装备准备
登山鞋，或者其他防滑防水鞋，登山包，登山杖，冲锋衣、羽绒服、手套、帽子，冰爪，手电或者头灯，暖宝宝等。
1.干粮水（带些香肠、八宝粥、面包、水果、牛肉干等，肚子饿了就吃，无分享不户外，带多点一起分享）。
2.身份证（必备）、现金（不要带太多现金）、背包+挎包（不建议带拖箱，不方便。所有东西塞背包，重要东西手机钱包放挎包，放身前）。
3.移动电源、常备药（特别是肠胃不舒服的驴友）、墨镜、帽子、相机、雨具（防雨防晒）。

注意点：
1、药品准备：佩戴口罩、个人药品、内服药品请自备（法律上只有医生才有权力给服用的）如：葡萄糖、晕车药、感冒药、发烧药、十滴水、藿香正气水等、外伤药品（公共药品会有）
2、环保要求：各人自备垃圾袋，把垃圾带走。

公用装备：
1、对讲机、队旗；
2、药包（无内服药）

1. 1.2m以上小童按成人收费；60岁以上老人报名请提供健康证证明。
2. 活动拒绝三高、心脏病、哮喘病等慢性病、心脑血管疾病患者、孕妇参加，如有瞒报后果自负；代报名者代报名默认此项！
3. 户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力，每人必须购买相关个人意外保险（如不自行购买保险，后果自负），如委托俱乐部购买意外保险，在活动过程中发生意外事故，俱乐部会积极与保险公司协调相关赔偿事宜，事故发生后，领队应尽量避免队员发生二次伤害（如：建立保护站，与当地警察、医院沟通，安排用车返回酒店）；
4. 到达当地后队员应服从领队安排，工作人员有权根据天气、队伍整体情况、地理环境等改变行程路线确保队员安全；
5. 代他人报名者有义务将以上须知告知被代报名参加者，凡代报名者均视为知晓并接受本俱乐部报名事项；
6. 启程后，本声明将自动生效，异议者，请在行程启动前退出本次活动。　　　 
以上作为强制性要求，报名时视为默认声明，必须遵守。另外在游玩过程中，不能远离队伍，两人同行。
尊重当地文化，保持个人良好形象！