨
|
今天早起早餐后出发(7:30),沿着洛扎河谷一路上升,翻越5363米蒙达拉山垭口,回望库拉岗日北坡山峰,在这里拍摄之后,乘车到达普莫雍措岸边,夏天这里是一片绿蓝,堪比贝加尔湖,冬季则是厚厚的蓝冰覆盖。我们将前往湖畔海拔5070米处的推瓦寺拍摄。含40冰川的活动,将前往中国-不丹边境线40号界碑处的增冰川(俗称40冰川)游玩,预计12点到达冰川,游玩2小时候后返回,下午沿着羊湖西岸返回拉萨,预计晚上8点左右回到拉萨市区。不前往40冰川的队伍,则前往湖东岸的拍摄点位取景游玩,之后下午前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍错,开车沿着湖边前行,翻越鲁日拉垭口,我们将要走一条99%游客都不知道的线路,深度走进羊湖,拍摄日托寺以及羊湖绝佳观景台之后,预计傍晚7点左右回到拉萨,本次活动结束。
温馨提示:如果时间允许,建议返回拉萨休息一晚再返程,次日上午航班则可预定贡嘎机场附近酒店,返程可以直接送至机场。
早餐:酒店早餐 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
温馨的家
*以上行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以出团通知为准。
1、住宿:行程所列6晚住宿,拉萨为市区酒店,县城为当地最好酒店的标间,色乡为当地民居多人间;
2、早餐:全程6个早餐;
3、交通:全程6天用车及司机食宿;
4、门票:全程所有景点门票;
5、向导:专业户外向导全程带队;
6、随车携带高山应急氧气罐/制氧机;
7、每日血氧心率跟踪记录;
8、提供不少于3次当地水果;
9、白马林措段茶歇(配备户外桌椅、帐篷、高山炉具)
10、保险:户外专项保险(70万)。
免费提供使用:登山杖2根,魔术头巾一条.
满8人即可升级服务:
1、旅拍:可提供旅拍服务(可自行在拉萨租藏装);
2、措美庆功晚餐(不含酒水饮料);
3、解说:聘请桑耶寺、雍布拉康讲解员(藏历节日、庆典、假期等特殊日期不能安排)。
1、各地往返拉萨大交通费;
2、自然单不需补房差,我们协调安排拼房。但个人原因需要单住的,请补房差760元;
3、全程正餐自理、AA;
4、活动开始后如遇政策性调整及人力不可抗拒的因素如(天气、道路、交通、塌方等)所增加的费用,需队员自己承担;
5、个人办理边防证的费用(请在户籍地办理,不能自行办理的,请联系客服安排在拉萨自费办理);
6、露营项目,不包含睡袋租赁费用;
7、税费及个人消费及“费用包含”之外的项目;
关于边防证:
1、本活动前往洛扎县,需要用到边防证,目前拉萨边防暂未恢复办理业务,请提前在自己户口所在地公安局免费办理(山南地区:浪卡子县、洛扎县);
2、新疆籍及其他藏区户籍的小伙伴,只能在户口所在地自行办理,不可代办。
* 本线路由 天涯户外网具有资质的战略合作联盟成员 提供线下相关服务
二、未满 16 周岁的或年满60周岁的,不允许单独参加本次户外旅行;50 周岁以上者,建议在出行前做一次必要的身体检查。
退订规则
一、国内游活动凡是报名付款后,要退出活动的:
旅行者在集合前7日以内(含第7日,以集合当天18时算起,下同。)提出解除合同的,按照下列标准向俱乐部支付业务损失费:
1.集合日前7日以上退团,定金全退。
2.集合日前7日至4日退团,支付旅游费用总额30%;
3.集合日前3日至1日退团,支付旅游费用总额50%;
4.集合当日退团,支付旅游费用总额70%;
5.因下雨、临时加班、生病、航班延误无法参加活动的,定金全损,不予退还;
6.因不可抗力因素:严重自然灾害、政府行为、社会异常事件等,无法参加活动的,已付定金全额退还;
7.因地方疫情管控临时性政策造成的行程中断、延期和停止的,俱乐部不承担何损失,行程以外的所有费用由个人承担。
8.如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿俱乐部的实际损失,旅行者应当按实际损失对俱乐部予以赔偿,但最高额不应超过旅游费用总额;
9.活动中需临时更改活动行程需所有队员签署《活动行程更改协议书》,方可更改行程;
10.活动开始后(第2日起),临时退团需告知活动领队,并签署《活动行程解除协议书》,方可离团;
11.集合当日付清活动全款,并签署旅行合同及户外相关告知书,活动开始后(第2日起)因个人原因退出的,仅退返
推荐装备
第一类:必备装备
(1)行李箱
(2)小背包
(3)保暖衣服(如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤)
(4)保暖手套
(5)徒步鞋
(6)保温水壶
(7)太阳镜
(8)头灯
(9)带沿的帽子
(10)个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)
(11)防晒霜(SPF50+以上)
(12)登山杖(根据自己习惯携带1-2根)
第二类:其他装备
(1)速干内衣
(2)头巾
(3)唇膏
(4)垃圾袋
(5)常备药品
(6)睡袋(部分住宿条件差,如果有洁癖的,可以带一条轻薄的睡袋或内胆)
(7)防晒霜(50倍以上,重要、必备)
(8)餐具(营地餐个人餐具自备)
7、在活动过程中应遵从领队安排,听从有关人员指导,否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像,在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志,切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害,应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人,因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。
8.由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
欢迎组队报名或个人定制团队定制哦
13903014965(微信同号)天涯珊瑚189****9400
姗姗您好 愉快的库拉岗日徒步之旅明天就结束了 非常感谢领队熊大和司机师傅,以及美女姗姗客服的辛勤付出。 这里详细给西游迹领队熊大一个五星好评。熊大热心体贴,每次长途跋涉到了客栈后,还不顾疲劳,帮我们女生提行李上楼,来回跑好多趟。坐车时也是主动上上下下为我们开车门,真是令人感动,服务品质媲美五星级酒店私人管家。 一路也是嘘寒问暖,时刻关注我们的身体状况,有什么咨询也是耐心回答。 而且拍照技术和创意也是杠杠的,用无人机为我们定格了许多精彩瞬间。 在熊大的认真负责带领下,我们安全愉快度过这七天徒步,他值得比五星好评更高的评分。 司机师傅开车很稳,有一天徒步还随行当副领队负责收尾工作。每天搬运行李也是尽心尽力,也经常提醒我们注意安全和保暖。 总之,这次旅行很愉快,时间安排充裕,线路设计合理,住宿和饮食都超出预期,很赞。 再次感谢熊大、司机师傅和美女姗姗,希望以后还有机会跟随你们去看世界。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
来自手机端评论 2021-02-06 13:40:11
01【篁岭晒秋,婺源瑶里3日】赏摄晒秋人家,石城醉美红叶,漫步瑶里古镇
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02【赣南脐橙1日】脐橙任摘任吃,攀龙南武当山赏枫叶,绝美丹霞地貌,玩转全景玻璃桥
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03【漠川秋色大巴2日2晚】一起漫步古韵广西漠川,探秘天生桥,秦家大院,寻觅兴安美食
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05【阳朔+黄姚古镇3日】周五晚出发 徒步漓江,登相公山,行摄遇龙河古桥,体验手撑竹筏,骑行十里画廊
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07【增城白水寨1日】原始森林、亲水栈道、峡谷天池、9999级天南第一梯+正果老街
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立即报名活动时间: 2024-11-23 至 2024-11-23
兴趣分类: 摄影
价格: ¥88.00 元
08【秘境滇西8日】2-7人小团 腾冲银杏村-怒江大峡谷-独龙江-丙中洛-老姆登-和顺古镇-热海 云南深度游(柏联温泉SPA+银杏村换装体验)
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兴趣分类: 深度旅行
价格: ¥3680.00 元
010【秘境滇西10日】2-7人小团 腾冲银杏村-无量山冬樱花-沧源翁丁村-景迈山-瑞丽-芒市-翁基古寨-普洱-哀牢山-诺邓-沙溪古镇/云南
已参加:2680人
该期报名已满活动时间: 2024-11-23 至 2024-12-02
兴趣分类: 深度旅行
价格: ¥5380.00 元