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广东清远奇葩马拉松现大量伤病 满地垃圾肥皂当面包吃

作者：  时间：2016-03-28 11:21:11 1225 0

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      如今国内的马拉松赛事越来越多，但各种奇葩事也层出不穷。据报道，2016清远马拉松赛上，近两万跑友参加，其中当天共发生12208例伤病。除此之外，清远马拉松槽点不少，不少网友在朋友圈和微博圈吐槽比赛现场垃圾遍地，还有不少跑友不幸把肥皂当成了面包吃。

　　2016清远国际马拉松赛已落下帷幕，有亮点也有吐槽，昨日，记者就市民和跑友比较关注的有关问题采访了组委会。

　　12208是清马赛中接受医疗服务的总人次

　　清马赛后，卫计部门公布的救治人数达到12208人次，市民和媒体对此非常关注。有外地媒体和市民认为有过半人因为参加清马而受伤被治疗。

跑友接受救助

跑友接受救助


　　“马拉松比赛对选手的消耗很大，选手回家后要注意多休息。”邓素贞说，选手还可以多喝电解质饮料，清淡饮食，使身体尽快恢复。
　　近些年，马拉松赛场上不断发生猝死悲剧。广州体育学院体教系田径专家周老师表示，发生猝死的原因，几乎90%以上都是心脏的问题。要参加马拉松的选手要有相应的基础，参加5公里、10公里、半程马拉松，要循序渐进提高。
　　网友“茶sheng”在微博上吐槽说：“昨天看到关于清远马被救援的数据，非常恐怖！途中听到救护车声也是跑马拉松以来最多的一次，只能说跑马需谨慎并量力而行，珍惜生命啊！”
　　一场赛后，满地菊花残

跑友接受救助

草地被行人踩出了一条路

跑友接受救助

现场遍地垃圾


　　大型马拉松赛事现场的垃圾问题也容易被广大跑友吐槽。如今，随着赛事标准不断提升，各大赛事也在努力处理赛场垃圾问题。然而，在清远马拉松比赛中，垃圾问题仍然非常严重。赛道上、路边的草坪上到处都是用过的一次性纸杯和香蕉皮，令人触目惊心。而原本平展的草坪还被行人踏出了一条一条路。
　　咬了一口才发现“小面包”竟是香皂
　　马拉松赛事通常会为完成比赛的跑友准备一份完赛包，主要包括完赛纪念品（完赛奖牌、毛巾或者完赛服），再还有一些补给食品，给跑者赛后补充能量，也算是赛事组委会在现场给跑者的最后一项服务。有心的赛事组委会还会在赛事包里放上一些本地特产，在送福利的同时也做做体验式宣传。

肥皂外包装

肥皂外包装

跑友接受救助

被跑友咬掉了一口


　　然而，清远马拉松的完赛包却带给跑友不一样的体验。不少艰难完成42.195公里的跑友冲过终点后又走了200米才拿到了“空荡荡”的完赛包。据跑友“行者无疆”介绍，偌大的袋子里只有一瓶运动饮料、一根已经烂了一半的香蕉（并非个例，据朋友圈反馈，相当部分是生的或者烂的）、一颗巧克力糖和一个塑料包装类似蛋黄派或者蛋糕的东西。当他撕开袋子准备补充能量的时候才发现这居然是肥皂。肥皂的包装为紫红色，多数为英文，有不少跑友都不幸“中枪”，草地上随处可见咬了一大口的香皂被扔在地上。还有网友感叹：“这口感...五味杂陈啊！”

　　组委会澄清：清远马拉松1.2万人受伤与事实不符

　　组委会昨日澄清介绍，这个数字是在清马赛中接受医疗服务的总人次，包括进入医疗点与接受骑行医疗队服务的总人次，所有统计数字的单位都是“人次”而不是“人”。同时，也要向所有关心清马的市民朋友解释一下，在马拉松赛事中出现肌肉痉挛情况非常普遍，参赛选手在感觉到问题时，一般都会有意识地进入医疗站或是找到身边的医疗人员进行简单处理，然后继续比赛。

　　全程马拉松女子清远市民组第一名蓝善萍在接受媒体回访时表示：她在比赛28公里处开始出现肌肉痉挛，此后的每个医疗点，她都进去接受了简单的医务处理，有十五六次之多，曾一度想放弃，但最终还是坚持下来了并成功获得冠军。

　　组委会解释，类似这种情况在每个医疗点或每个选手身上都会出现，所以统计数是人次，是会出现重复统计的，不存在过半数参赛选手被治疗的情况。

　　据悉，在2016清远马拉松赛中入院治疗有17人，留院治疗的危重病人有5人，经过市人医和市中医院的全力抢救，目前情况已基本好转，除1位何姓跑友仍在人医 普通病房接受观察治疗外，其他入院救治的跑友都已出院。而在日前，最后1名在中医院留院治疗的危重病人也已出院。

　　初次参加马拉松比赛的注意事项：

　　赛前

　　一、做好心理准备，马拉松是一项强度大、时间长的极限运动，顺利完成就是成功。

　　二、赛前保证充足的睡眠，同时不要急于适应强度过量训练。

　　三、比赛穿八成新旧鞋，不要穿新鞋，袜子穿棉质没缝的旧运动袜，运动服要透气。

　　四、准备护腕和腰袋，便于擦汗和装水、食物等。

　　五、准备一些巧克力能量棒或压缩饼干。

　　六、准备凡士林膏，赛前涂擦裆部和腋窝，防止皮肤磨伤。

　　七、太阳光大要用防晒霜，防止皮肤晒伤。

　　八、如果准备运动饮料，要赛前试喝，以免不适应引起腹痛。

　　九、赛前早餐不要吃油炸和肉类等不易消化食品，赛前2小时可吃一些糖。

　　十、比赛开始前不要把衣服过早脱掉，赛前半小时要热身，充分拉伸韧带和活动关节。

　　赛中

　　一、刚开始人多拥挤，要保持冷静，不要摔伤。如果人多时摔倒，应马上侧卧把身体蜷缩成球状，双手置后脑勺保护头部。

　　二、鞋带散开不能马上蹲下，会被踩伤，应慢跑到路边，最好把脚抬高重系，低头后猛然起身会头晕。

　　三、应与前方运动员保持1米以上距离，避免撞倒。

　　四、喝水时不要一次喝太多，应少量多次，以免引起腹胀恶心。

　　五、比赛中出现头晕，应减慢速度；如果出现眼前发黑、呼吸困难、大汗等情况应中止比赛。

　　六、如果出现腹痛，可以用手用力压住疼痛部位，如疼痛剧烈不能缓解应中止比赛。

　　七、如果出现小腿抽筋，应伸直膝盖，勾起脚尖，按摩小腿肌肉，疼痛严重应中止比赛。

　　八、参加马拉松比赛“安全第一”，当身体不适时要主动放弃或求助他人，过分咬牙坚持可能会带来危险。

　　赛后

　　一、跑完后不要马上停止运动，应继续慢走一段距离。

　　二、比赛结束后应马上擦汗并穿上外套保暖。

　　三、赛后当天不能蒸桑拿、泡热水澡，可以温水冲浴、按摩。

　　四、赛后注意补充水分，可以喝一些盐开水。

　　五、赛后当天饮食选容易消化的食物，比如面条等。


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