【天涯探险，青海湖骑行】破风骑行青海湖—

出发地：西宁

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没了

集合地点：西宁火车站
已参加过：85人

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行程说明费用说明活动提示

目的地

青海湖：又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意。它位于青海省东北部的青海湖盆地内，青海湖长105公里，宽63公里，湖面海拔3196米，是中国最大的内陆湖泊，也是最大的咸水湖；湖四周被四座海拔在3600米至5000米间的巍巍高山所环抱，举目环顾，犹如四幅高高的天然屏障，将青海湖紧紧环抱，其中7～8月的青海湖边不但将盛开大片的油菜花，那时的气温不过18℃左右，气候凉爽宜人。而且黄色的花海和一望无际的蓝色湖水相配衬，景色绝佳。我们选取的是一种不快不慢的自行车旅行方式（坐车太快，走路太慢），可以看到最美的风景，这个和坐车看到的风景截然不同，但是只有亲自骑过的人才能够体会到。

骑行：简单的说就是骑着自行车去旅行，是一种健康自然的运动旅行方式，能充分享受旅行过程之美。一辆单车一个背包即可出行，简单又环保。驶过颠簸的路途，超越黑暗的隧道，在不断而来困难当中体验挑战，在遥远的他乡体验风情，在旅途的终点体验成功。

茶卡盐湖：国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一，古丝绸之路的重要站点，感受令人心醉的纯净。

亮点

★点赞一： 恢弘的油菜花海，一眼望去无边无际，只有海岸线作点缀。

★点赞一： 卸下一身疲惫，骑着自行车在两旁风景如画的柏油马路上飞驰。

沿途景点

第1天西宁→西海镇

第2天西海镇→151基地 (76KM)、

第3天 151基地→鸟岛镇 (67KM)、

第4天黑马河→鸟岛镇 (55KM)、

第5天鸟岛镇→刚察县 (65KM)、

第6天刚察县→西海镇 (87KM)、

第7天西海镇→西宁火车站

第1天西宁西海镇

行程描述

西宁——西海镇

三餐

早餐：自理午餐：自理晚餐：自理

西海镇（标间）

全天

上午九点在西宁火车站广场集合，乘班车前往西海镇，到达后安排西海镇住宿，下午分配好单车和头盔后，可到周边游玩，西海镇是著名的原子城，有兴趣可到原子城展馆参观。晚饭后，开行前会议，领队介绍行程和骑行注意事项，第一天到达高原，克制住兴奋的心情，晚上早点休息，以面对明天的骑行。

第2天西海镇 151基地

行程描述

西海镇——金沙湾——湖东种羊场——青海湖渔场——151基地（76KM）

三餐

早餐：自理午餐：自理晚餐：自理

151基地

全天

从西海镇到151基地，全长76KM。丘陵起伏地带较多，今天会看到传说中的青藏铁路，这是唯一一条进藏的铁路，到沙岛景区后，我们会看到连绵起伏的沙山，成群的牦牛和羊一路伴随着我们骑行。

第3天 151基地鸟岛镇

行程描述

151基地——黑马河——茶卡盐湖（67KM）

三餐

早餐：自理午餐：自理晚餐：自理

黑马河

全天

151基地至黑马河，全长67KM，平缓路段为主。这一路上南边远处是延绵不断的雪山，路的北边则有一段平坦开阔的草地，再往北才能看到青海湖。虽然一路上都是沿着青海湖在骑行，但是也只能远远观望罢了。中午达到黑马河，我们放下装备后就去往美丽的茶卡盐湖景区游玩，看一下湖天一色的神奇景象。

第4天黑马河鸟岛镇

行程描述

黑马河——鸟岛镇（55KM）

三餐

早餐：自理午餐：自理晚餐：自理

鸟岛镇

全天

黑马河至鸟岛镇，全长：55KM，一直沿着环湖西路走环湖西路是最漂亮的，而且是距离湖最近的一段。虽然此时你已经累了，但是，你眼前雄浑壮美的草原与湛蓝的湖水以及压的低低的云朵绝对让你被这青藏高原独有的美景所惊叹！你可以随时放下车子走到湖边，去亲近一下这片神圣的大湖。

第5天鸟岛镇刚察县

行程描述

鸟岛镇——刚察县（65KM）

三餐

早餐：自理午餐：自理晚餐：自理

刚察县

全天

鸟岛镇至刚察县，全长65KM，平缓路段为主.环湖西路20公里，这是离湖近的最后一段路了。夏天的话，沿途都有油菜花。今天的景色也是很美的。今天路程不长，我们可以放慢骑行速度，用心去感受这最美的青海湖。

第6天刚察县西海镇

行程描述

刚察县——西海镇（87KM）

三餐

早餐：自理午餐：自理晚餐：自理

西海镇

全天

刚察县至西海镇，全长87KM，起伏路段较多。两边已看不到湖了，但有不少牛羊，让人心情也很愉快。还能看到开往西藏的火车。今天的上坡比较多，相对来说比较辛苦，但是有上坡就有下坡，下坡虽然很轻松，但是我们要控制好速度，保证安全，让我们享受这最后的骑行。

第7天西海镇西宁火车站

行程描述

西海镇——西宁

三餐

早餐：自理午餐：自理晚餐：自理

无

全天

休息好后，我们乘车前往西宁西火车站，载着美美的回忆踏上归途。

*以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。

展开行程详情

费用说明

【费用包含】

◆费用包含：

1.西宁火车站往返西海镇的班车费用；

2.环湖的全程住宿（高原地带，住宿条件相对简陋，3或4人间）

3.专业山地自行车及骑行装备的租用费

4.全程后援车跟随（随行行李可放在后援车上）。

5.专业户外保险
6.天涯探险专职领队一名
7.公共装备（药品，修车工具）
8.活动组织费

【费用不含】

◆费用未含：

1.全程不含餐，路餐自备

2.个人自费项目支出

3.旅行始发地到西宁的往返交通费

【退出事项】
1.因个人原因无论何种理由活动前突然退出临时取消的
出发前7天以上退出    扣总团费的%10
出发前4天退出           扣总团费的%30
出发前3天退出           扣总团费的%50
出发前1天退出           扣总团费的%70
出发当天退出的          扣总团费的%80 敬请留意
2.替换办法：自行找人代替您的位置通知我们更改人员报名信息即可
3.如有人报自动顶替您的位置不至于因您的退出而空出座位则同样可以退还已交定金款项

活动提示

* 本线路由天涯户外运动俱乐部提供线下相关服务

注意事项：

1、本线路为骑行线路，且具有一定的强度。请按照温馨提示的要求来稍作准备，还是很轻松的；

2、参加者须身体健康；自带常用药品：止血帖，纱布，泻利停等；

3、必须有环保意识，不得乱扔垃圾；

4、为了您的安全必须服从领队安排；本次户外活外有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中署等）；报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；本俱乐部代每个队员投保十万元的旅游意外伤害险；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔负；本俱乐部和领队不承当另外任何民事、经济和刑事责任；但本俱乐部和领队将尽一切努力进行救护和援助；

5、违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利；

6、若因不可抗力因素（堵车、坏车、暴风雨等）导致行程阻断，本天涯户外运动俱乐部有权另做其它相应行程安排；

【敬请关注】遇小雨本次活动照常进行，遇暴雨、台风等自动取消本次活动,如在活动过程中由于不可抗拒因素导致活动无法正常进行，领队有权利征求大多数队员意见改变其他行程和取消行程，所产生的费用有队员承当。凡确认参加者视为认同。

特别提示：

1、鞋：建议平底鞋，因为这次主要是骑单车，拒绝高跟鞋；

2、帽子：挡阳光，没有也可以；

3、手套：保护双手，长途骑行，减少手部的压力；

4、衣裤：长袖的快干衣裤，长袖的衣服防治皮肤晒伤，高原紫外线强；

冲锋衣裤或者保暖衣裤：高原昼夜温差大，保暖作用；

骑行裤：保护蛋蛋，没有的可以去当地租一个软坐垫，让你的行程更加舒服；

5、雨具：单车雨衣或者分体雨衣裤 (必带)，7、8月属于雨季，为了防止突然下雨；

6、头灯与备用电池（可选）为了备用，晚上走夜路，这次活动是没有走夜路的；

7、垃圾袋：必须带！自己的垃圾自己带走，留下的是你的脚印和欢笑，带走的是你的摄影和快；

8、个人食品：可以带一些高能量的零食，如巧克力，能量帮，风干牛肉。可迅速补充能；

9、水：很重要，要带购自己喝的水，一般一天带2升饮用水就可以；或者适量运动饮料，不建议带红牛，PS：每天都可以补给；

10、药品，我会带上常用的药物，建议大家带上红景天和葡萄糖预防高反；

11、证件：出门在外，带个证件是应该的；

12、防晒霜、帽子、墨镜；

13、魔术头巾，防晒，擦汗，围脖，蒙面（防灰尘），只有你想不到，没有它做不到；

14、润唇膏、防晒霜；

15、好心情。

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