【最美的花季青海湖】西北甘肃张掖七彩丹霞、门源油菜花、祁连山草原、青海湖、茶卡盐湖、清真寺7天之旅|天涯户外

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【最美的花季青海湖】西北甘肃张掖七彩丹霞、门源油菜花、祁连山草原、青海湖、茶卡盐湖、清真寺7天之旅

线路编号：0001110

目的地：

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会员价：￥2980.00 元

非会员价：￥3080.00 元
儿童价：￥1580.00 元

驴币抵扣：￥29.8元/人

驴币获取和使用说明

活动时间： 07-23（周日）-07-29（周六）	活动类型：深度旅行摄影人文之旅
集合地：西宁	目的地：张掖七彩丹霞塔尔寺茶卡盐湖
行程天数： 7天 6晚	已参加： 20人
活动强度：	风景指数

出发日期：

活动日历

《						》
日	一	二	三	四	五	六

客服电话：13903014964

儿童标准价：
6周岁以上需占床，价格与成人一样

该活动已过期

目的地
亮点
行程
费用
注意
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目的地

【青海湖——蓝色的海洋】

　青海湖入选世界纪录协会中国最大的咸水湖；中国最大的内陆湖。青海湖拥有多项中国之最。青海湖是一具富有神奇色彩的游览地，也是一个为全世界科学家所注目的巨大宝湖。青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意。从山下到湖畔，则是广袤平坦、苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，就像是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。

【青海湖南山草原——牧人、牛羊的天堂】
天空纯蓝，白云升腾，青草遍地。低矮的山坡“披着”浓绿的巨毯，与广阔的草地浑然一体，绿色仿佛伸向天际。五色的经幡随风飘展，帐篷、牛羊点缀着这片广袤的草原，这就是位于青海湖畔、水草丰美的青海湖南山牧场，也是牧人的“天堂”。号称“西海”的青海湖四面环山，像四面装饰的珍宝。青海湖南山，如同一面巨大的绿色屏障，护卫着青海湖。

【茶卡盐湖-中国的天空之境】

南美玻利维亚有个著名的“天空之镜”乌尤尼盐沼，令许多旅游达人心驰神往。但是，在中国青海也有一个“天空之镜”——茶卡盐湖。在那里时间仿佛静止般，天地间是一片纯净的白与蓝，就像做了一场幻境般的梦……这里被《国家旅游地》理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一

【龙羊峡水库—在黄河游泳、捕鱼之地】

龙羊峡位于青海共和县境内的黄河上游，大坝锁黄河，高峡出平湖。碧波荡漾，湖光山影，乘游船绕湖一周，苍穹碧野，心旷神怡，游客才顿然悟到，黄河水在这里是“清”的。清清的黄河水，是大自然的赋予，是人们对黄河利用和改造的结果。

【贵德——天下黄河贵德清】

贵德县位于青藏高原的青海省，黄河途经贵德境内的清清河水近年吸引了来自海内外的游客。位于青海省贵德的黄河水域清澈见底，特点鲜明，开发潜力巨大。国务院副总理钱其琛在贵德视察时，曾题词赞誉“天下黄河贵德清”。贵德县是多民族聚居的地区，各民族都有着独特而绚丽多彩的民俗风情和文化。

【门源万亩油菜花——门源油、天下流】
地处青海北部的门源县是北方小油菜发源地，是全国乃至全世界最大的小油菜种植区，外界称其“门源油，天下流”。油菜花并不稀奇，哪里都有，但门源的油菜花气势壮观，山，绵延上百公里，宛如金黄的大海。浓艳的黄花，紧沿着浩门河畔，横越门源盆地足有百公里，在高原深蓝的天空下，与远山近水，村落人家相辉映,近看远观皆为美景。

【卓尔山——美丽的红润皇后】
卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。站在卓儿山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边……处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。祁连就如卓尔山那样秀丽夺目，像生长在它身上的松树那样挺拔自信，当你站在烽火台上，横跨整个祁连山草原景色的时候，你的心情会怎么样？

【祁连山草原——中国最美丽的六大草原之一】
中国最美丽的六大草原之一"祁连山草原"
　　“祁连山对中国最大的贡献，不仅仅是河西走廊，不仅仅是丝绸之路，不仅仅是引来了宗教、送去了玉石，更重要的是祁连山通过它造就和养育了冰川、河流与绿洲做垫脚石和桥梁，让中国的政治和文化渡过了中国西北海潮的沙漠，与新疆的天山握手相接了，中国人在祁连山的护卫下走向了天山和帕米尔高原。据说张掖之名是取‘断匈奴之臂，张中国之掖（腋）’之意，河西走廊就是中国之臂，它为中国拽回了一个新疆。”

亮点

这一路，最美中国的诸多入选风景：

最壮丽的门源油菜花海；
最美时节的青海湖；

最为宁静的祁连山草原；
最为清澈的黄河—贵德；
最为奇观的张掖丹霞地；

最震撼的天空之镜---茶卡盐湖；

【活动类型】休闲户外，大美摄影、西部旅行

行程

沿途景点

第1天各地 → 西宁

第2天西宁 → 张掖七彩丹霞

第3天张掖 → 祁连县

第4天祁连县 → 青海湖

第5天青海湖 → 龙羊峡

第6天龙羊峡水库 → 贵德

第7天贵德 → 西宁塔尔寺

第1天
第2天
第3天
第4天
第5天
第6天
第7天

第1天

各地西宁

行程概述

各地—西宁

全天

统一入住西宁住宿，到的早的可以一起聚餐，也可以直接打车去吃好吃的！（不提供接送机或者站，敬请自理!）
早到的可以到水井巷，领略西域风情。西北的小吃是闻名天下的，尤其这里的穆斯林风味更是一绝，小吃的价格也是让人很易接受的。水井巷里有各式回民小吃，最便宜的当然是烤羊肉串了，个人认为酸奶还不错，只是味酸不是每人都习惯，可以加白糖后吃，个人感觉味还更酸些。就在水井巷慢慢逛吧。再有可去莫家街吃小吃，马忠食府东西也比较全，有个玛丽亚砂锅，味道不错，还有酿皮子、小饼、烤肉等。采购路途所需物资。

三餐

早餐：敬请自理午餐：敬请自理晚餐：敬请自理

住宿

西宁当地住宿

第2天

西宁张掖七彩丹霞

行程概述	西宁--达坂山--门源万亩油菜花--祁连山草原--张掖七彩丹霞宿张掖

全天

今天是周一，避开周末的堵车高峰。早早出发，翻过达坂山之后就到达门源县了。七月中旬，整个浩门川将是一片的金黄，绵延近百公里，繁花一片，无际无边，宛如金黄的大海。这里的油菜花与江西罗平多丘陵所沟画出画面有所不同，完全表现出了北方地区油菜花在蓝天、白云和雪山下铺天盖地的霸气。上午我们到达【观花台景区】游览，站在小小丘陵上，一览无遗。就全国来讲，最大气的油菜花在青海，游览过国内一些油菜花风景地，感觉青海门源的油菜花景色甚为壮观，十足的西部风味，近百万亩油菜花形成的百里油菜花海成就了博大壮阔的特有奇观。
赏花时期：从每年的七月中旬开始，这里就进入了油菜花盛开的季节。

之后继续227国道，中国最美的十大国道之一。下午进入甘肃河西走廊的重镇——张掖。
有些山虽然名气大，但不是山出色，是别人编的故事有名。有些山无庙无名，却让人看上一眼，就终生难忘。祁连山就是这样的山，蓝天，雪山，河流如此和谐的结合在一起，绝对称得上是天地间的大美。虽然这是一条相对冷门的路线,但一路旅行并没有想像中的艰苦. 3200米左右的海拔，没有高反的困扰。

　下午我们参观【张掖丹霞景区】，这里是我国丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之一，是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，曾被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一。又因为2009年的《三枪拍案惊奇》再次让观众认识了这里。“色如渥丹，灿若明霞”。2016年张艺谋拍摄《长城》再一次选择在这里取景。
晚上入住丹霞景区附近。

三餐

早餐：含午餐：敬请自理晚餐：敬请自理

住宿

张掖当地住宿

第3天

张掖祁连县

行程概述	张掖-冰沟景区-祁连山草原-卓尔山-祁连县宿祁连县

全天

今天也可以早起去看日出哦！今天又是一路的风景，一路沿着祁连山脉行走，你会发现这里是喜洋洋的天下，祁连山的平均山脉海拔在4000米～5000米之间，祁连山一名就是古代匈奴语，意为“天之山”。祁连山草原被评为【中国最美六大草原之一】，人称小瑞士。而且祁连山草原的意义非常深远，它为中国拽回一个新疆。2016年修建好新的公路。若有机会我们可以停留玩耍，可以骑马，可以嗨皮。远远的看到一座金色屋顶的寺庙，那是阿柔大寺。在这里，他已伫立千年。

如果今天有时间，可以参观【卓尔山景区】，这里是西部最美的观景台，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，油菜花、青稞、红色的砂岩汇成一幅画卷，仔细一看，画卷里还有一个城市，这就是祁连县城。很多队员此行冲着茶卡盐，或者青海湖而来。但最后回去的时候，最难忘的，却是这个地方！

晚上入住祁连县城。

三餐

早餐：含午餐：敬请自理晚餐：敬请自理

住宿

祁连县城住宿

第4天

祁连县青海湖

行程概述	祁连县-金银滩-青海湖-沙山-环湖东路/南路-青海湖宿青海湖

全天

今天又是一路的风景，一路沿着祁连山脉行走，开始翻过哑口，远望一路雪山风光，就是拍照也要悠着点，高原切记动作要慢，我们保证大家拍照时间是充足的哈！
一路草原风景，沙山（神奇的是在青海湖畔），经倒淌河、洱海、环湖东路、南路到达青海湖南岸。晚上在青海湖边欣赏日落，也可以看着漫天的繁星，对酒当歌，尽述过往的旅途经历。
晚上，可以自费点一只当地正宗的烤全羊，围着篝火、跳着藏族锅庄舞、香喷喷的烤全羊绝对让大家垂涎三尺,让人一直铭记于心的。青海湖是我们此行入住的海拔最高的地方。3100多米，如果头疼的童鞋，就不要洗头洗澡了。不过，在这里有高原反应的人相当的少哈。

三餐

早餐：含午餐：敬请自理晚餐：敬请自理

住宿

青海湖住宿

第5天

青海湖龙羊峡

行程概述	青海湖-环湖西路-橡皮山-茶卡盐湖-共和-龙羊峡宿龙羊峡

全天

悠哉的一天，再次去青海湖边转转，雪山映照下的青海湖，还有金黄的油菜花海，自然是拍照的好时候
日上三竿，经江西沟、黑马河、橡皮山垭口3808米、大水桥到达【茶卡盐湖景区】，这里号称中国的天空之境。如果要拍照，就走到最里头。建议在火车的右侧，单反离人最好远一些。拉近拍摄。如果站的过近，水有波纹，影响效果。听说茶卡盐湖据说够全中国食用75年，所以不要再抢盐啦！

在这里尽情摄影后，我们下一个地方就是我们秘密基地【龙羊峡水库】。我们并不进入景区。我们找到一片世外桃源，喜欢的人会很喜欢，会超过对青海湖的喜爱。

大西北的农村，条件在改善。但这里，还养在深闺人未识，公共厕所，洗漱不便。但这里的风景却是这么的难忘。这是最高海拔的水库，这里的清清的黄河水，是大自然的赋予，是人们对黄河利用和改造的结果。在黄河水库中，吹着清风，好好的享受那一片晚霞吧！

晚上建议品尝当地正宗的黄河鲤鱼、当地土鸡，当然你还可以跟老板点龙羊峡的三文鱼哦！想不到吧！

三餐

早餐：含午餐：敬请自理晚餐：敬请自理

住宿

龙羊峡住宿

第6天

龙羊峡水库贵德

行程概述	龙羊峡水库-贵德黄河广场-贵德宿贵德

全天

早上自由活动，出门即可欣赏黄河边的日出。河岸边全是河水冲刷的卵石。一到这里，每个人都开启寻宝模式，连我们的司机师傅都说，感觉车都重了不少。每个人都捡了很多石头。还可以打水漂哈。
今天这一路土林美景，你此行的哇哇哇，全贡献在这里。这种大面积的土林地貌，相信你走过南闯过北，却不一定见过。路边上有一个新开发的景区，也可以去看看。走过土林，然后路边出现草原，也可以在这里停留，草原上有很多蘑菇哦。看看就好，我们不认识就不要采啦，下午的时候，我们到达贵德。位于青海省贵德的黄河水域清澈见底，国务院副总理钱其琛在贵德视察时，曾题词赞誉“天下黄河贵德清”。

下午贵德自由活动，可以去游览的黄河广场，也可乘游船游览黄河风光；这里有世界之最转经筒（靠黄河水转动的）；黄河青海段清澈，碧水丹山是贵德的最大特色。贵德是个历史小城，适合静下来心来好好去感受和放松，晚上入住贵德。

宿贵德

三餐

早餐：含午餐：敬请自理晚餐：敬请自理

住宿

贵德住宿

第7天

贵德西宁塔尔寺

行程概述	贵德 --西宁塔尔寺（不塞车情况，下午13点左右到达西宁）

全天

从贵德出发到达【塔尔寺】。这里是黄教创始人宗喀巴的诞生之地。是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。寺庙里的三绝艺术会让大家惊叹不已，这座寺庙规模非常大，如果有佛缘，我们所有的队员可以前往活佛的寝宫，参拜活佛并接受灌顶仪式。寺庙的外面有一条民俗街，这里的东西不买不要碰不要砍价，当地的酸奶非常美味值得品尝。
然后再前往西宁东关清真大寺（约13点，可提前去火车站），它西宁市一座规模最大，保存最为完整的古代建筑。是青海省东关清真大寺目前最大的伊斯兰教寺院，也是西北地区四大清真寺之一。

西宁散团！回北京的童鞋，如果购买Z152次14点20发车的，有可能要放弃东关清真寺景区。
预计下午15点左右结束行程，建议预定下午17点半以后的航班和火车

三餐

早餐：含午餐：敬请自理晚餐：敬请自理

住宿

温馨的家

*以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。

费用说明

费用包含

【交通】青海行程全程当地的往返空调大巴费用。

【住宿】全程4晚准三酒店标间、1晚农家院标间、1晚龙羊峡为农家院多人公共卫生间

【用餐】6早，中餐为路途随即用餐或者路餐（自己准备），晚餐AA。

【门票】门源观花台、张掖七彩丹霞和区间车、茶卡盐湖、卓尔山及区间车

【保险】旅游保险

【其他】俱乐部组织策划费用、领队相关费用

费用不包含

【1、大交通】全宇宙前往西宁的交通费用（如机票、火车等）
2、【用餐】行程中未注明的用餐，用餐不包含酒水费用
3、【门票】塔尔寺80元、观花台小火车30元往返、青海湖（我们进入青海湖湖边多处，但是不进入旅游常规景区），东关清真寺（免费）等未包含的景点

一切未在“费用包含”内注明的费用。

4、单房差

5、小孩价格是1580元。只含车费和保险。门票和早餐，住宿不包含。

活动提示

* 本线路由天涯户外网具有资质的战略合作联盟成员提供线下相关服务

注意事项

注意：此活动适合5---69岁健康人员参加哦

【装备要求】

1、身份证或其他有效身份证件必带，有打折证件的带上：学生证/军官证/士兵证/记者证、导游证等。

2、休闲鞋或旅行鞋、保暖衣物。

3、合适的背包、洗漱用品、个人防护用品如眼镜、帽子、手套之类。

4、任何时候备个人饮用水一瓶及至少一顿的备用路餐。

【行前提示】

1、报名参与的队员身体健康并了解本活动的相关内容及注意事项。

2、体力要求：休闲活动，多为旅行大巴车至景区后，徒步游览。

3、天气温度：活动日期内，景点的具体温度天气情况可提前3到7天查询。

查询网站：http://www.weather.com.cn/

4、保险信息：凡是包车出行的，俱乐部活动统一购买所有队员的旅行保险，请队员确认身份证号码及身份证上标注的名字及个人电话信息准确无误，若因此失误带来的责任将由队员自行承担。

5、住宿安排：住宿同伴的有要求的请在报名备注或提前告知领队，未告知领队的，一律视为领队默认安排，仅安排同性为伴，若产生单房（个人要求单房或者自然单房），请补齐单房差已享用单人房间。若住宿为酒店的，进入酒店客房后首先要阅读酒店须知，清点好房内设施是否齐备、是否已损坏，避免退房时因为东西不全而被索赔。

6、包含的用餐：包含的用餐均为平常家常菜，我们也会尽可能的安排当地特色菜小吃，用餐安排有可能进行顺序调整，会提前告知。

未包含的用餐，因为我们更希望在本次活动中，队员能在旅途中自己去发掘当地的美食，这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道。

7、行程中所列行程有可能根据当时天气、路况、时间到达情况有所顺序调整，但是俱乐部保证所列行程都予以游玩，不受影响。若因当地堵车、天气等不可抗力因素影响，实际费用将按照实际产生的费用收取，未产生的费用予以退回。

8、我们的活动为纯玩的户外活动，杜绝进店购物、坑蒙拐骗、回扣提成，所以动辄拿***团的价格来PK的同学，对不起，请您参加价格更低廉的***团；

9、我们的活动是有别于常规旅游的户外活动，爱计较的、事多的、要求这要求那的，希望领队把您当做上帝的，对不起，请您参加高端的“保姆”团；

10、我们的活动可能会拼队，大家会来自4面8方，也不一定都认识，那种斤斤计较，不尊重人，缺乏团队意识的，对不起，请您选择和自己的家人朋友一起玩；

我们的活动为自助性质的户外活动，我们是自由结伴，而非旅行社组团旅行，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则。

健康活动 + 快乐体验 + 安全第一+ 保护环境。

特别提示

【预定提示】：

一、病患者、孕妇及行动不便者预订提示;

1、为了确保旅行顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅行者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，请勿报名：

（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；

（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；

（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；

（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；

（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；

（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；

（7）大中型手术的恢复期病患者；

（8）孕妇及行动不便者。

（9）其他不适合出去旅行的疾病。

二、老年旅行者预订提示

1、60周岁以上的旅行者报名参加旅行时，请填写《健康证明》，说明年龄及身体健康状况，以及根据身体健康状况不宜参加某些特殊游程或者项目（如交通工具、饮食、特殊地域环境限制等），并提供家属的联系方式。

2、因服务能力所限，暂不接受70周岁以上的旅行者出游报名，敬请谅解。

三、未成年旅行者预订提示 `

1、未满16周岁的旅行者请由家属陪同参团。

2、因服务能力所限，不接受16周岁以下旅行者单独报名出游，敬请谅解。

【活动备注】

1、本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅行，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则

2、户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，活动参加者知道救援可能滞后，所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。

3、本次活动将充分考虑活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害及擅自行动所产生的一切后果，不负法律、经济责任。活动参加者了解户外活动会有导致受伤，疾病和甚至死亡的风险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。户外运动有一定的危险性和不可预知性，户外有风险,参加需谨慎。参加者对自己的行为及后果负完全责任。

4、活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。参加活动的人员须身体健康，无心肺脑急性疾病以及其他不宜进行长时间野外活动的疾病。凡隐瞒自己疾病，给团队和个人造成损失者，一切后果自付，并负相应法律责任。

5、在此次活动中，如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害，可以通过协商或者法律途径解决。

6、户外有一定的危险性，队员自行承担可能存在的危险，和可能发生的安全事故。领队，负责：活动路线的策划，协调，带队，联络等工作。对活动中出现的各种情况，有临时决定的权利，所有队员均听从领队的指导，按照领队的安排从事自己力所能及的公共劳动，配合，协助领队工作。所有队员可以提出合理化建议。

7、能尊重和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有团队意识，有良好的协作协调能力。一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。户外运动有一定的危险性和不可预知性。

8、本次活动中如遇雷雨天气，要及时关掉身上的电子设备，远离高大树木、河流，收起手杖。地势较高且周围空旷时，应立即双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝，尽量减小与地面接触面积；

9、活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。

参与者均视同接受本计划全部条款

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