【2024亲子户外&虎跳峡4日】云南香格里拉虎跳峡高路亲子徒步毅行，发现祖国山河的壮丽之美！|天涯户外

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【2024亲子户外&虎跳峡4日】云南香格里拉虎跳峡高路亲子徒步毅行，发现祖国山河的壮丽之美！

线路编号：0005243

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会员价：￥2380.00 元

非会员价：￥2380.00 元
儿童价：￥1680.00 元
单房差价：￥700.00 元

驴币抵扣：￥23.8元/人

驴币获取和使用说明

活动时间： 10-03（周四）-10-06（周日）	活动类型：深度旅行
集合地：丽江	目的地：丽江市
行程天数： 4天 3晚	已参加： 6897人
活动强度：	风景指数

出发日期：

活动日历

《						》
日	一	二	三	四	五	六

客服电话：13903014965 13688899446

儿童标准价：
6周岁以上需占床，价格与成人一样

该活动已过期

目的地
亮点
行程
费用
注意
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目的地

那些感受大地之美的人，

能从中获得生命的力量，直至一生。

——蕾切尔·卡森

黄金十年亲子陪伴
和孩子在行走中彼此看见、共同成长

如果说，
上学的目的是为了更好的读书
去记忆和吸收
那假期的意义就在于
我们和孩子可以自由的行走
共同去经历、体验、感受、发现
在这个假期
我们将和孩子一起完成一件很酷的事

虎跳峡高路徒步毅行

感受行走的力量
磨砺孩子坚毅的性格
增加更好的亲子关系
完成一次非凡的成长礼
虎跳峡，万里长江最桀骜不驯、最有野性魅力的段落。这是世界上最深的峡谷之一，与美国科罗拉多大峡谷同属世界级大峡谷。两侧屏障般的雪山崖壁飞鸟难越，巨大的海拔落差形成了世界上最直观、最精彩的垂直植被带。

虎跳峡由上虎跳、中虎跳、下虎跳组成，峡谷最窄处只有30多米，海拔高低差在3000多米。高路位于哈巴雪山山麓，与玉龙雪山西北侧山峰近在咫尺，尽收眼底。

虎跳峡高路徒步，犹如天堑，或仰望雪山，或俯观深谷。若论难度，算不上顶级，但若论壮观，是其他徒步路线所无可比拟的。两侧雪山伫立，左边哈巴雪山为伴，右侧抬头便是玉龙十三峰，夕阳西下，日照金山，蔚为壮观，脚下是汹涌湍急的金沙江。作为世界级徒步线路，挑战却没有想象的难，虎跳峡高路徒步全程行走在原始粗旷的峡谷之上，用汗水丈量着脚下的每一步路。

一路上你将穿越大片的原始森林，走过在悬崖上开凿的过去马帮才走的徒步小道，岩壁上随处可见中文和英文混杂的鼓励标语以及前方客栈名称，同行的外国徒步者渲染着国际经典徒步线路的魅力。

走在悬崖上的羊肠小道，可以体验虎跳峡极致的峡谷风情。在这里可以以“上帝视角”俯瞰上虎跳峡，同时平视玉龙雪山的壮丽风光。

整条徒步线路的海拔最高不超过2700米，徒步者不用担心会有高原反应的困扰，想要一场轻松愉快的亲子徒步之旅，这大概是最好的选择之一！

2024年我们与孩子一起出发

离开交通路线
走向大地腹腔的纵深
与孩子们一起共享山野
这不是普通的抵达，不是观光
而是用身体去体验、去感知自然之美！

用行走记录陪伴孩子最炫酷的事

01
我们将和孩子一起收获

一次远征回味一生
孩子的成长记忆里
不能只有学习、兴趣班、看电影和逛公园
陪孩子完成一次壮丽河山的远征探险
为成长书写浓墨重彩的一笔

磨砺意志遇见自己

靠自己的力量与意志
完成22KM虎跳峡高路徒步
不断挑战自我极限
不断突破自我舒适圈
收获未来人生路上的坚毅和自信

走过山河天地之美

古人说“读万卷书不如行万里路”
巍峨的群山、深切的峡谷、奔腾的江河
不去亲身体验与感受
一切真的只是书上看看，心里感慨憧憬罢了
去了，天地之大，就会在生命里流淌滋养

团队合作发现之旅

“如果你想走得快，就一个人走；
如果你想走得远，就需要和团队在一起”
现在的孩子缺乏与他人合作的能力
战队需要彼此信赖、支持、沟通与合作
才能抵达终点
这是一次团队合作与领导力的历练
更是一次感受团队彼此之爱的发现之旅

亮点

活动费用

活动费用：2380元/人（8-15岁的亲子家庭，大小同价，小孩不占床位减700元为1680元/人）

活动时间
2024年虎跳峡高路亲子徒步计划
第1期：2024年04月04日－04月07日（清明假期）
第2期：2024年05月01日－05月04日（五一假期）
第3期：2024年06月08日－06月11日（端午假期）
第4期：2024年07月13日－07月16日（暑假假期）
第5期：2024年07月16日－07月19日（暑假假期）
第6期：2024年07月20日－07月23日（暑假假期）
第7期：2024年08月03日－08月06日（暑假假期）
第8期：2024年08月06日－08月09日（暑假假期）
第9期：2024年08月10日－08月13日（暑假假期）
第10期：2024年09月15日－09月18日（中秋假期）
第11期：2024年10月01日－10月04日（国庆假期）
第12期：2024年10月03日－10月06日（国庆假期）

备注：8人起可以单独定制，自选出发时间，随时出发。

行程

沿途景点

第1天全国各地 → 丽江 (海拔数据：丽江2416米)

第2天丽江 → 茶马客栈 (徒步距离：约8公里海拔数据：纳西雅阁2160米，干岩房2670米；茶马客栈2346米)

第3天茶马客栈 → 丽江 (徒步距离：约14公里海拔数据：茶马客栈2346米；Halfway2387米；中虎跳石1800米；)

第4天丽江 → 返程 (海拔数据：丽江2416米)

第1天
第2天
第3天
第4天

第1天	全国各地丽江 (海拔数据：丽江2416米)

行程概述

全国各地-丽江

第一天

今天全天丽江酒店集合，大家可选择飞机或高铁前往丽江，根据抵达丽江的时间灵活安排自由活动。早到的推荐游览：丽江古城，束河古镇

三餐

早餐：自理午餐：自理晚餐：自理

住宿

丽江古城精选精品酒店双标间

第2天	丽江茶马客栈 (徒步距离：约8公里海拔数据：纳西雅阁2160米，干岩房2670米；茶马客栈2346米)

行程概述	丽江—纳西雅阁—28道拐—茶马客栈

第二天

早餐后乘车出发，约2小时抵达虎跳峡景区，参观上虎跳峡后前往虎跳峡高路徒步起点纳西雅阁，在此中餐，补充能量，为下午的徒步助力。

中餐后从纳西雅阁向东，在山间小路穿行，挑战"二十八道拐"到达高点‘干岩房’，在此可远眺上虎跳石。拍照后下行至半山腰茶马客栈，今天的徒步到此结束，晚上休息观景品尝当地美食。

三餐

早餐：已含午餐：自理中餐自带干粮零食晚餐：已含

住宿

特色精品客栈双标间

第3天	茶马客栈丽江 (徒步距离：约14公里海拔数据：茶马客栈2346米；Halfway2387米；中虎跳石1800米；)

行程概述	茶马客栈—Halfway—龙洞瀑布—观音瀑布—张老师客栈—中虎跳石—丽江

第三天

早餐后出发，徒步虎跳峡高路6公里精华段，沿途会翻越石碓，需多注意安全。途经Halfway 打卡拍照，参观无敌大阳台、天下第一Ce后出发，穿过龙洞瀑布和观音瀑布，走一段山腰平路后开始下行，一路下坡到中虎跳峡江边的低路，经“张老师小路”抵达中虎跳峡虎跳石，游玩拍照后，经中虎跳峡168勇士天梯回到客栈，虎跳峡高路徒步结束，乘车返回丽江。

晚上安排丽江庆功宴，庆祝虎跳峡高路亲子徒步毅行完成！

三餐

早餐：已含午餐：自理中餐自带干粮晚餐：已含

住宿

丽江古城精选精品酒店双标间

第4天	丽江返程 (海拔数据：丽江2416米)

行程概述

丽江－返程

第4天

早晨睡到自然醒，早餐后根据各自的大交通时间返程，8：00行程结束，期待下一次的愉快旅程！
不当天返程的可以继续游玩丽江周边。有需要的我公司可以代订住宿。

三餐

早餐：已含午餐：自理晚餐：自理

住宿

自理

*以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。

费用说明

费用包含

1，交通：当地活动的包车费用，行李转运费用，集合日接送机／站；
2，住宿：3晚住宿费，其中：2晚丽江古城精选精品酒店（携程四钻）；1晚虎跳峡高路特色客栈；
3，餐食：3个早餐，2个晚餐（一个虎跳峡纳西特色餐，一个丽江庆功宴）；
4，门票：虎跳峡门票，中虎跳通行证；
5，领队：专业青少年户外导师领队全程带领徒步；
6，奖牌：虎跳峡亲子徒步定制纪念奖牌和纪念证书；

7，其他：行程中所需要的物料等费用；

【赠送项目不使用不退不换】

赠送：专业户外旅行意外险，折叠登山杖一根，纪念头巾一条。

备注：单房差700元，不占床小孩可减700元的单房差费用。

特别定制精美纪念奖牌

带给每一位参与者满满的仪式感和荣誉感

费用不包含

1、出发地至丽江的往返大交通费，行程中未包含的餐费；
2、行程以外的游览、参观和因个人消费发生的费用；
3、不可抗力因素引起的额外支出；
4、上述行程未列明的一切费用。

活动提示

* 本线路由天涯户外网具有资质的战略合作联盟成员提供线下相关服务

注意事项

报名须知
1、此活动为亲子户外徒步，且徒步路线为山野线路，对参加队员的体能与平衡力、安全、环保、团队协作精神要求都较高，在户外旅行中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地不要夜间单独出门；
2、由于全程大多数路段处于山区。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误；
3、身体健康，无心脏、呼吸系统、皮肤等传染性疾病，半年内未进行过重大手术；
4、年龄8—58岁之间，具备一定的生活自理能力，身体素质正常，能适应山野户外活动；
5、活动在实际执行过程中，在不减少活动内容的前提下，可能会根据天气、交通等情况，对行程进行适当调整(比如调整活动顺序)，以确保顺利进行；
6、若因宗教信仰或饮食习惯有特殊需求，务必提前告知。

退出说明
1.活动开始前10天以上(不含十天)可无损取消；
2.活动开始前9-10天取消，需扣除10%的活动费用；
3.活动开始前7-8天取消，需扣除20%活动费用；
4.活动开始前5-6天取消，需扣除30%活动费用；
5.活动开始前3-4天需要，需扣除40%活动费用；
6.活动开始前1-2天取消，需扣除50%活动费用；
7.活动开始后如因特殊原因退出(含集合日)，所有费用一律不退。

特别提示

虎跳峡徒步装备清单

1.背包：20-30L最佳，可收纳个人物品即可；
2.鞋子：建议中帮徒步鞋或防滑运动鞋；
3.衣服：宽松舒适又能防风；
4.保暖服：山野区域一定要带防寒保暖衣服；
5.速干T恤：两件速干T恤搭配冰袖；
6.护膝：有效缓解徒步旅行带给膝关节的压力；
7.替换衣物：建议带二套，抵达客栈后替换；
8.雨具：雨衣及雨伞；
9.防晒：帽子、头巾、手套、墨镜、防晒霜等；
10.照明：头灯或小手电（特殊情况走夜路备用）；
11.保温杯：热水可帮助身体迅速恢复状态；
12.饮水：除饮用水外，建议再带一瓶功能饮料；
13.零食：水果、坚果、牛肉干、能量棒等，可根据个人喜好选择；
14.个人常用药品（感冒药、退烧药、降火药、肠胃药、止痛药、晕车药、创可贴等）

备注：
1，登山杖统一发放；
2，除每天徒步用的小背包外，可带上行李箱，行李箱会随车转运到住宿客栈；
2，因药品属于特殊物品，建议以自备为主要原则，除上述药品外，其他备用药品请根据自己的身体情况准备。

问答

家长们都会关心的问题

Q：孩子徒步虎跳峡会不会太累?
A：以我们的徒步经验，孩子们的精力往往比大人更好，甚至一边聊着天，一边就能轻松的走完全程。也有些孩子走着走着会感觉累，但有团队的鼓劲，他们就更容易冲破身体和心理的枷锁，更容易坚持下来。
而且徒步完之后，他们会很有成就感，这对于他们以后再做一些看起来不可能完成的事情时，会有很大的帮助。
Q：如果有紧急情况发生，怎么办？
A：虎跳峡徒步，全程会经过很多村子，基本上每个村子都通车，都有住宿，如果我们有任何情况都可以随时进行调整。
Q：行李怎么办？
A：我们需要随身背一些徒步过程中用到的物品，其他行李会用车送到我们住的客栈。

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