D1

第1天 全国各地 成都

行程描述

D1  全国各地-成都（集合）

三餐

早餐：不含 午餐：不含 晚餐：不含

成都精选酒店（标间）

全天

行程概览：今日成都集合，入住我们安排的酒店。建议各位朋友可早些到达，自行安排在成都市区的游玩活动。 

推荐游玩地点： 

【人民公园】坐在人民公园的老茶馆里，体验天府之国的慢生活。 

【武侯祠】三国遗迹源头，也是民众对丞相诸葛亮“鞠躬尽瘁死而后已”精神的肯定和赞誉。 

【宽窄巷子】历史遗留下来的清朝古街道中，品味独特的成都古韵味。 

美食推荐 

【锦里古街】四川各地风味小吃集合地，美食与美景俱佳的商业街，建议晚上拍照打卡更好看！ 【建设路小吃街】汇集当下最流行的百家网红美食。 

【魁星楼街】本地人五星推荐！经典好吃的成都美食，融合了成都老街文化以及非常美的涂鸦墙！ 

温馨提示： 

1.今天自由活动，不纳入正式行程，自由活动期间，请注意人身财产安全，出门请记好酒店电话、位置以及领队/司机的联系方式，请乘坐正规出租车出行。 

2.到酒店后报“川藏北线+姓名”拿房，房费已付，如需房间押金请自理。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机，注意查收。 

D2

第2天 成都 日隆镇

行程描述

成都—四姑娘山双桥沟—日隆镇   

海拔情况：500-3200米  　        特色介绍：四姑娘山双桥沟

行驶公里：200KM                    行车时间：大约4小时         

三餐

早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理

日隆镇当地宾馆标准间

全天

早晨从成都出发前往四姑娘山的所在地日隆镇。经都江堰，沿都汶高速抵达汶川，后经映秀、卧龙翻越巴郎山，中午时刻抵达今日目的地日隆镇，下午可前往游览双桥沟，在长达30余公里的双桥沟内，挺拔险峻的山比比皆是。画屏口有锅庄山、撵鱼坝附近有犀牛望月、企鹅嘴、尖刀山……但是，沟内两面皆是山，却山山不同，沟内处处皆景，而景景有别，真可谓“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。在海拔400米的双桥沟里，既有低山地带常见的成片桦木林、柏杨林、青枫林，也有高山地带的云杉、冷杉、红杉还有成片的沙棘、灌木、落叶松。这种立体分布的植物与雄状奇特的高山一结合，就构成了包括五色山在内的双桥沟八大景观。晚上在日隆镇入住。

D3

第3天 日隆镇 甲居藏寨

行程描述

日隆镇—四姑娘山长坪沟—丹巴—甲居藏寨

海拔情况：3200－2400－1900米  　    特色介绍：四姑娘山长坪沟，达维会师纪念碑

行驶公里：120KM                              行车时间：大约4小时

三餐

早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理

丹巴当地宾馆标间或甲居藏寨民居多人间

全天

早起四姑娘山长坪沟（观光车20元/人，自理，必须），长坪沟，古战场遗址，四姑娘山三沟一山之一。长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车，其余大部份路段只能步行或骑马。景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。游览了长坪沟后，集合上车，经小金县，抵达丹巴或甲居藏寨入住。

D4

第4天 甲居藏寨 色达

行程描述

甲居藏寨—丹巴—金川—喇荣五明佛学院—色达

海拔情况：1900－4000－3800米  　    特色介绍：甲居藏寨，色达喇荣五明佛学院

行驶公里：360KM                              行车时间：大约9小时  

三餐

早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理

色达县城宾馆标间

全天

今天早起，迎着晨光，出发前往色达。沿途会经过色曲草原，一路美景不断，清晨阳光下黑色牦牛与白色羊群若隐若现，微风吹来云朵般柔和的牧歌。这里藏式民居散落在草原之中，景色迷人，运气好的话，还可以看到雪后藏寨的盛景，如同仙境一般。

之后前往五明佛学院，进入学院大门，换乘学院专用小交通上山，沿路可以看到散布的红色屋子，见证世界最大的藏传佛教佛学院。金碧辉煌佛的学院、漫山遍野的红房子、裹着红袍的僧人、彩色经幡，当然运气好的话，可以看到雪后的色达，皑皑白雪覆盖着屋顶，漫天飞雪之中，绛红僧袍缓缓行走在身边，无一不述说着虔诚。大家可以用相机记录这里的一切，佛学院的每个角落你都可以去探访，在这里用你自己的方式续写与他们的缘。但是，请一定尊重当地信仰，不要强行拍摄。最后可以徒步到佛学院之巅，在佛学院内最高的山峰上有一个巨大的、金碧辉煌的坛城，亦是佛教曼陀罗。坛城一共有三层，可以进行转圈祈福。坛城边的空地上，永远有磕长头的虔诚信徒。冬季的山顶是非常寒冷的，大家一定要注意御寒保暖。接近傍晚时分，一起观佛学院全景，看暮色降临，夜色笼罩坛城，聆听山间的阵阵梵音。天黑一起下山返回色达县城入住。

D5

第5天 色达 甘孜

行程描述

色达—喇荣五明佛学院—天葬台—甘孜

海拔情况：3800－3250-3390米  　    特色介绍：色达喇荣五明佛学院，天葬台

行驶公里：230KM                            行车时间：大约7小时     

三餐

早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理

甘孜县城标间

全天

早起乘车前往佛学院，欣赏晨雾笼罩下的色达，清晨的色达是很美丽而震撼的，薄雾与白雪，僧舍与僧人，安安静静的游走在各色小巷。也可前往山顶拍摄佛学院清晨的全景和清晨的薄雾缭绕。之后一起去参观佛学院的讲经堂，也许会遇到老师讲课或者学者辩经，那我们就静静的坐在一边，感悟就好。虽然我们听不懂他们讲课的内容，但是这又何妨，他们专注的神情和严肃的态度已经足够感染我们。中午时分集合，我们就要告别神秘的色达喇荣五明佛学院，去看震撼人心的天葬仪式。

这是对心灵的又一次洗涤。人生于自然，还于自然，没有灵魂，人终归只是一副皮囊。看天葬时注意围观距离，胆小的同学请在后排瞭望，一定要尊重当地的民风民俗，避免不必要的摩擦。

观礼天葬后，适时离开佛学院，经翁达、炉霍县，远观卡萨湖后，继续前行，抵达甘孜县城。如果时间宽裕，可以自行前往白塔寺参观。

D6

第6天 甘孜 德格

行程描述

甘孜—雀儿山—新路海—德格印经院—德格=

海拔情况：3390－5050－3250米  　    特色介绍：雀儿山、新路海、德格印经院

行驶公里：230KM                              行车时间：大约7小时   

三餐

早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理

德格县标间

全天

吃过早饭，沿317国道西行，伴着缓流的雅砻江，欣赏着沿途的风光到达玛尼干戈镇，到达新路海风景区，新路海位于德格县境内的雀儿山下，川藏公路侧，是甘孜州著名的冰蚀湖。游玩过后，翻越川藏第一高山“雀儿山，海拔5050””米，下山到达德格县，德格印经院就在县城之中，藏区的经书，经幡，经文，都是出自这里，它还保持着鉛字排版印刷。

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德格印经院是素有“藏文化大百科全书”、“藏族地区璀璨的文化明珠”、“雪山下的宝库”盛名的德格印经院，全名“西藏文化宝藏德格印经院大法库吉祥多门”，又称“德格吉祥聚慧院”，始建于1729年，坐落在德格县城（更庆镇）文化街。印经院构造独特，红墙高耸，绿树婆娑，幽静壮观。靠大门一侧为一楼一底，正房则为二楼、三楼，参差有致，系典型的藏式建筑风格。藏版库大小共6间，约占整个建筑面积的一半，印书操作也在其中。藏版库中排列着整齐的版架，书版分门别类地插满了版架，每版有一手柄，这是“德格巴尔康”的特色之一。

D7

第7天 德格 昌都

行程描述

德格—江达—昌都

海拔情况： 3250－3460-3240米  　    特色介绍：岗托大桥、18军渡口、埃拉山

行驶公里：350KM                             行车时间：大约8小时   

三餐

早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理

昌都市区标间

全天

离开德格县，沿317国道而行，到达金沙江边，西藏和四川的分界就以江为界，过金沙江大桥，进入西藏昌都地区，观看18军渡口，碉堡，然后翻越矮拉山，进入昌都草原牧区，沿途欣赏草原风光，人文景观到达昌都市，这里是高原的红土大陆，康区的中心，是康巴文化的发祥地，强巴林寺就处于昌都的市中，更是去到昌都游玩的人必去之地。

D8

第8天 昌都强巴林寺 丁青

行程描述

昌都强巴林寺—类乌齐—孜珠寺—丁青

海拔情况： 3240－3799-3873米  　    特色介绍： 孜珠寺

行驶公里：260KM                             行车时间：大约7小时

三餐

早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理

丁青县城标间

全天

沿317国道，伴随着澜沧江河流，欣赏着两岸风光，一路翻山越岭，到达类乌齐，在这里吃过午饭，继续沿317前行，从类乌齐到丁青这段路非常难走，当年文成公主进藏就是走这里，一路颠簸，一路游玩到达丁青。

温馨提示：昌都到类乌齐之间50公里处，有24公里土路，路况非常差，24公里要走1个小时，路面窄，但是大车可以通行。如果在雨季，堵车情况比较严重。此段路是在将就使用，因为遂道在施工，2017年年底通行。类乌齐到丁青段是柏油路。

D9

第9天 丁青 索县

行程描述

丁青—巴青—索县

海拔情况： 3873－4148-3980米  　    特色介绍： 沿途风光

行驶公里：270KM                             行车时间：大约7小时   

三餐

早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理

索县县城标间

全天

吃过早饭，继续沿317国道前行，这天路况比较差，观沿途草原风光，翻山越岭，这一路的最大看点就沿途有很多玛尼石堆成的玛尼堆。历尽艰辛到达索县歇息。

温馨提示：丁青到巴青段目前还在修路，早上9：00-21：00限行，如果要出发，需要早上9；00以前通过丁青的检查站，之后就不再限行。预计2018年年底完工。

D10

第10天 索县 那曲

行程描述

索县—比如县—那曲

海拔情况： 3873－3900-4507米  　    特色介绍： 骷髅墙

行驶公里：330KM                             行车时间：大约9小时    

三餐

早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理

那曲市区宾馆标间

全天

今天的路况比较好，沿317国道西行，出索县39公里后左转往比如县而去，目的是在比如县看藏区唯一的骷髅墙，游玩过后由比如县转向317国道，一路伴着蓝天白云，看着藏北草原成群的牛羊奔那曲而去。

温馨提示：比如县在修路，8月30日完工。骷髅墙大车可通行。

D11

第11天 那曲 拉萨

行程描述

那曲—纳木错—拉萨

海拔情况： 4507－4718-3658米  　    特色介绍： 纳木错

行驶公里：490KM                             行车时间：大约10小时  

三餐

早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理

拉萨市区酒店标间

全天

吃过早饭，上108国道南行，一路伴着青藏铁路飞驰而过列车，头顶着蓝天白云，欣赏着藏北草原风光奔纳木错而去，纳木错其意为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的著名圣地，湖的南部岸边为念青唐古拉山东段的北侧山麓，而湖的西北侧及北侧为高原上的低山丘陵，为世界上海拔最高的大型湖泊，游玩过纳木错，奔拉萨而去，傍晚到达拉萨市入住酒店，愉快结束活动。