第1天 全国各地 昆明集合

行程描述

Day1、全国各地—昆明集合—入住酒店

三餐

早餐：不含 午餐：不含 晚餐：不含

昆明市四钻酒店

全天

亮点：自由活动期间可去翠湖公园或海埂大坝喂食海鸥 

各地队员全天昆明酒店报道，（集合指定地点提前两三天通知）。如果抵达时间早，可以自行到海埂大坝附近逛逛，那边有云南民族村景区和西山国家风景区，从民族村可以坐索道上去到西山风景区，到龙门可以远眺整个滇池和大片昆明市区，风光很美。当然也可以去海埂公园或翠湖公园喂海鸥，这段时间成千上万红嘴鸥都回来了，无数红嘴鸥展翅飞翔，与游客嬉戏构成一幅人与动物和谐相处的美景；还可到翠湖公园附件逛逛陆军讲武堂；也可品尝关上野生菌火锅等特色美食；回酒店前记得顺便在超市采购路上的零食。酒店可全天办理入住手续。

 温馨提示：我们会在出发集合前2--3天会发行前通知给大家，告之酒店的名字、地址、电话及到达酒店的交通方式和领队的联系电话。请注意查收！

第2天 昆明 元阳

行程描述

Day2、昆明—建水古城（双龙桥—大板井—朝阳楼）—老虎嘴梯田—元阳坝达梯田 

车程：约320公里，行车4.2小时；

三餐

早餐：已含 午餐：不含 晚餐：不含

元阳景区四钻酒店

全天

亮点：漫步古城+美食体验+老虎嘴梯田归来+坝达梯田日落

 早餐过后昆明出发，约3小时车程抵达建水古城，游览【建水古城】【十七孔桥（双龙桥）】【建水大板井】【朝阳楼外景】，结束后在建水用午餐，建水的美食可是一大特色哦（有建水烧豆腐、汽锅鸡、烤鸭、草芽等等）。午饭后抵达元阳梯田景区，先前往【老虎嘴梯田】观光，这里是世界文化遗产的核心区之一，也是中国最美的一片梯田之一。之后再前往【坝达梯田】拍摄日落。坝达景点是申报世界文化遗产核心保护之一、坝达梯田气势磅礴、面积广阔、立体感强、从海拔800米的麻栗村河起、依山而上、3700多级梯田棉不断、廷伸至海拔2000多米的高山。19:00左右结束拍摄，乘车前往景区入住。 

温馨提示：云南早晚有温差，注意增添衣物，中午需做好防晒。下午途经冷镦水果市场，各种各样的热带水果琳琅满目，大家可以自由随意挑选~

第3天 元阳 屏边

行程描述

Day3、元阳多依树梯田日出—爱春蓝色梯田—阿者科蘑菇房—梯田轻徒步—屏边大围山—滴水苗城 

车程：220公里，行车约3小时；

三餐

早餐：已含 午餐：不含 晚餐：不含

屏边四钻酒店

全天

亮点：多依树日出+蓝色梯田+阿者科村蘑菇房+梯田轻徒步+屏边大围山，自然与人文结合！

 早上6点起床集合，前往日出最佳地——【多依树梯田】拍摄日出。朝阳透过云层射出光芒，穿过薄薄晨雾架起彩色的桥梁。多依树拍摄结束后，9点左右前往【爱春】拍摄蓝色梯田，后到【阿者科村梯田】继续深入拍摄梯田美景，因拍摄过《无问西东》而出名的的阿者科村，不仅是观看云海的好地方，还是看蘑菇房的最佳地，一般游客都少有去到。在村里哈尼家访后，我们沿路可见蘑菇房、石磨、水车、芭蕉、山间小道、梯田等，并亲自来一段梯田徒步，走到田埂上体验哈尼族的伟大杰作！ 

11点30分左右驱车前往【屏边】，路上简单午餐。下午来到【大围山国家森林公园】（含往返景交车），它以原始生态的热带雨林和珍稀动植物著称，拥有国家级、省级重点保护动植物140余种，被誉为“动植物基因库”“天然美容院”。 A线长2公里左右、B线长6公里左右，这里有原始森林、百米高空吊桥、垂直树梯和观景台、多种国家重点保护动植物，运气好遇上浓雾天气，犹如在仙境里穿梭，非常梦幻。我们给大家挑选的是最经典的最值得的走法，从入口进入200米，从金鸡窝不到点，向右边一次走过万安亭、情人桥、《美人草》拍摄基地、三不像，到青云亭。然后从亭子下山。全程1.5-2小时，好看不累。体力好的，不恐高的小伙伴还可以挑战一下《一线牵》吊桥和《天定桥》吊桥。 

结束后，我们返程到【滴水苗城】，独特且统一的苗式建筑，让人一进入牛角寨门后就从视觉上体验到当地的苗族文化，这里山水相依，四季常青，水坝形成瀑布景观，是拍照打卡的绝佳地点。晚上入住屏边酒店休息。

 推荐美食：每周一锅、老猪脚、白河凉鸡以及药膳火锅、烧烤小吃等； 

温馨提示：今天行程很丰富，有日出也有轻徒步，穿防滑舒适的鞋子，随身背包、零食、早上穿厚外套。

第4天 屏边 弥勒

行程描述

Day4、白河镇火车集市—人字桥—滴水层瀑布—弥勒温泉 

车程：

屏边—白河镇火车集市—人字桥，约70公里，行车约2小时， 

人字桥—弥勒，约220公里，行程约3小时；

三餐

早餐：已含 午餐：不含 晚餐：不含

弥勒四钻温泉酒店

全天

亮点：白河镇火车集市+人字桥+滴水层瀑布+晚上畅泡弥勒温泉 

早餐后先前往【白河镇火车集市】（如个别排期对不上周一赶集，我们会特别安排游玩白河镇农贸市场体验当地小镇集市生活+赠送百年滇越-【白寨大桥】，敬请知悉）。不用去泰国和印度，这里是中国仅存的唯一也是最后一个火车市集。滇越铁路的米轨火车，已经在云南穿行了百年，每天两趟会从这里经过，附近的少数民族会着民族服装，背着箩筐，仅每周一上午会来到这里赶集。当早上的火车从这里缓缓驶过这里，火车➕集市的永恒瞬间就会被定格在那一刹那。很多老人在火车轨道集市上售卖水果、蔬菜以及家禽等，非常热闹。这里是淳朴的、真实的云南少数民族聚集地，感受到不一样的生活气息。

 随后沿着国道，途径大片荔枝园后，来到【人字桥村】，我们来一段滇越铁路的【轻徒步体验】，沿着铁轨前行几百米，穿过山洞，近距离的来到桥边，这是800余名中国劳工血泪建成的已经沿用了100多年的的人类奇迹—【人字桥】。运气好，还能看到经过桥上的运输货物的货运火车。看完桥以后就返回下来谷底，沿着峡谷栈道，从另外一个角度还可以看到它的全景风貌。

 适时结束，前往【滴水层瀑布】，到达观景台停车点后沿小路向下，穿过雨林、竹海到达瀑布，瀑布从头顶倾泻而下，巨大的水汽带来原始的压迫感，震撼人心。 最后前往【弥勒】，入住酒店（酒店自带泡池），晚上还可以跟小伙伴们去寻找当地的特色美食，弥勒的卤鸡也是不错得哦！今天行程有一点多，累了困了，晚上畅泡温泉，体验弥勒温泉的魅力。 

重要提示：

1.火车每天开2趟，并且时间不太固定，我们会在此停留等候足够长时间，若因为不可抗力或延迟发车等原因，能碰见是运气，无法遇见，也请以平常心待之。 

2、如个别排期对不上周一赶集，我们会特别安排游玩白河镇农贸市场体验当地小镇集市生活+赠送百年滇越-【白寨大桥】，敬请知悉。 

3. 今天有一段国道路况弯道较多，有晕车的可以提前备一点晕车药。我们在弥勒贴心为大家准备了弥勒温泉，请提前自行准备泳衣。

第5天 弥勒 普者黑

行程描述

Day5、弥勒东风韵—普者黑（仙人洞村—三生三世取景地—青龙山全景） 

车程：约180公里，行车2.8小时；

三餐

早餐：已含 午餐：不含 晚餐：不含

普者黑核心景区酒店或客栈

全天

亮点：魔幻城堡东风韵+普者黑田园山水+漫步欣赏《三生三世》取景地 

早餐后到达【弥勒东风韵】，东风韵景区里的万花筒艺术馆是弥勒的网红拍照打卡地，建筑风格融合红酒文化、彝族支系阿细人的火文化，酒瓶、火苗状的城堡全部用红砖砌成，因造型奇特而火爆网络，被誉为“魔幻未来主义的魔幻城堡”“离你内心最近的童话城堡”。 

完后乘车抵达【普者黑景区】，先自由活动观光【彝族仙人洞村】，仙人洞村是一个古老的村庄，背靠青山，前临绿水。仙人湖环绕在村边，万顷碧波，绿如翡翠，倒映着峻秀的孤峰和古朴的民居。随入住景区酒店或客栈标间。放好行李后前往2017年热播剧《三生三世十里桃花》的实景拍摄地菜花箐村看最美的‘小桂林’景致，三生缘起，静待花期；灼灼桃夭、十里芳华。

 随后我们一同前往【青龙山】，登青龙山观普者黑全景和晚霞。 结束后返回客栈自由晚餐，晚上运气好，巧遇当地人组织的篝火晚会，则可以和当地彝族同胞一起载歌载舞，好不热闹！ 

温馨提示：登青龙山，要注意台阶，穿防滑舒适的鞋子！

第6天 普者黑 罗平

行程描述

Day6、普者黑—世外桃源坝美景区—罗平金鸡峰丛—花田服装COS 

车程：

普者黑—坝美 约220公里，行车约3小时，

坝美—罗平金鸡峰，约140公里，行程约2小时；

三餐

早餐：已含 午餐：不含 晚餐：不含

罗平县四钻酒店

全天

亮点： 探秘世外桃源坝美+赏万亩油菜花海-金鸡峰丛 

早餐后我们前往广南【世外桃源坝美景区】，约11时到达景区。先乘小船穿过约1公里的水洞，映入眼帘的是别有洞天的幽静秀美，四周群山环抱，八座山峰一字排开如一副水墨画卷！进入这里要先坐一段电瓶车，然后再坐小船进入连接村子与外界的长达一公里的幽暗水洞，当那个与世隔绝的壮族村寨出现在眼前时，你一定会猛然想到陶渊明笔下的世外桃源，因为一切情境与桃花源记竟是如此的相像。 

玩后前往罗平【金鸡峰从】，此处地方比较灵活，大家可以分开游玩，金鸡峰可以在附近山头拍照，也可租电瓶车或自行车前往更深入的地方看花海。春天的罗平满眼都是金灿灿的黄，几十万亩油菜花满山遍野地开放，非常充裕的时间留给您尽情拍照，还为您准备了特色民族服装让您尽情地放飞自我凹造型！天气好可以拍摄到耶稣光射到云雾中若隐若现的油菜花以及金鸡峰群。日落后我们前往罗平县城入住。

 温馨提示：

1、乘船进去坝美景区，请穿救生衣，注意安全！

2、今天车程较长，大家可以自备一点小零食。

3、罗平的美食您也不能错过哟，特别是牛汤锅和羊汤锅。

第7天 罗平 昆明市

行程描述

Day7、罗平九龙瀑布—螺丝田——昆明市（机场+酒店）解散 

车程：230公里，行车约2.8小时；

三餐

早餐：已含 午餐：不含 晚餐：不含

温馨的家

全天

亮点：九龙瀑布群+螺丝田油菜花，瀑布与花海，花海与峰林，简直就是完美结合！

 8点左右集合前往【九龙瀑布】，这里是热门影视《庆余年》等拍摄地。中国六大最美瀑布之一的九龙瀑布群。在约两公里长的河道上有十级瀑布，九龙十瀑之间，以浅滩或深潭相连，形成了一串辉映太阳光芒的明珠彩带。边登高看景边拍照，渴了买根当地出名的水萝卜，汁多美味，清甜润喉。 

随后观赏【螺丝田油菜花】，这里的油菜花田呈现出螺丝状的梯田，与元阳的梯田形成鲜明的对比，让你不得不感叹劳动人民才是真正的艺术家，随着太阳慢慢升起，梯田中的云雾也开始慢慢散开，飘飘欲仙，美如仙境。 

12点左右启程返回昆明，为方便大家解散，安排了2个下车解散地点：（先送昆明机场+后送集合酒店） 1、【昆明机场】抵达【昆明长水机场】时间约15点30分，建议预订【长水机场】18：00分以后的返程航班； 

 2、【昆明集合酒店】抵达昆明集合酒店约16点10分，如当天【昆明站】火车返程，建议预订当天17点20分以后的火车。

 温馨提示：如正值春节期间，路上可能会遇到交通拥堵等不可控因素，当天需要返回的客人，预订回程航班：需要预订18:00以后航班，昆明站17:20以后的火车。