D1

第1天 全国各地 成都

行程描述

第1天：全国各地—成都集合  海拔500米

特色介绍：逛锦里、看美女、吃火锅、品小吃、喝坝坝茶、赏川剧……

三餐

早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理

赠送成都市4钻酒店2人标准间

全天

【行程概述】
全国各地的小伙伴抵达成都，入住“大美川藏”为您安排的酒店。今天是集合日，您可以放下行李后在酒店好好休息一下，也可以去品尝一下各种美食。上午抵达成都的小伙伴，可以逛一逛成都的时尚中心【春熙路】和千年古刹【大慈寺】，打卡中西合璧的【太古里】和【IFS翻墙熊猫】。下午抵达成都的小伙伴，可以去【锦里】和【宽窄巷子】，感受最悠闲惬意的蓉城慢生活，或者是去打卡赵雷《成都》里的【小酒馆】。

特别提醒：
（1）集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险；
（2）到集合酒店报“大美川藏+姓名”拿房，房费已付，押金自付；
（3）驾驶员会在集合日21：00之前，通知队员次日的出发时间，如果21：00尚未接到驾驶员的通知，请联系客服确认；
（4）建议队员们在集合日抵达成都后，可在市区采购一些旅行用品，如零食，佐餐小菜，药品等。

▲IFS翻墙熊猫T

▲成都小吃T

▲成都印象-汤红伟（大卫 ）

▲川剧变脸-汤红伟（大卫 ）

▲大慈寺T

▲宽窄巷子 (2)-汤红伟（大卫 ）

▲四川火锅T

▲熊猫

D2

第2天 成都 新都桥

行程描述

D2 成都-红海子-S434康定机场彩虹路-斯丁措-鱼子西/格底拉姆-新都桥

三餐

早餐：含 午餐：敬请自理 晚餐：牦牛肉汤锅

新都桥镇酒店2人标准间

全天

海拔情况：500-4280-3300米 

特色介绍：网红机场路、秘境红海子、鱼子西绝美日落 

行驶公里：430KM 

行车时间：约8.5小时 

【行程概述】 早晨乘车从成都出发，经闻名天下的"雨城"雅安，上雅康高速，穿越【二郎山隧道】，感受阴阳两重天，下高速便抵达甘孜藏族自治州首府--《康定情歌》中的康定。继续行车，拐进绝美的S434，这条路人少、景美，一路都是惊喜，蓝天、雪山、海子尽收眼底。而后抵达一处秘境海子--【红海子（加呷腊）】，这里可以包揽整个湖泊和雪山。晴天，可以看到笔架山（5880M）、田海子峰（6080M）等一众雪山，拍照更是一绝，海子和雪山遥相呼应，怎么拍都好看。游玩后我们朝着康定机场的方向出发，这里藏着一汪绝美的高原神湖--【斯丁措】，远远望去，像一位娇羞的少女，依偎在雅拉雪山和贡嘎雪山的怀抱，景色奇美，岁岁年年，却少有人知。途中还会经过各大旅行博主的拍照圣地【康定机场彩虹公路】，这里背靠雅拉雪山，遥望贡嘎群山，分分钟拍出雪山公路大片，惊艳朋友圈。拍摄完毕后前往【鱼子西（曲莫贡）】，这个近年来非常火爆的360°天然雪山观景台，天气好时，可以同时看见【雅拉雪山】、【贡嘎群山】、【四姑娘山】全貌，在这里随手一拍，皆是大片！山顶的秋千、露营的帐篷更是网红拍照打卡地，如果有幸遇见日落时分的绝美夕阳，那将是终生难忘的记忆！随后前往新都桥入住。 

特别提醒： 

（1）建议上高原前3天，不要洗澡，以免感冒引起高原反应，会影响整个行程，如果有一定的忍耐力，建议多忍耐几天，确定自己已经适应高原再洗澡； 

（2）藏区水电供应不足，偶尔停水停电，请自备湿巾以及手电筒，可能会出现洗澡水水温不稳定，或者在洗澡过程当中停水的现象，所以洗澡的速度要快，最好是完全适应藏区后再洗澡； 

（3）我们将根据游玩时间、路况等，鱼子西或格底拉姆两个景点安排其一，如因天气、交通管制、堵车等原因无法游览，我们将放弃游览，敬请见谅。

D3

第3天 新都桥 措普沟沟口

行程描述

D3 新都桥-天路18弯-理塘·勒通古镇-毛垭大草原-姊妹湖-措普沟沟口/巴塘

三餐

早餐：含 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理

措普沟沟口民宿/巴塘县酒店2人标准间

全天

海拔情况：3300-4014-3300米 

特色介绍：丁真家乡理塘、海子山、草原风光、姊妹湖 

行驶公里：310KM 

行车时间：约6.5小时

 【行程概述】 早餐后欣赏新都桥的炊烟袅袅，观赏藏式民居风光。穿越【高尔寺隧道】，欣赏雅砻江的奔腾万里，体验雅江的魅力，沿途观赏【天路十八弯】的险峻，穿越【剪子弯隧道】，随后翻越【卡子拉山】（垭口海拔4718米），抵达【丁真的家乡】——理塘，这里风景绝美，六世达赖喇嘛仓央嘉措曾在诗里写下自己对理塘的向往：“洁白的仙鹤啊，请把你的翅膀借给我，我不会飞到很远的地方，我到理塘转转就回......‘’我们将在理塘游览《丁真的世界》宣传片里出现的【勒通古镇·千户藏寨】，这是全世界规模最大的传统藏寨群落，有超过4000栋的传统藏房，是探寻藏文化和康巴风情的不二之选。在这里，我们可以依次游览：【318记忆微博物馆】、【康巴人微博物馆】、【仁康古屋（先后降生过十三位德高望重的大活佛）】、【仓央嘉措微博物馆】，随后参观康区历史最悠久、规模最大的藏传佛教黄教寺庙——【长青春科尔寺】，聆听它的传奇故事。游览后继续前行，经无量河，翻越形似兔子的【兔儿山】(垭口海拔4696米)，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽——【海子山】自然保护区(海拔4500米)，一边聆听着车内的音乐，一边欣赏着【毛垭大草原】的风光，每年6－8月份，是最美丽的时节，一望无边的草原上野花盛开，无数牛羊散落其间，邦锦美朵、格桑花以及各种不知名的小花璀璨盛开，就是一个花的世界。而后途径海子山上的【姊妹湖】，两处碧蓝澄澈的的高原湖泊紧紧相依，在一呼一吸之间，散发着让人沉醉的恬美，在荒凉山原上，如天堂宝石般镶嵌其中，亦如神之悲悯化作眼泪滴落凡间，纯净无暇，盈盈可亲。一路边走边玩，车子很快就到了四川的边界巴塘。 

特别提醒： 

（1）经过前几天的海拔适应，今天的行程将向高海拔地区前行，当天翻越5座海拔4000米以上的高山，为避免高原反应，我社随车备有便携式氧气以备急用； 

（2）根据季节、路况、房态等各方面的因素，措普沟沟口或巴塘县两个住宿点安排其一。

D4

第4天 措普沟沟口 芒康

行程描述

D4 措普沟沟口/巴塘-措普沟-巴塘-芒康

三餐

早餐：含 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理

芒康县酒店2人标准间

全天

海拔情况：3300-4100-3800米 

特色介绍：川西秘境措普沟 

行驶公里：155KM 

行车时间：约4.5小时 

【行程概述】 早餐后前往世界的【措普沟】——G318最美遇见，这里浓缩了高原的美景，雪山、草原、森林、湖泊、寺庙皆有。随后在游客中心换乘景区观光车（90元/人，费用自理，必须乘坐），首先我们会经过【亚索寺】，它属于藏传佛教中的宁玛派寺院，在深山绿水间，红色的建筑格外亮眼；接着来到【热坑温泉群】，这里是享有四川地热资源之冠美誉的茶洛热坑温泉群，在长约1.5公里，宽约300米的范围内，集中分布了150余个气热泉和热喷泉口，温度高达85℃以上，因此10分钟左右就可以享用美味的温泉煮鸡蛋；下一站便是【章德草原】，曾被《中国国家地理杂志》誉为川西最美的高寒草原，极目所至，远处便是雄伟的扎金甲博神山；随后来到康巴第一圣湖——【措普湖】，湖面波光粼粼，夏天湖边开满五颜六色的野花，定会让你流连忘返；最后打卡【措普寺】、【康珠拉措】和【志玛拥措】，这对如绿松石般翠绿的姊妹湖您一定不要错过，她们俩可是措普沟的颜值担当。在景区游玩期间，如果您有幸运的话，还能遇见可爱的土拨鼠，与它们亲密互动，感受感受人与自然的高度和谐。出景区后经竹巴笼，过金沙江大桥，进入西藏界，就抵达了今晚的目的地芒康。

D5

第5天 芒康 八宿

行程描述

D5 芒康-东达山-左贡-邦达-天路72拐-八宿

三餐

早餐：含 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理

八宿县酒店2人标准间

全天

海拔情况：3800-4376-3260米 

特色介绍：金沙江、天路72拐、邦达草原 

行驶公里：360KM 

行车时间：约8小时 

【行程概述】 早餐后从芒康出发，翻越【拉乌山】（4376米），后过澜沧江大桥，再翻【觉巴山】（3940米）和【东达山】（垭口海拔5008米），经过左贡县城，顺着美丽的玉曲河而上，抵达邦达镇。邦达的藏语为“雄鹰飞不出的草地”，【邦达草原】是绝对意义上的西藏界里的大草原，由于地势的原因，在邦达的【业拉山】（垭口海拔4658米），形成了川藏线上著名的【天路72拐】，也就是经常说的九十九道弯，走过天路72拐，看到的是山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田，然后经过怒江大桥，顺着冷曲前行，晚上在八宿县入住。 

特别提醒： 正式进入西藏以后，全程人工限速，所以需要配合司机掌握好通行时间，今天路程比较辛苦，请大家做好思想准备，提前准备好零食和饮用水。

D6

第6天 八宿 波密

行程描述

D6 八宿-然乌湖-米堆冰川-波密

三餐

早餐：含 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理

波密县酒店2人标准间

全天

海拔情况：3260-4468-2600米 

特色介绍：然乌湖、米堆冰川 

行驶公里：265KM 

行车时间：约6.5小时 

【行程概述】 早餐后从八宿出发，翻越【安久拉山垭口】（海拔4468米），沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。随后游览【然乌湖】，然乌湖是著名的高原冰川湖，是川藏线上的明星湖，如果运气好，可以拍到然乌中湖美丽的倒影。而后前往【米堆冰川】，它位于波密县以东约100公里的玉普乡境内，作为季风海洋性冰川，由两条世界级冰瀑布汇流而成，该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。冰川周边，山花烂漫映雪山，林海葱茏舞银蛇，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在雪域高原上。雪山、冰川、森林、湖泊、村庄、构成了一道特有的风景线，动人心魄。游览后一路前行，抵达波密县入住。 

D7

第7天 波密 林芝

行程描述

D7 波密-岗云杉林轻徒步-古乡湖-鲁朗小镇-色季拉山（观南迦巴瓦峰）-林芝

三餐

早餐：含 午餐：敬请自理 晚餐：鲁朗石锅鸡

林芝市酒店2人标准间

全天

海拔情况：2750-4702-2900米 

特色介绍：岗云杉林、古乡湖、鲁朗小镇、色季拉山、南迦巴瓦峰 

行驶公里：240KM 

行车时间：约6.5小时 

【行程概述】 早餐后前往【岗云杉林】，这个川藏线上的小众景点，99%的人都会错过的森林仙境般的秘境，这里海拔很低，原始森林中氧气充沛，徒步很轻松，一路穿行在原始森林和高耸雪山之间，草地、小溪、骏马、还有蓝天白云，置身其中心情顿觉豁然开朗，去大口大口呼吸新鲜空气吧！而后继续行车，游览蔚蓝的【古乡湖】，湖水很美，在雪山的映衬下静静流淌，岸边是柔软的细沙，有兴趣的小伙伴可以沿着湖边徒步，全身心沉浸在美丽的高原风光中，用自己的双脚去丈量这里的每一寸土地，感受微风、阳光、鸟鸣......游览后继续行车来到【鲁朗小镇】，小镇非常漂亮，临水而建，远处是雪山林海，近景是高山牧场，还有藏式建筑、湖泊、牛羊和白塔，好一处人间仙境，而藏式民居飘出的袅袅炊烟又流露出了人间烟火味。随后翻越冰雪覆盖、云雾缭绕的【色季拉山】（垭口海拔4702米），此山是观看【南迦巴瓦峰】最好的地方之一，站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰，顿觉心旷神怡。翻过色季拉山，一路下坡便来到了被誉为“西藏江南”的林芝，公路两旁的藏寨、青稞田构成了一幅幅宁静祥和的画面，令人向往。

D8

第8天 拉萨 拉萨

行程描述

D8 林芝-尼洋河风光-手工制作藏香-拉萨

三餐

早餐：含 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理

拉萨市酒店2人标准间

全天

海拔情况：2900-3200-3650米 

特色介绍：尼洋河风光、手工制作藏香 

行驶公里：395KM 

 行车时间：约5.5小时 

【行程概述】 早上在酒店用过早餐后，沿“西藏最美高等级公路”【林拉公路】行驶，经过5个小时的车程，便可抵达圣城【拉萨】。【藏香】是藏区雪域神山中稀有的"天木"，藏医称天木为小沉香，据藏医典籍记载:天木纯净无染，为养生疗病之良药，辟秽化浊，除恶防虫，通络疏窍，熏治毒疮怪病，袪散山瘴邪气之效。藏香制作历史可追溯到1300年前， 虽然藏香历史悠久但是藏香的制作对现代人来说还是一门很神秘的技艺，今天就带领大家揭开藏香制作的神秘面纱。亲手制作的藏香可以带走做纪念。傍晚入住酒店后就可自由活动，徜徉在拉萨街头，穿行在无数的中国人、外国人、朝圣者、旅行者、黄皮肤、白皮肤之间，感受拉萨带给你的不一样的感觉。 

特别提醒： 抵达拉萨后，有兴趣的队员可以自由结队前往布达拉宫广场或药王山观景台拍摄布宫夜景。

D9

第9天 拉萨 拉萨散团

行程描述

D9 拉萨-羊卓雍措-送机/拉萨

三餐

早餐：已含 午餐：红酒牛排 晚餐：敬请自理

温馨的家

全天

海拔情况：3650-4400-3650米 

特色介绍：岗巴拉山口、羊湖风光

 行驶公里：210KM 

 行车时间：约5小时 

【行程概述】 早餐后从拉萨出发，沿机场高速行驶，从曲水县下高速后，驶上S307省道，而后翻越海拔4990米的【岗巴拉雪山】前往【羊卓雍措(简称羊湖)】。【岗巴拉山顶】是欣赏羊湖最佳位置，这儿有着巨大的玛尼堆，扯着重重叠叠的风马旗（即彩色经幡），在风中呼啦啦地飘扬。随后我们来到羊湖游玩，羊湖是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水甘甜、如羊脂般清澈，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。游玩过后，回望一眼羊湖的美色，开始启程返回拉萨市区。 

特别提醒： 

（1）如因特殊原因，羊湖红酒牛排不开放，我们则更改为邓超、鹿晗都去过的网红餐厅——拉萨吉祥圣雪藏餐； 

（2）以上行程及时间可能会因天气、路况等原因做相应调整，具体以实际出发行程及时间为准。正常情况下完团回到拉萨时间为下午17：00-18：00，下午回拉萨的途中可以顺道送机，有需要的队员请提前告知司机，如果必须当日离开，请定18：00以后的航班，以免耽误行程； 

（3）拉萨散团日当天不含住宿，如需代定，请提前联系客服； 

（4）赠送项目如客人自愿放弃或因特殊原因及不可抗力等原因无法参加，均不退费用，也不等价交换。