【青海-西藏】世界屋脊上引人入胜的天然奇观

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【青海-西藏】世界屋脊上引人入胜的天然奇观—越野青藏8日游

线路编号：0001288

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会员价：￥4600.00 元

非会员价：￥4680.00 元
儿童价：￥4600.00 元
单房差价：￥800.00 元

驴币抵扣：￥46元/人

该线路不能使用优惠券

亲爱的，该路线同一账号只能报名99人

驴币获取和使用说明

活动时间： 09-30（周六）-10-07（周六）	活动类型：深度旅行人文之旅成长体验自由行民族旅行
集合地：西宁	目的地：拉萨市西宁那曲地区
行程天数： 8天 7晚	已参加： 30人
活动强度：	风景指数

出发日期：

活动日历

《						》
日	一	二	三	四	五	六

客服电话：13533222122

儿童标准价：
6周岁以上需占床，价格与成人一样

该活动已过期

目的地
亮点
行程
费用
注意
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目的地

青藏线与川藏线形成了鲜明的对比。川藏线出成都平原不久，从翻越二郎山开始，就进入了盘山路的历程。其实走川藏线就是两种运动的合成，一是左右的盘旋，二是上下的起伏。我想起了那年我们走川藏线，从帮达到八宿县翻越业拉山时的情景：那条盘山公路号称有108“拐”（回头弯）。我认真地数起“拐”来，最后数出88个“拐”，90度左右的弯更是有300多个。

　　这就是这两条路的区别，青藏线修建在相对平缓的高原面上，川藏线则延伸在时而峰颠、时而深谷的横断山区。

　　其实，这两条路的区别还有许多许多。它们的特色通过比较，不断地显现出来。我甚至觉得这两条路只有通过比较，才能显示出各自的特色和美来。这两条路我都走过，我是通过比较，对这两条路的认识才全面，否则，我的认识既不准确，也不深入。就像认识一个人，可以通过他的朋友一样，认识青藏线可以通过川藏线。如果要对青藏高原有所认识，对青藏高原的美有所领略，则应该这两条路都走过。你或者从青藏线入，从川藏线出，或者从川藏线入，从青藏线出。这两条线珠联璧合，像一对郎才女貌的伉俪，形成一个完美的组合，向你展示世界上最独特的区域----青藏高原的魅力。

　　我这里想说的是一个矛盾：激动人心的川藏线美则美矣，但其内涵比起青藏线来，要略为逊色；平淡的青藏线景观变化虽然不如川藏线让人眼花缭乱，但它讲述的自然的故事要比川藏线深刻和丰富。甚至可以说，就认识青藏高原而言，走过川藏线的人，还不能说走过了青藏高原，只有走过青藏线的人，才有资格说，我去过世界的屋脊----青藏高原。为什么这么说？因为川藏线走的是青藏高原的边缘，还不能算已看到了青藏高原的全貌，而青藏线则是穿越了青藏高原的核心地带，“世界屋脊”的特征是在青藏线上展示的。

不仅如此，青藏线虽然经历的山与谷不如川藏线多，但是它跨越的大的自然区却比川藏线丰富，而这些大的自然区相互之间有着本质的不同。川藏线也穿越了许多不同的区域，但这些区域的不同是低层次的。比如青藏线跨越了中国最基本的三大区域：东部季风区、西北干旱区和青藏高原，在某种意义上，可以说走一趟青藏线，等于走遍了中国；而川藏线仅仅是在湿润半湿润地区穿行，走过川藏线，还不能了解中国的西北干旱区和真正的青藏高原是怎么回事。因此可以说，对中国的自然环境来说，青藏线有着巨大的概括力，它好像哲学中的范畴，而川藏线仅是概念。 ——出自（中国国家地理）

亮点

【去哪玩，玩什么】

1、 中国最美的六大湖泊之首—青海湖

2、 55个必去地方之一的天空之境-茶卡盐湖

3、 穿行于察尔汗盐湖的“万丈盐桥”

4、 世界上最大的城市戈壁绿洲——格尔木

5、 昆仑文化—无极龙凤宫

6、 雪域精灵-藏羚羊守护英雄—索南达杰保护站

7、 “万山之宗”、“龙脉之祖”—昆仑山

8、 长江正源—沱沱河

9、 “生命禁区”—可可西里

10、 通往西藏的 “门户”—唐古拉山口

11、 中国三大无人区—羌塘草原

12、 西藏的“三大圣湖”之一—纳木错

13、 世界屋脊上引人入胜的天然奇观—羊八井蒸汽田

14、 “圣城”—拉萨

行程

沿途景点

第1天全国各地 → 西宁

第2天西宁 → 德令哈

第3天德令哈 → 格尔木

第4天格尔木 → 沱沱河

第5天沱沱河 → 当雄

第6天当雄 → 拉萨

第7天拉萨 → 拉萨

第8天拉萨 → 全国各地

第1天
第2天
第3天
第4天
第5天
第6天
第7天
第8天

第1天

全国各地西宁

行程概述	全国各地—西宁集合（海拔2200m）

全天

今天来自全国各地的小伙伴都将聚集在夏都西宁，到达后到指定酒店报姓名入住，稍作休息后可自行到小吃聚集地莫家街马忠食府品尝当地特色小吃；到达晚的朋友可选择逛西宁大新街魅力夜市品尝青海民族特色小吃。这里冬无严寒，夏无酷暑，是中国三大避暑圣地之一！是黄河上游和青藏高原最大城市！西宁美丽的自然人文风光，使这里成为中国三大避暑圣地之一，被誉为中国夏都！

西宁市区景点推荐：东关清真寺、青海博物馆、北禅寺。

美食推荐：酿皮、酸奶、面片、抓面、羊肉串等

温馨提示：请大家准备好帽子以及防晒霜，高原的紫外线比较强注意防晒，早晚温差大一定要注意保暖。

三餐

早餐：敬请自理午餐：敬请自理晚餐：敬请自理

住宿

西宁市酒店标间

第2天

西宁德令哈

行程概述	西宁—青海湖—茶卡盐湖—乌兰/德令哈（海拔2900m、里程500km）

全天

早餐后咱们驱车前往被中国国家地理杂志“选美”活动中被评为中国最美湖泊之首的青海湖，即藏语“青色的海”之意，青海湖地处高原，在7、8月份日平均气温也只有15度左右，此时是青海湖最美之时，环湖千亩油菜花竞相绽放，碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。游览后咱们继续前往55个必去地方之一的天空之境-茶卡盐湖，“茶卡”，藏语意为“盐池”。盐湖总面积105平方公里，是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖。盐粒晶大质纯，盐味醇香。早在乾隆二十八年（1763）就已开采，迄今已有230多年的历史，湖面上现代化大型采盐船游弋作业。湖畔，小火车来往奔驰，盐砣似雪山般矗立，展示着柴木盐湖的迷人风光和博大富有。

游览看点：青海湖、茶卡盐湖

美食推荐：炕羊排、烤羊排、面片、麦仁粥

温馨提示：初上高原，不要剧烈运动，茶卡盐湖客流大比较大，注意游览时间，盐水具有很大的腐蚀性，保护好手机相机。

三餐

早餐：敬请自理午餐：敬请自理晚餐：敬请自理

住宿

德令哈酒店标间

第3天

德令哈格尔木

行程概述	乌兰/德令哈—察尔汗盐湖—格尔木（海拔2800m、里程320km）

全天

早餐后咱们驱车前往察尔汗盐湖，"察尔汗"是蒙古语，意为"盐泽"。盐湖地处戈壁瀚海，这里气候炎热干燥，日照时间长，水份蒸发量远远高于降水量。因长期风吹日晒，湖内便形成了高浓度的卤水，逐渐结晶成了盐粒，湖面板结成了厚厚的盐盖，异常坚硬。令人难以置信的是盐湖上还有一条长32公里的公路和铁路穿行而过，是一座浮在卤水上的"万丈盐桥"，公路和铁路是格尔木至敦煌公路的一段和青藏铁路的一段。晚抵达青海第二大城市戈壁绿洲——格尔木。

游览看点：柴达木盆地、万丈盐桥

美食推荐：格尔木火车站夜市

温馨提示：多饮水，由于高原空气湿度低，人体容易脱水，学会正确的呼吸方法，避免剧烈活动和情绪兴奋

三餐

早餐：敬请自理午餐：敬请自理晚餐：敬请自理

住宿

格尔木酒店标间

第4天

格尔木沱沱河

行程概述	格尔木—沱沱河（海拔4500m、里程420km）

全天

早餐后咱们驱车前往沱沱河，今天咱们就行驶在青藏公路109国道，途径昆仑神泉、无极龙凤宫宫、西大滩玉珠峰，被称为珠穆朗玛的姊妹峰。向前到达昆仑山口，可看到索南达杰纪念碑，可可西里纪念标志性雕塑——藏羚羊。到达昆仑山口也就是到达了可可西里的边缘，从这里开始，一直到唐古拉山口，均为可可西里无人区。区内有非常珍贵的野生动物群——藏羚羊、野牦牛、野骆驼、藏野驴、大天鹅等等。在沱沱河可以看到长江源头标志纪念碑及沱沱河（长江正源）。

游览看点：昆仑山、无极龙凤宫、昆仑神泉、索南达杰保护站、野生动物、沱沱河日落

美食推荐：川菜、大盘鸡

温馨提示：海拔较高，有些饭做不熟，晚餐主要以川菜米饭为主，建议买点零食，不要吃太饱，切记不要喝酒

三餐

早餐：敬请自理午餐：敬请自理晚餐：敬请自理

住宿

沱沱河酒店标间

第5天

沱沱河当雄

行程概述	沱沱河—那曲—当雄（海拔4500m、里程580km）

全天

早餐后咱们驱车前往当雄，沿途环绕昆仑山，公路犹如直上天际，两边视野开阔。随着海拔的增高，渐渐转换为盘山道，进入唐古拉山界线之内。唐古拉山口为青藏公路最高点，海拔5231米。唐古拉山是青海与西藏的边界线。翻过唐古拉山口就进入了美丽的羌塘大草原。途经安多县以及那曲，到达当雄。今天有点辛苦所以大家得做好心理准备哦！

游览景点：沱沱河保护站、唐古拉山口

美食推荐：面食、川菜

温馨提示：高原温差较大注意保暖、注意休息，高海拔地方不要剧烈运动

三餐

早餐：敬请自理午餐：敬请自理晚餐：敬请自理

住宿

当雄酒店标间

第6天

当雄拉萨

行程概述	当雄—纳木措—拉萨（海拔3600m、里程220km）

全天

早餐后咱们驱车前往西藏三大圣湖之一的咸水湖那木措，辽阔、圣洁、宁静，让人流连忘返，游览完后咱们继续前往著名的羊八井地热区，感兴趣的伙伴可以在这里自费洗温泉，以解连日来的奔波劳累之苦。晚抵达圣城拉萨。

游览看点：唐古拉山口、羌唐大草原、念青唐古拉山主峰、

美食推荐：娜玛瑟德餐厅玛吉阿米

温馨提示：注意休息，高海拔地方不要剧烈运动，纳木错是藏族三大圣湖之一，尊重当地信仰。

三餐

早餐：敬请自理午餐：敬请自理晚餐：敬请自理

住宿

拉萨酒店标间

第7天

拉萨拉萨

行程概述	自由散漫享受阳光浴的一天（海拔3600m）

全天

今天我们的领队将带着大家去品尝当地小吃，例如喝喝甜茶、酥油茶，吃吃藏面等等，说到这里口水都快流出来啦！

游览看点：大昭寺、八角街、色拉寺、哲蚌寺、布达拉宫

美食推荐：仓姑寺甜茶、纲吉炒面、团结新村藏家宴、

温馨提示：晚上可以约几个小伙伴去拉萨酒吧坐坐，或者去朗玛厅看藏族演绎。但是要保管好自己的贵重物品。

三餐

早餐：敬请自理午餐：敬请自理晚餐：敬请自理

住宿

拉萨酒店标间

第8天

拉萨全国各地

行程概述

解散

全天

祝大家旅途愉快，扎西得嘞！

三餐

早餐：敬请自理午餐：敬请自理晚餐：敬请自理

住宿

无

*以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。

费用说明

费用包含

1、车辆：正规旅游车
2、住宿：7晚标间2-3人标间。
3、领队：认证领队（8人以下司机兼领队、8人以上全程陪领队）

4、保险：旅行社责任险（20万）

5、游览景点：青海湖、茶卡盐湖、察尔汗盐湖、无极龙凤宫、昆仑神泉、可可西里野生动物保护站、纳木错
额外赠送旅游意外险（45万），赠送项目不含在费用内，不参加不退费

费用不包含

1、往返青海、拉萨大交通

2、个人消费

3、单房差

4、全程餐费

活动提示

* 本线路由天涯户外运动俱乐部提供线下相关服务

注意事项

1、气候：沿途所经地区气温变化较大，青海湖地区常年气温较低，紫外线强烈，注意保暖防晒

2、安全：户外活动一切要听从领队指挥，切勿做出擅自离队活动、跨越栏杆拍照、马路中间逗留、执意叫停车辆等危险行为

3、交通：本次活动行程较长，沿途道路交通状况差，山路弯曲颠簸，每天乘车时间漫长，请做好心理准备

4、风俗：途经多民族地区，尊重回族、藏族等风俗习惯

5、摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意

6、环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等，文明出行

7、基础设施：沿途酒店、餐厅等硬件设施及环境很差，服务态度也无法与发达地区相比，如有困难，可请领队协助

8、手机信号：移动电信全程均有信号，联通信号较差，部分地区可能会没有信号

9、身体：青海甘肃为西北地区，部分地区为高原，饮食口味较重，容易引起水土不服及肠胃不适，备好肠胃药等基本药品

10、高原反应：放松身心，不要有心理负担，多喝水多吃水果蔬菜，一切动作减缓，饮食节制，以便快速适应高原环境

特别提示

【预定须知】

1、高血压、心脏病患者谢绝参加本活动

2、60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动，谨慎出行

3、如需单人用房，请在下单时与客服联系说明，并补足差价

4、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于，恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因

5、行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行

6、在自行安排活动期间，旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动，旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担

7、在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负

【退款说明】

1、出发前10天可无损取消

2、出发前6-9天取消，需扣除40%活动费用

3、活动前1-5天取消，需扣除60%活动费用

4、活动开始后如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还食宿及景区门票费用

【装备要求】

65L背包或拖箱、保暖衣服（如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）、保暖手套、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）

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